暴食两天胖了10斤几天恢复
减肥期间暴饮暴食了三天 排泄完之后 体重重了10斤 胖的是肉吗 需要几...
10斤就是5KG，1公斤脂肪需要7700卡路里消耗，7700*5=38500卡路里 你的（摄入卡路里-基础代谢）+运动消耗=每天消耗卡路里除以38500卡路里就是你能减下来的天数
暴食三天胖十几斤怎么瘦回去
减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上 2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多...
人胖了10斤变化图
人胖了10斤变化图 人胖了10斤变化图，人人都希望自己有个完美的身材，很多人经常把减肥挂在嘴边，但是坚持下来的人有多少呢，以下是我为大家精心准备的人胖了10斤变化图，快来一起看看吧。人胖了10斤变化图1 你可能听过身边的人这样说：“最近我又胖了10斤！”可你知道胖10斤究竟是什么概念吗...
胖十斤是个什么概念
胖十斤就是你以前的裤子估计就是穿不了了，你肚子那会有很明显的肉长出来，然后你脸上双下巴也会比以前明显，大概就是三四只大母鸡的那么多的肉长到了你的身上。
为什么我看起来没怎么胖体重却重了10斤???
1. 体重增加而不显胖可能由多种因素造成，例如摄入食物量增加、穿着过多、或是体重秤的误差等。2. 实际上，体重的变化并非关键，更重要的是体内蛋白质与脂肪的比例。3. 如果体内脂肪含量较高，身体可能会显得较为臃肿；相反，若蛋白质比例较高，脂肪含量较低，身体则能保持健美和苗条。4. 由于蛋白...
吃的少却在5天涨了10斤长胖原因
是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。缺觉：肥胖可能性最大 睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往...
...我暴吃了三天,撑到胃痛就睡,结果一上称胖了十斤,我想问下这是真的...
放心好了，体重有可能增加一两斤，但长十斤是不可能。这样暴饮暴食，加上心情不好、压力大会引起身体分泌失调，身体会出现水肿现象。你只要有规律的饮食休息一段时间（最快一个礼拜）就可以恢复的。
节食了10天,瘦了8斤,暴吃了两天,又重了9斤,怎么办
怎样减肥最快而且不反弹小妙招：1、当天的疲劳当天就纾解：每天下班回家好，最好是能泡一个半身浴，促进血液循环，瓦解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对消肿减肥有不错的功效。如果实在太忙，或者没有条件泡澡的话，那么每晚最起码泡10分钟脚吧。2、以东方饮食为中心，先吃蔬菜：东方饮食比西方饮食营养...
每天吃快餐,胖了十斤,我该怎样减肥?
我觉得如果你是因为每天吃快餐而长胖的话，那很好减肥的。首先，你要管住你的嘴。你是因为吃快餐而胖的，所以你就不应该再吃快餐。一般情况下，快餐吃多了，都会长胖，而且这是很不健康的。快餐的含脂肪量非常高，吃多了自然很容易长胖，你可以以后都不再吃快餐，然后吃一些含脂肪量低的食物，管住...
忍不住放假暴食,三天胖了六斤,怎么办?怎样恢复体重?
暴饮暴食也是短暂增重，并不会一下子变胖，只怕是脂肪都是长期慢慢的一点一点的长出来的，所以你第四天即便不吃不喝，也很难一下子降低体脂，慢慢长出来的脂肪也只能依靠慢慢一天一天的制造能量缺口去消去，少吃多运动，每天摄取低于消耗，自然会减去脂肪。
申扎县恒苏回答： 至少要一个月吧.我用减肥产品半个月瘦到6斤,我觉得你10几斤的话应该要一个月
束婷18419801566问： 喉炎做雾化后嗓子吞咽时还痛 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
申扎县恒苏回答： 是胃里的食物没消化,不用担心,这几天涨不了这么多,最多是1-2斤,放心吧,喝点粥然后正常吃饭,过几天消化了就自然好了
束婷18419801566问： 暴饮暴食三天胖了7斤,要多久恢复体重,这是假性肥胖吗 - ？
申扎县恒苏回答： 坚持早上,晚上饭后快走,2个月即可见效
束婷18419801566问： 暴食了两天重了四五斤,体重过几天会回去了 - ？
申扎县恒苏回答： 你这种增重的话没什么用,过两天就会降下来了,只是暴食暴饮受损的是你的胃
