正手攻球徒手动作视频
正手攻球动作技术要领及训练方法
通过以腰带手挥拍击球练习可以消除这种莫名的紧张感,同时更能够起到从徒手挥拍练习到球桌上的有球练习与比赛的非常好的过渡作用。 动作要领:左手像发球一样将球向上抛起,同时右手向右后转腰带手引拍,当球下落至与球拍同高时,迅速转腰带手向左前挥拍击球。 注意事项:在转腰带手向前挥拍击球时小臂不能往前挥动,也不...
乒乓球正手攻球的动作要领
正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。易犯错误及纠正方法：正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍...
乒乓球正手攻球的技术动作标准是什么
正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。它的动作标准是：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部...
直拍正手攻球徒手挥拍是不是有点抬肘
这你得自己掌握。如果你练习打高球（特别是对手放高球），你甚至还得跳起来；这时压球的动作大，自然得抬高臂肘。但正常的快速对攻，就不要抬肘了。抬肘会影响速度甚至球落网。纠正一个说法——有拍挥应该叫“持拍练习”，“徒手练习”是使用自己的手掌当拍子练习动作。 个人体会，慬供参考！
乒乓球正手攻球的正规动作?
1徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。3两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。4两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，...
乒乓球正手攻球时前臂在肘关节处做什么运动?
正手挥拍攻\/拉球动作类似，所以就有拉球是攻球的放大版的说法。乒乓球正手攻\/拉球动作的手臂运动过程复杂，除整条持拍手臂由肩关节带动以外，手臂本身还有主动发力的摆动与旋内旋外，定量数据处理涉及到静坐标系与动坐标系的转换问题。持拍手挥臂动作涉及肩、肘、腕及指掌关节，包含肢体部位多，空间运动...
正手攻球的动作要领
攻球就是以往前发力为主(往击球方向的前方)。在击球时,腰—肘—臂-腕发力方向要一致。所以肘不应该有高低起伏的动作。引拍时身体要求前倾,击球前后不可以随意改变身体重心突然把身体立直击球,造成身体的起伏——整个击球过程都要保持身体前倾迎前发力。6注意正手攻球的引拍高度不能过低,收臂要以横向发力为主,触球...
乒乓球正手攻球动作是怎样的?
1、乒乓球正手攻球动作要点：蹬地、转体、挥拍击球、随势挥拍 2、动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹...
乒乓球正手攻球的动作要领
8. 初学者在练习时应注意保持拍面角度稳定，动作连贯，确保攻球命中率。9. 常见错误包括挥拍不充分、上臂与身体夹角过小、抬肘抬臂、手腕下垂等。10. 对于挥拍不充分的错误，可以通过徒手模仿挥拍练习来纠正。11. 对于上臂与身体夹角过小的问题，应放松肩部，增大上臂与身体的距离。12. 对于抬肘抬臂...
乒乓球正手攻球动作特点,练习方法,易错点,纠正方法
2、练习方法：初学者在高点期攻球，击球难度较小，可保证击球的命中率，达到一定程度后，可练习在来球的上升期攻球，它比在高点期攻球难度要大，但速度更快，更主动。3、易错点：手型不对、挥拍角度不对。4、纠正方法：多练习、找感觉、看视频，从别人身上吸取教训。动作要领 正手攻球的重心由右脚移...
易县沙利回答： 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的,为了完成这一动作...
丘会13269796362问： 正手攻球和正手拉弧圈球的区别和技术要领 - ？
易县沙利回答： 正手攻球技术: 1、 站位:站在离球台四到五十公分左右之间,右脚偏后,左脚偏前,右脚不要太后也不要太前,大约半个脚掌后,两脚距离与肩同宽或略宽都可以.在这种练习中,这个站位要永远保持.(以右手持拍为例) 2、 在攻球中有...
丘会13269796362问： 看看这老外的正手攻球咋样？
易县沙利回答： 这是标准的示范动作,正手攻球,站位近台,动作小,速度快,以击打为主,这个示范做了很好的诠释,小臂横摆,快收,蹬地、转腰带动非常完美.
丘会13269796362问： 乒乓球正手攻球不转腰,只挥大臂的纠正措施!!!1 - ？
易县沙利回答： 有个办法,就是在攻球的时候,用你的非执拍手轻轻拉住执拍手的大臂(不要抓死),这样再去打对转腰能有一定效果. 另外,打球一定要有“慢”的意识.就是说,手臂的动作一定要慢一些,要在身体的动作之后.也就是人们常说的“用身体打球”的意思.不要一看见来球,手就出去了,而要提醒自己手臂动作慢一点,身体先动. 归根到底还是要自己多想着,多做徒手练习,注意体会重心转移.只要把重心掌握好了,发力转腰都能出来.
丘会13269796362问： 乒乓球正手攻球要领 - ？
易县沙利回答： 正手攻球的基本要领对于乒乓球初学者,正手攻球是首先要掌握的基础技术.合理的攻球动作可以培养击球的手感,也可以锻炼身体各个部位的协调性. 连续击球时,保持挥拍动作的连续性 要掌握好正手攻球,必须注意在连续击球时球拍的...
丘会13269796362问： 正手近台快攻技术动作要领? - ？
易县沙利回答： 正手近台快攻的三项基本技术 正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题,其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心. 收小臂的时机在于击球时间的选择,如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机,选择的目的是...
丘会13269796362问： 乒乓球正手攻球如何发力?感觉发力不够凌厉 - ？
易县沙利回答： 乒乓球讲究通过身体重心的转换实现用身体打球的目的.攻球的要点是:引拍、蹬转、挥拍击球(快打)、随势挥拍. 发力不够凌厉的原因可以有: 1、不会用身体打球 2、击球瞬间,不会快打,是挡球 3、击球位置不佳,失去了击球的最佳位置 4、连续击球时,还原慢,无法发力. 5、击球动作不对,抬肘,用大臂打球攻球是乒乓球的基本技术.攻球包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术,近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术,通过攻球,掌握手和脚的协调,做到用脚找球,用手击球,掌握球感,熟悉球性,为掌握弧圈球、挑打、拧拉等高级技术打下基础.建议你看看唐建军的教学视频,会用帮助的
丘会13269796362问： 正手攻球小臂收了吗???20140917？
易县沙利回答： 小臂没有向大臂折叠(未收小臂). 但是大小臂整体形成的平面随转腰而转动,这正是正手攻的主要打击动作,做的很好.
丘会13269796362问： 正手攻球包括哪些技术环节 - ？
易县沙利回答： 正手攻球的基本练习方法包括: 1、定点和不定点练习 2、全台和半台练习 3、近台、中台和远台练习 建议你看看唐建军的教学视频-正手攻球,会有帮助的
丘会13269796362问： 乒乓球的技巧 - ？
易县沙利回答： 一)动作要点(以右手为例) 1ر正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状.顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行.当球从台上弹起,持拍...
