枣的功效与作用营养价值
紫菜的营养价值和医疗作用 紫菜的营养价值与功效与作用
紫菜性寒味甘咸，入肺经，具有化痰软坚、清热利尿、补肾养心、降低血压、促进人体代谢等功效。可辅助治疗甲状腺肿大、颈淋巴结核、慢性支气管炎、夜盲症、贫血、水肿等病症。紫菜还有一定的降低胆固醇的作用，对防治动脉硬化，延年益寿有益。盛夏适量多食一点紫菜可消暑。紫菜性寒，脾胃虚寒而有温滞者不宜...
绿茶的功效与作用及营养价值
绿茶的功效与作用：1.改善心血管系统：绿茶中富含的茶多酚和儿茶素有助于降低胆固醇和血压，防止动脉硬化和心血管疾病。2.抗氧化：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受损伤。3.瘦身减肥：绿茶中的咖啡因和茶多酚有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到瘦身减肥的效果。4.预防...
牛肉的营养价值和功效与作用
9.牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。牛肉的功效与作用 1.增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三...
黑豆的营养价值及功效与作用 吃黑豆的好处
也能清理人体内积存的淤血，可以消肿利水，也能止痛，清除热毒，对人体因体内热毒过重引发的多种常见疾病都有明显预防作用。通过对上文的阅读，相信大家对黑豆的营养价值及功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。功效与作用营养价值黑豆 ...
韭菜的功效与作用及营养价值有哪些
02毫克核黄素0.09毫克烟酸0.8毫克维生素C24毫克维生素E0.96毫克钾247毫克钠8.1毫克维生素B60.2毫克维生素B10.02毫克叶酸（DFE）61微克我们通过以上关于韭菜的功效与作用及营养价值有哪些内容介绍后,相信大家会对韭菜的功效与作用及营养价值有哪些有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
榴莲的功效和营养价值 吃榴莲有什么好处
维生素C能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老，具有防癌功效等。上面就是为大家介绍的榴莲的功效和营养价值相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。榴莲功效与作用营养价值 ...
百合的营养价值及功效与作用 百合的营养价值介绍
谷田梦（东方滋补，自然能量）解答：百合是一个非常好的药物，它口感好，作用也多，也是临床常用的药物。百合首先有润肺止咳的作用，比如咳嗽的病人，用百合只是代茶饮，也有一定的止咳的效果。其它还有宁心安神的作用，对于失眠的病人应用百合，比如睡前吃百合有安神的作用。百合的功效与作用：1、润肺止咳...
紫薯的营养价值及功效与作用
此外，花青素还具有增强记忆、预防衰老、预防糖尿病与肥胖、改善视神经等功能。紫薯另一个特别优于普通红薯的地方在于它含有丰富的硒。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，对清除体内的自由基有特殊的贡献；硒元素也是防癌抗癌的重要功臣。从营养成分来讲，紫薯的确比普通红薯更丰富，但相较于市场上远...
海参的功效与作用及营养价值 吃海参的好处
磷94毫克、铁9毫克，另外还有烟酸、核黄素、硫胺素、尼克酸以及锰、锌、铜等。海参含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸含量都很高。相信大家看完上文的介绍后，对海参的功效与作用及营养价值已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。功效与作用营养价值海参 ...
红薯的营养价值与功效
谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：红薯是一种营养丰富且具有多种功效的食物。下面将简要介绍红薯的营养价值和功效：碳水化合物：红薯是优质的碳水化合物来源，提供能量给身体的正常功能运作。它含有较低的脂肪和较高的复杂碳水化合物，有助于稳定血糖水平，使人持久饱腹。膳食纤维：红薯富含膳食纤维，...
乐安县枢瑞回答： 大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养
住潘17134175863问： 大枣有怎样的药用功效及营养价值? ？
乐安县枢瑞回答： 大枣,又名红枣、干枣、枣子.著名品种有金丝小枣,果实小,含糖量多,主产于山东乐陵、河北省、北京密云等地.另外有晋枣,又名“吊枣”,主产于陕西彬县,果实大,重达30-40克,长圆形,皮薄、肉厚、核小、味甜,九月下旬成熟. 祖国医学认为,大枣味甘,性平温,人脾、胃经.具有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚、病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用. 现代医学研究表明,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素Pp以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分.其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称.
