横箱分腿腾越示意图
跳山羊退出体育课的原因是什么?
正常情况下，小学高年级学生应该学“山羊分腿腾越”，初中学生和高中女生应该学习“横箱分腿腾越”和“横箱屈腿腾越”，高中男生则应该学习“纵箱分腿腾越”和“纵箱屈腿腾越”。然而时至今日，鲜有学校开设这一项目。和“跳箱”命运相同的项目还有单双杠。一位有着20多年教学经验的体育老师说，他自入...
分腿腾越山羊和跳箱踏跳应采用
1. 进行分腿腾越山羊和跳箱练习时，首先应进行助跑，以建立速度和动量。2. 紧接着，双脚同时踏跳，确保力量的均匀分布，以便能够有效地越过障碍物或达到跳箱的高度。3. 在起跳瞬间，注意力集中在上身挺直，手臂前伸，准备撑箱。4. 撑手时要稳，手臂要用力，以提供足够的支撑，使身体能够顺利通过腾空...
山羊分腿腾越
如果没有你也可以提出来，不要太过好面子，毕竟成绩才是最重要的。手要尽量往离你远的山羊那侧撑，顶肩、直肘，腿不要在腾越时就着急合上，避免坐在山羊上就是要高跳一点，两腿同时分合。你扭了手是因为刚刚接触不适应，别为这个就害怕，反正摔不死的，别灰心，加油！
分腿腾越(纵放器械)是哪个阶段考核内容?
1、个人目标：在初中阶段，学生应设定个人目标，努力学习和提升自己，以成为对祖国有用的人。2、学习目标：学生应努力取得好成绩，为考入自己理想的学校打下坚实的基础。3、心理品质：在初中阶段，学生应培养适应力强的能力，保持良好的人际关系，提升自身的文化素养和修养。4、思想品德目标：学生应树立...
2010年上海中考体育加试相关问题
（1）9.0—10分：起跳正确有力，腾越时直膝分腿，落地平稳。（2）7.5—8.9分：起跳正确，分腿腾越过箱，落地较平稳。（3）6.0—7.4分：起跳正确，分腿腾越时从箱面滑落，双脚着地。我觉得还是影响还是大的，跳的时候还是不要弯腿。扣得蛮严的、对中考的影响就看搂主想考什么高中了。
分腿腾越(纵放器械)是哪个阶段考核内容?
初中阶段的考核内容
山羊屈腿腾越的动作要领?
是学生越过器械的另一要部和箱盖的上面。在练习时，教师要加强动“我要练”的乐观}青绪。如，可用领操台代替点。在专项练习中，可以通过游戏练习，强化作的提示和竞争性的调动，激励学生准确地山羊，并在台上、台下摆放好体操垫，营造安学生“直腿侧分”的动作概念。具体方法：学踏在‘...
分腿腾越山羊和跳箱练习,踏跳应采用什么方法
一、单脚踏板，单脚起跳二、踏板时双脚腾空过高 三、助跑的倒数第二步双脚跳起踏板 四、双脚踏板时的位置偏前和偏后 五、脚跟踏板起跳
体育统考分数怎么换算?
体育考试大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）...
请问分腿腾越练习时,保护人应站在( ) A跳箱旁边 B垫子旁边 C跳箱前方...
跳箱旁边 有好几个答案 有说跳箱前方的 这个不合理 有说垫子旁边的这个是落地时的保护 应该跳箱旁边和垫子旁边都站一个
老河口市济悦回答： 一、向老师请教起跳前的上板动作,此决定你整体动作质量,对撑箱动作就不用说了.二、做箱上动作时不要低头,否则就不是脚先着地了!
友刷13858451642问： 横箱分腿腾越和双杠考哪个方便?那个简单啊? - ？
老河口市济悦回答： 我选的是双杠,但是有点难.横箱只要你能跳过去10分至少可以拿8.5分以上,但是如果你两次都没跳过,那分就......选横箱就是风险有点大.但是如果你能跳过去,选横箱吧,横箱简单点
友刷13858451642问： 中考跳横箱技巧… - ？
老河口市济悦回答： 做不过跳箱练习,另外,跳横箱的关键是踏板,学生必须熟练掌握踏板技术. 技术已掌握,可还是不敢跳,这就要克服恐惧心理了.恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的.年龄越小,恐惧感越弱.因为...
友刷13858451642问： 2010上考中考横箱分腿腾跃问题!老师和裁判请进! - ？
老河口市济悦回答： 这是真的.但是,据我的训练感想得出结论:跳过横箱极不容易,还不如跳山羊稳当啊!!!!!!!!!!! 我们老师曾教过高中,她对我们的要求是只有能跳过山羊而且动作不错,才会建议选择横箱.当然,你一旦能成功跳过横箱(起跳正确,越过横箱时不擦到,落地稳)就一定从9分开始打分.
友刷13858451642问： 中考体育项目有哪些 - ？
老河口市济悦回答： 第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米) 第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) 第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 第四类(3分):篮球、排球、足球
友刷13858451642问： 云南高考体操专业项目有哪些 - ？
老河口市济悦回答： 1.身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑. 2.辅助技术项目(满分45分) :篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女). ...
友刷13858451642问： 中职体育要考哪些选项? - ？
老河口市济悦回答： 中职体育考试考哪些选项呢?我们都知道,中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式, 即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价.内容与考试1、统一考试(1)第一类...
友刷13858451642问： 跳箱起越的技术要求是什么? - ？
老河口市济悦回答： 一、利用跳箱的高低落差,改变动作的开始姿势或改变动作的时空条件 技巧跪跳起:在跳箱盖上由高处向低处做跪跳起,帮助练习者体会小腿和脚背压垫后提膝腾空的感觉,逐渐缩小落差(在跳箱前加垫子),直到同一平面的练习. 技巧鱼...
友刷13858451642问： 这算体育类的问题吧…… - ？
老河口市济悦回答： 跳箱有两次腾空?第一次腾空是两脚在踏板上弹起,第二次腾空是两手用力推箱弹起,使你的身体第二次腾空.你的原因有两个,一个是两腿尽量分开绷直二是你要双手用力推箱,使你的身体得到第二次腾空.你就会顺利过箱.
友刷13858451642问： 2013横箱分腿腾越 裁判进!!老师说我起跳速度不够 起跳速度是什么 我人171 老师叫我跳五格的 - ？
老河口市济悦回答： 你好. 你明天考试嘛、、、我明天考试啊~心里超级紧张的!! 起跳速度是指当你助跑时在踏板上跳的那一刻,我是这么认为的.毕竟我们老师也是这么说的. 还有,你171的身高要跳5格的横箱,我想对你老说有点困难.6格的好跳.当然看你自己. 我165跳6格的,5格对你来说太矮了,当你跳的时候你的头会朝下导致扣分. 如果明天考试,祝你好运.
