晚上饿了到底该不该吃
晚上睡不着,半夜就饿了,该不该吃点东西?
3. 然而，如果饥饿感难以忍受，偶尔吃些易消化的食物也可以，但应避免频繁发生。4. 许多人晚上有吃宵夜的习惯，这可能与心理上的寂寞感有关，感觉需要通过食物来填补。5. 为了减少对身体的伤害，如果决定吃东西，应选择易于消化的食物，以减轻肠胃的负担。6. 第二天可能会感到精神不振，长期下来可能...
晚上饿了到底应不应该吃东西
晚上饿了到底应不应该吃东西 如果太晚了最好不要吃了,加重胃的负担,也容易发胖。 哪类人建议睡前吃一顿 1.过于瘦弱者 身体过于瘦弱,常常是由营养吸收能力弱以及缺乏运动两方面原因导致。睡前补充碳水化合物有利于改善身体状况,提高体重基数。睡前吃高蛋白食物常常会导致这类人消化不良、腹泻等症状。油腻食物也常常...
晚上肚子饿应不应该吃东西?
消化系统疾病形成的，所以夜晚没有必要进食了，晚上真的要吃的话吃一些清淡的食物。肥胖症是因为心脑疾病等慢性疾病来临，夜宵就不要经常吃了，有时候吃夜宵吃饱了就回去睡觉了，也没什么消化掉，对自己的身体不好，造成血液充足，血液粘稠度过高，也会导致高血压疾病。所以就不建议吃东西了。
她每天早晨吃的很好,可是一到上午九点多十点就饿了,还应该吃口吗...
如果能忍住建议不要吃，因为如果时间久了就成了规律了。如果真的很饿可以含块糖。避免低血糖，也可以缓解饥饿感。
肚子好饿,该不该去吃东西
如果身体可以吃，一定要吃，否则身体会出毛病
两餐之间饿的话该不该吃东西?
详情请查看视频回答
饿过劲了之后该吃东西么?
饿过劲了之后该吃东西么？当然要吃东西啦!难不成让其继续饿至昏了.那该吃啥好呢?原则是吃或喝软的或流汁的食物,最好是温的而不是冷的.而且量不能大要少量.否则会肚痛的.须知胃是会收缩的,当饿过头时,其胃以缩至很小,如一下吃太多东西包括硬的食物会导致胃不堪运作的....
减脂期饿了到底该不该吃?
减脂期饿了到底该不该吃? 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 减脂期饿了到底该不该吃? 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?
饿了,该不该吃早餐
早餐无论饿不饿都应该吃的 只是不饿可以少吃一点，饿了更应该吃呀
晚上总饿该不该吃点东西?
晚上总饿首先得找出其原因：经常在夜间进食的习惯是导致夜间容易感觉饥饿的直接原因 和胃病有一定的关系，多见于胃酸分泌过多，可以适当的服用制酸剂如奥美拉唑或者潘托拉唑等需要注意少食多餐，避免食用辛辣刺激性的食物，多喝米粥。指导意见：1.晚上不宜吃太多东西 2.可以适当喝点牛奶或者吃点含糖少...
南岔区小儿回答： 该
康聪15623196464问： 晚上总饿 该不该吃点东西? - ？
南岔区小儿回答： 适当进食点温和性食物,少吃多餐.但是不能养成晚上进食的习惯.晚上总饿首先得找出其原因:1. 经常在夜间进食的习惯是导致夜间容易感觉饥饿的直接原因2. 和胃病有一定的关系,多见于胃酸分泌过多,可以适当的服用制酸剂如奥美拉唑或...
康聪15623196464问： 晚上肚子饿应不应该吃东西 - ？
南岔区小儿回答： 晚上肚子饿是可以吃东西的.但是不能吃太多,维持适度的量,而且最好在睡觉前1个小时内吃.建议吃些热牛奶帮助睡眠,实在饿的慌自己煮个小面,弄点青菜吃.零食的话可以吃些饼干,水果.最好不要吃油炸,腻的东西,虽然他们很好吃,但是也要克制晚上不要吃太多这些.
康聪15623196464问： 晚上很饿,该不该吃些夜宵呢? - ？
南岔区小儿回答： 吃宵夜一定会发胖? 许多减肥资讯告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见.但是国外研究调查却发现,你在什么时间吃比较多东西,和体重增减并没有绝对关联.美国农业部将一群体重超重的女性分为两组,一...
康聪15623196464问： 晚上肚子饿该不该吃东西 - ？
南岔区小儿回答： 如果你是11点左右睡觉的话,我建议你9点的时候就吃点东西,、或者喝点牛奶,吃点饼干水果之类的.
康聪15623196464问： 晚上睡觉时肚子饿了到底要不要吃东西呢 - ？
南岔区小儿回答： 可以吃一点,比如牛奶、银耳羹、玉米羹、麦片之类的易消化的食物,太饿也影响睡眠的.特别是冬天,喝一点热的半流质,暖暖的,很舒服,助眠.吃完一定要刷牙再睡觉.
康聪15623196464问： 晚上睡前肚子饿了,该不该吃点东西？
南岔区小儿回答： 你好!饿了可以少吃点,不要经常吃.经常吃夜宵,对身体的害处多过好处,其中四大害处对健康非常不利: 危害一:容易生石 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀...
康聪15623196464问： 晚上肚子饿了,该不该吃东西 - ？
南岔区小儿回答： 8点左右吃东西还是勉强可以的但是你要是睡的晚的话,睡前两个小时前最好别吃东西,尤其是高脂肪高热量的东西它既会增加肠胃的负担,又会是你增加肥肉,得不偿失,忍一下就过去了不过,你可以吃点水果,或者喝点牛奶,那倒是可以的~不吃甜食.蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖.因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源.绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要.额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪.大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯.要减肥,就尽量不要吃甜食喽.
