晚饭越吃得饱晚上反而越饿

作者&投稿:黎庄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

我每天晚饭吃的很饱、为什么夜间(02:00~04:00)饿的很快?
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转...

每天晚饭吃得很饱,但到晚上十点以后还是会很饿很饿,吃什么都不会吧饱...
1.刷牙的时候可以刷一下舌苔,可以抑制饥饿感 2.涂唇膏 3.少吃多餐 4.实在不行,你可以吃苹果或者香蕉 试试看,应该能感觉到效果的哦呵呵。有用别忘记加分哦,都是超级大明星的经验哦。祝成功。!

为什么每次到了晚上晚饭吃的饱饱的才过瘾
我以前睡觉前喜欢吃的饱饱的,感觉暖和,这样好睡觉,其实这样对身体的负担会很重,而且会不断的把你的胃撑大,越吃越多,越吃越胖,而且对胃的负担很重,建议您,随时吃7分饱,这个过程需要一些耐力,但是对你以后会有很大的帮助

下午吃饱饭经常到晚上九点多要饥呢什么原因
因为食物在肠内是四小时一排空,所以你会有饥饿感。可以推迟晚饭的时间,或是在夜晚冲一杯燕麦片,燕麦是零脂肪食物,有饱腹感,而且可以润肠通便,抗癌,辅助降三高。对身体非常有利。希望我的回答能够帮到你,祝你新年快乐,身体健康!

为什么人一到晚上,尤其是吃完饭的时候会比一天之中所有时候还要饿很多...
实际上,我们吃饱了仍然还是会有饥饿感,直接的原因是神经感受,深层的原因是激素水平一一比如说胰岛素水平就会影响你进食的欲望和进食多少。不用讲多少大道理,马上你就能想到这与你吃的食物类型有关系。中国人传统上喜欢把最丰盛的一餐放在傍晚,也是为了更好的利用和积蓄能量。现在你不想吃多的话,...

为什么餐点上明明吃饱饭了,但到了晚上还是会饿、不吃饿的睡不着、吃了...
晚上早点睡就行了,然后早晨早起。

吃得越多,睡的越多,死得越快,是这样吗?
如果是瘦子的话,这个多吃多睡的影响会小很多,因为脂肪少。。。呵呵。总的来说,还是不推荐多吃多睡,健康的饮食对我们塑造一个健康的人生有着很大的影响,如果你要活得长久的话,我觉得,适当的饮食(吃饭七分饱)+适当的锻炼(流汗即可)+每天6~7小时的睡眠是比较好的。按照生物学知识,吃得越多,睡得越多是高...

为什么睡眠越少吃的越多?
因为人在睡觉的时候肠胃功能减慢,吃进胃里的食物消化得慢,所以你在家的时候天天睡觉,一天吃一顿饭也不觉得饿。你开始上学以后,睡眠的时间少,胃肠道消化新陈代谢增加,所以吃的东西就会多。用一个简单的例子来说明,人在白天,要吃三顿饭,而在夜晚十二小时睡眠状态都可以不吃饭,而且还不会觉得饿...

为什么强调“晚上”吃东西容易长胖?
晚上活动量就少,而这些食物又都是高热量的,吃了之后身体不能很好的消耗掉,就只能化成脂肪储存起来啦,然后肥胖就来了。另外,吃太饱除了会影响到睡眠,不容易入睡外,即使入睡,食物在胃肠内没有消化完,大脑是不会停歇的,处一个兴奋状态。大脑得不到好的休息,甚至还会诱发神经衰弱。

为什么晚上吃的很饱,半夜或者早上还是会感觉很饿?
因为人体的胃壁是有弹性的,晚上吃得过饱,会把胃撑大,所需要的食物量会有所增加,因此就很容易会饿。胃酸过多也可能是这种表现,如果你在觉得饿时还伴有较强腹痛,那可能就是胃酸过多引起的。一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑西药抑制胃酸分泌.您可以在...

爱新觉罗昨15748143941问: 晚饭明明吃的很饱,但是晚上还是会感觉到饿 -
陆川县枳术回答: 一般来说,饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种.1.血液有问题 有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚...

爱新觉罗昨15748143941问: 为什么晚上睡觉吃的太饱到明天反而会觉得太饿? -
陆川县枳术回答: 这是因为什身体过了下午五点之后,消化功能开始慢慢减弱,当然晚上更甚之,这也是中医里面讲到的,过了八点之后就尽量不要进食.晚上很多器官开始休息,机能下降,当消化一定的食物时消耗的能量要比平时多,但肠管蠕动仍然很慢,食...

爱新觉罗昨15748143941问: 为什么晚饭吃得越多反而饿得越快? -
陆川县枳术回答: 食欲和你习惯,情绪,休息,所吃食物有关,如果休息的好,心情好,吃食物助消化,胃功能一般比较亢奋,你晚上吃得多,经过一晚上的休息消化更是刺激胃功能.不过晚上不提倡吃太多,八分饱吧,太饱也还是不利于健康的,恭喜你,能吃是福

爱新觉罗昨15748143941问: 晚饭吃饱半夜就饿是什么原因 - 胃病 - 复禾健康
陆川县枳术回答: 吃的多.消化的也快.或者是肠道的问题.它不吸收 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种. 第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到...

爱新觉罗昨15748143941问: 为什么晚上吃得越多,第二天越饿 -
陆川县枳术回答: 方法/步骤 睡了一晚上起来晚上消耗热量大,胃有收缩性,吃的越饱,胃越胀,一夜不进食时间过长,会感觉比之前更饿.这主要是因为人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的缘...

爱新觉罗昨15748143941问: 为什么晚餐明明吃得很饱晚上还是会很饿?
陆川县枳术回答: 要么就是你有晚上吃东西的习惯 要么就是你消化的比较快

爱新觉罗昨15748143941问: 我晚上明明吃得饱饱的,可是到夜里2、3点钟还是觉得肚子饿,请高人解释? -
陆川县枳术回答: 其实也没什么啦. 饿是一个人的正常生理反应,如果身体没有什么大的不是的话,比如说特别饿,饿得心都发慌的话.我觉得没有那个必要去医院,你也不必太在意.晚上多吃一点,在观察观察,如果还是饿的话就在观察自己的大便.看是否成型,干燥程度.还有平时少吃点零食这类的东西,它会是你的胃口越来越差的.不要熬夜,睡眠充足,多喝水,多运动,早上起早点先喝一杯盐温水.多吃蔬菜水果,少吃油腻的菜. 如果还是不行的话,那就应该引起重视了!(做到以上几点,保证你的身体棒棒的!!如果比较满意的话就选我吧!嘻嘻)

爱新觉罗昨15748143941问: 明明晚饭吃得很饱,可是到半夜为什么会被饿醒啊? -
陆川县枳术回答: 这是一个很正常的现象,因为吃的太饱的话,就加快了体内的运动速度.如果睡的时候不感觉到饿 ,那么你早上醒来也就不回觉得饿,因为体内循环的速度相对白天运动的慢.

爱新觉罗昨15748143941问: 为什么晚上吃得越饱,饿得越快呢?啥原因,帮忙讲解下… -
陆川县枳术回答: 对于一个消化系统正常的人来说当然是纤维含量越多的东西越容易饿了,因为纤维会促进肠道的蠕动,消化快了自然就饿得快了.


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