标准的投三分球的技巧
三分怎么样才能投得准
三分投得准的方法有技术基础、提高上肢力量、眼睛注视目标、创造良好的节奏、练习跳投和站桩、视频分析和反馈、模拟比赛情景、专注和自信、大量重复练习、调整角度和力度等。1、技术基础 确保你具备正确的投篮姿势和动作。站稳，双脚分开与肩同宽，脚尖指向篮筐，弯曲膝盖，保持上体平衡，手臂和手腕放松，用...
抛投三分球的技巧 三分球投篮有怎么样的技巧
1、练习三分球并不是一开始就投篮，其实这是错误的一个举动。因为新手练习投三分球的时候，先要熟悉投篮的力度和技巧，因此建议大家开始的时候，每天练习手劲，这样你的投篮才能稳定。2、投一个漂亮的三分球，你要有一个正确的姿势，首先你的腿部膝盖位置要自然弯曲，这种弯曲以你自己比较舒适为原则，...
怎么提高投三分球力度(快速的),姿势正不正确不要紧,高手来!!
2. 跳起投篮：当准备投篮时，腿部要用力蹬地，身体和手臂随之抬起，形成投篮姿势。3. 时机掌握：与中距离投篮不同，三分球应在刚跳起、脚刚离地的瞬间出手。由于距离较远，不能等到最高点再投篮。4. 出手技巧：在脚离地的瞬间，要迅速甩动手腕并推动手臂，使球顺利出手。5. 避免错误：投篮时，...
三分球有什么投篮技巧教学教程
4、三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的，那么什么弧线才是最好的呢?投篮出现的弧度越大的话，那么是很容易出现空心的。就是雷阿伦一样，nba中三分球最厉害的投篮大师之一，他的出手弧度你是可以研究一样的，而且雷阿伦的三分球命中率也是很高的。三分球投篮技巧教程二 5、投篮...
打球射三分 怎样能更准
有几次你见过训练有素的三分投手在比赛中发挥失常?平时三分球投得准的，在比赛时也常常如此。对于一名篮球运动员，如果在运动能力上没有严重缺陷，那三分球就有可能为其创造奖学金的机会；好好练习吧，基本道理是一样的。不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来...
三分球发力技巧
1.持球手五指张开 尤其是发力的食指和中指要分开大一点，不要手指并拢，不便于发力；2.上半身躯干动作 引球位置在胸部靠下，引球投篮摆臂要快，不然会让下半身的力卸掉，也会造成投篮姿势脱节；3.腰要挺起来，不要弯腰驼背 腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力；4.腿部发力 投篮时双脚微侧，脚...
投三分球的技巧
技巧：1.技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作，要把"球路"放在视野前方，保证良好的姿势，从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。2.力量的控制 投三分球需要控制好力量，不仅要准确的感觉到篮筐，还要把用力送至投球的方位，力量的大小要仔细斟酌，让球不仅仅准确命中，...
三分球投篮技巧
2、要保持一定的力量，三分球的定义就是在三分线之外进行投篮，所以在投篮时候需要一定的力量。3、要有良好的上肢力量以及腿部的力量，三分球的投篮姿势都是不一样的，刚开始练习一定要有一个标准的投篮姿势。4、三分球投篮弧度和力度，投篮的最佳时机，三分球不是随便投的，前面出现防守球员的时候，...
请问:投三分球的正确姿势是什么?
投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向，它应该和你的篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。
如何正确投三分
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。六、选择合适的...
叙永县阿斯回答： 投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做...
关岚15647443749问： 打篮球投三分的技巧 - ？
叙永县阿斯回答： 建议楼主增加自己的腰腹力量,腰腹力量和滞空的好坏有关,后仰跳投重要的一点是你的弹跳,另一点就是你的滞空能力,楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练.还有,投篮的技巧在于小臂带动大臂,在配合上手指手腕拨动球的力量,楼主可...
关岚15647443749问： 篮球3分投篮命中的的练习方法 - ？
叙永县阿斯回答： 你好~我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术: 1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度...
关岚15647443749问： 篮球的三分球怎么投的准? - ？
叙永县阿斯回答： 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将...
关岚15647443749问： 街头篮球,投3分球的技巧 - ？
叙永县阿斯回答： 相同一个中投,近一点和远一点投有区别.三分投篮最近踩线投,最远中场投,当然也有区别:由于FS考虑大家练习各种各样的东西,减走步命中(算是3步吧)6%,跳跃干扰命中50% 计算命中=70%-6%-50%=14% 例子三:篮下混战.在这里给...
关岚15647443749问： 怎样投三分球 ??？
叙永县阿斯回答： 首先手臂手腕力量要练上来.不然持久性的手感无法保证.投 3分球要靠强大的手腕力量.另外投3分 也比2分困难,可以双目紧盯篮圈,然后再出手.双目不要发散,否则手会投歪.3分不是那么好练得.最牛的NBA射手 雷吉米勒 佩贾 雷.阿伦那些人 也是39% 的命中率而已.我们这些一般的顶多20%了不得了.
关岚15647443749问： 怎么投三分准？
叙永县阿斯回答： 3分的几个因素: 1.能力值的高低决定命中率的一个因素!所以级别才会有意义! 2,出手位子,建议里三分线越近越好,最好有几个自己习惯的位子,一般来说0\45\90度,这几个点比较常见的且合适的出手! 3,按键力度没有关系,但是与之前的跑位、转身、按键时机,这些“节奏有关”,控制不好就会出现扭麻花投篮! 4,防守队员的强度和空位,对手水平怎么样也决定你的3分的命中率,因为“防守干扰”会影响命中率,当然没有“防守干扰”的“空位”是投3的最佳时机选择! 下面说说三分的技术层面的一些东西:
关岚15647443749问： 三分投篮技巧 - ？
叙永县阿斯回答： 姿势,45度,胳膊顶到最高点压腕(手腕),注意力度,要凭感觉去投,用心去投.兄弟相信自己.
关岚15647443749问： 怎么投三分球命中率才高? - ？
叙永县阿斯回答： 不要去比照那些标准动作,首先你要找到自己最舒服的投篮手型,记住,切忌刻意去做得好看,具体情况只有自己找,因为你比所有其他人都要了解自己的身体,最适合的姿势一般都是无意间找到的,.另外至于怎么投的准,就要找自己的节奏,有人喜欢运两步起身投篮有人喜欢接球就马上出手,也要自己找..建议没有确定自己大体的打法之前出现单打机会就尽量随性发挥,这样有助于确立自己的一套打法,找到自己的得分热区,然后定型以后将优势苦练然后发挥到极致.~都是个人经验,可以试试~我是普高校队的,篮球经验可以一起分享分享聊聊~
关岚15647443749问： 怎么投三分球才比较准?？
叙永县阿斯回答： 在自己擅长的地方,投篮弧度尽量在45到60之间,命中率最高.这可是有科学根据的,呵呵.
