格尔木市一般人缺氧吗
去西藏旅游高原反应怎么办
西藏的平均海拔在4000米，含氧量是比较低，对于长期生活在平原的人突然到这么高的地方一定会有不适应的。高反是不可避免的，只是有些人症状严重，有的人症状轻微甚至不易察觉。一般出现高原反应表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐等症状。一般轻微的高反2-3天就会恢复。特别...
去西藏旅游需要注意些什么?如何克服高原反应?
2、去高原，平时经常运动的人比不太运动的人更缺氧，道理不多讲了。3、在高原，行动不要过急，一切慢慢来，走路时在家走一步，在高原做二步走，调整呼吸走慢点，这个你去了就会知道好处。你看藏族人，极少见他们跑动，也是这个原因。4、乖飞机和火车是直到拉萨，高原反应不重，拉萨海拔就3300左右，...
去西藏前要锻炼身体的好处及注意事项是什么?
去西藏之前没必要刻意锻炼身体,也不是每个人到西藏都会缺氧的。由于西藏特殊的高海拔环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。 去西藏前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无...
第一次去西藏旅游需要注意些什么?有高原反应怎么办?
一、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。二、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线...
去西藏旅游需要注意些什么?如何克服高原反应?
1、行李越少越好,但必须够用。2、由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。3、高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一...
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 是的,青海格尔木缺氧情况较为严重.由于格尔木的海拔高达2800米,因此当人们从平原地区来到这里时,可能会出现高原反应,感觉喘不过气来,严重的甚至危及生命.因此,建议前往格尔木时,做好防寒保暖措施,如戴上氧气瓶等,并注意逐渐适应高海拔环境.
暴泻18319652001问： 谁知道青海格尔木的环境,气候是不是缺氧啊!想去那工作又怕受不了,请了解的朋友给个答案谢了!!! - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 缺氧是肯定的,我在那边生活了十几年所以可以做一点建议.格尔木海拔2800,没有去过的人第一次过去会不适应,很可能有高原反应,不过可以买到红景天之类的药品来缓解.鸟不拉屎是很早以前夸张的说法咯,现在格尔木的绿化非常好,相比周围的戈壁滩而言就一绿洲.决定要去的话,去之前做好体检工作,体质状况不好的话就要考虑一下是不是要量力而为了.重要的是不要在不适应的时候做剧烈活动.另外那边气候比较干燥,做好心理准备哦.我从小就在格尔木生活,现在出来7,8年了,中间时不时地回去一下,但是也会出现不适应,比如上楼走快点就感觉很喘了.
暴泻18319652001问： 青海会缺氧吗?青海会缺氧吗?2.青海回民很野蛮,是吗? ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 你如果在西宁,格尔木,青海湖周边是不会缺氧的,如果你到了玉树,可可西里,长江源是会缺氧的.由此看来问题不大,如果要去那些地段,买些红景天
暴泻18319652001问： 格尔木市怎么样 - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 青海西部的一个交通枢纽,青藏铁路的一个重要站点,因为地处青藏高原,高寒缺氧,一般人去了还真是受不了,我一个叔叔在那里现在是副团级,每次回家都感叹气候的差异,其实城市也不错的,在西部的名气还是蛮大的.
暴泻18319652001问： 格尔木地区为什么缺氧 ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 海拔比较高
暴泻18319652001问： 青海格尔木如何? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 格尔木的城市年龄是三十六七岁,含氧量只有内地的60%—70%,不适合养老,但适合旅游.”易竑炜说.格尔木是4A级景区,也是避暑胜地,每年夏天都是旅游旺季,长江源头、昆仑山口、可可西里、玉虚峰、西王母瑶池、万丈盐桥、胡杨林是其中的知名景点.
暴泻18319652001问： 适应高原反应,在西宁还是在格尔木修整比较好? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 西宁,海拔2261米;格尔木,海拔2808米.最佳的阶梯适应方案是将青藏高原游的第一站设在西宁.这里海拔2261米,处于中等海拔高度,是最佳的阶梯适应习服之地,轻度的短期缺氧能刺激人体生理机能,激活心、肺、血、神经等功能活动,产生初步习服.第二站安排在青藏铁路格-拉段的起点格尔木,仍在海拔3000米以下,中度低氧环境可以进一步提高习服水平.在这停留2天~3天,可以游览察尔汗盐湖、都兰古墓群、千年胡杨林,还有让人神往的沙漠、戈壁、雅丹地貌、红柳、骆驼.经过了两阶段的高原习服,再进入唐古拉山、西藏拉萨和其他更高海拔地区旅游,高原反应将大大减少或不发生,并有助于保持良好心态和充沛精力.
暴泻18319652001问： 去青海会不会有高原反应啊? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 你要是第一次去肯定会有高原反应的,一到那里会出现头痛、头晕、口干等症状,不过只要适应一周左右的时间就会好起来的,平时要多喝水,避免剧烈运动,冬天最低气温平均在零下10一下,要注意保暖,格尔木的海拔是2780米,不过再往西走,到唐古拉那边就有4500米了!
暴泻18319652001问： 内地人到青海格尔木当兵时间长了对身体有什么伤害 - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县必可回答： 害处?... 无非就是高原缺氧,影响体能或造成头晕等高原病. 伙食应该没有内地的好. 格尔木处于汉、藏、蒙、回等民族的杂住区,相对于内地来说稍微有点乱...
