晚上备菜第二天早上炒菜
什么样早餐是不能吃的?
剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会...
上班要带饭,早上时间紧,想提前炒好,请问能隔夜吃的菜有哪些?
蘸酱菜
隔夜菜有什么危害 这几种隔夜菜不建议食用
4 绿叶菜 对于绿叶菜，大家可能都知道放久不便食用，这是因为叶类蔬菜中硝酸盐的含量很高，特别是菠菜和芹菜，硝酸盐多次加热容易转化成对身体有害的亚硝酸盐。叶类蔬菜大多不贵，对于吃不完舍弃的一般人不会太心疼，如果是那些需要在第二天备餐的人，建议选择根茎类、花菜类、瓜果类的蔬菜，...
拯救上班族的快手菜,花半小时犒劳自己的胃!
新手很多时候做的菜口味偏重,就是因为调料一次性放太多导致。 1、有定时功能的炖盅:有个炖盅,夏天可以喝上绿豆汤,冬天可以有补汤,使用率挺高。特别是当你第二天起不来做早饭的时候,提前用炖盅定好时间,做个红豆薏米汤啥的,瞬间心情就美丽了~ 2、有定时功能的电饭锅:有些时候下班了炒好菜了,饭却还没熟,...
隔夜菜不能吃,凉菜也是吗?
如果因为次日没有时间准备，一定要提前一天做好蔬菜供第二天食用，可选择新鲜菜烹调，做好之后用干净的筷子拨出一半当餐食用，余下一半稍微晾凉之后立刻加盖，放在4℃冰箱中，次日取出，微波炉加热之后便可食用。隔夜菜储存得当，是可以吃的！我们还没有富裕到剩菜都倒掉的地步，毕竟都是老百姓居家过日子...
经常吃隔夜饭对健康有影响吗?
通常茎叶类蔬菜最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。 炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量...
10分钟搞定长高早餐,妈妈每天晚起半小时,孩子也能吃得好
前一天晚上把需要的蔬菜洗好、切好，放到冰箱中，第二天拿出来就可以炒~煮鸡蛋，提前把鸡蛋洗干净，放到小锅中，第二天早晨直接加水开火煮~小馄饨可以在周末提前包好，冷冻起来，随吃随拿~炖好的牛肉可以分成小份冻起来，前一晚提前从冷冻拿到冷藏化冻，第二天起来热透了直接吃。PS，提前备菜对食物...
中午带到单位的午餐,如果自己早上做了带过去,怎么做才好吃呢? 谢谢...
(2)将青豆、蘑菇用少许油加热拌炒，加入调味料(2)炒至熟即可盛起，放入便当。(3)於另一层便当将白饭铺平，再放上甜黑豆即大功告成了。4.鳗鱼饭便当 材料：(1)鳗鱼 1片(8公分宽)蜂蜜 1小匙 黑芝麻 适量 (2)豆芽菜 1\/2杯 红萝卜丝 少许 蒜末 1小匙 (3)茄子 1\/\/2条 葱末 1\/2大...
女人早餐不适合吃什么?
女人早餐不适合吃什么 1、卤菜 很多女人早上睡得晚，没时间自己煮饭菜吃，因此，傍晚下班的时候，会习惯性地买些熟食卤菜，留来第二天早上配粥食用。建议还是不要这样子做比较好，因为外面买回来的卤菜，也不知道是否新鲜。万一有些商家为了降低成本，头一天没卖完了，也拿到当天卖。被你买到了，经常吃...
做饭菜过程日记600字精选范文5篇
可我却偏偏对做菜很感兴趣,因为我不能一个菜也不会做,说出去被人笑话。所以,我在寒假里给自己制定了一个计划,一定要学会做炒鸡蛋。 星期六的晚上,在我的软磨硬泡下,妈妈终于答应了我下厨的要求。我这个有些娇生惯养的“小姐”终于可以亲自下厨啦! 第二天早上,妈妈给我讲了一下炒鸡蛋的步骤后,便要看着...
博爱县帅孚回答： 隔夜菜不宜吃.胃癌发病率低,与不吃隔夜蔬菜的习惯有关.由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除.健康吃法:通常茎叶类...
闭卿18346627024问： 天气这么热,有什么菜可以放到明天早上做,没有冰箱的情况下? - ？
博爱县帅孚回答： 不太清楚这个问题:是存放生菜到第二天早上再做吧?那种类不少的:在北方(不知你是哪里的),豆角、西葫芦、茄子、土豆、油菜、苦瓜、蘑菇等等,这些菜都可以放,而且晚上炒熟后,放到第二天在上(没有冰箱的情况下),在目前天气情况下也没什么问题.只是晚上炒熟的要等到晾凉后才能盖住存放的.第二天早上热后再吃.你可以少做点试一试.但到了暑期,气温升高而且湿度大了,就不要这样存放.仅供参考
闭卿18346627024问： 蔬菜前一天洗好,第二天做菜,营养会不会流失 - ？
博爱县帅孚回答： 肯定会养分流失
闭卿18346627024问： 现在下午做的菜,不放在冰箱,隔夜后第二天早上可以做早餐用吗? - ？
博爱县帅孚回答： 不行了,这久天气这么热, 冬天气温比较低的话还可以,生活小常识啊!
闭卿18346627024问： 蔬菜没做之前,先洗出来,第二天烹饪,营养会不会丢失? - ？
博爱县帅孚回答： 如果是第二天烹饪的话,即使会损失一定的营养也不会损失太多的,不要担心,怕的是搁置好多天再进行烹饪,另外蔬菜本身就是含有的水分是比较多的,你如果提前清洗出来的话,会增加表面的水分含量,会增加蔬菜腐烂概率,第二天烹饪前你还是需要清洗的,所以,最好的办法还是烹饪前清洗时最好的.
闭卿18346627024问： 炒米线能提前晚上拌好 第二天早上再炒吗 - ？
博爱县帅孚回答： 最好不要,首先它煮熟过放到第二天就已经是隔夜食物,隔夜的食品对身体非常不好,放冰箱里保鲜要好一点
闭卿18346627024问： 备菜的储存和做法 ？
博爱县帅孚回答： 步骤/方式1这里还建议每周备3-4天的菜就好,以防临时有事无法做饭或者有外食的时... 第二天早上基本上自然解冻,刚好可以用了.备菜第二天就吃的肉类冷藏即可. 备菜...
闭卿18346627024问： 第二天早上烧的菜是晚上洗好第二天烧好,还是早上洗好 - ？
博爱县帅孚回答： 除非冬天,否则隔晚洗的菜会烂口 所以,还是第二天洗了就炒
闭卿18346627024问： 食物隔夜的危害有多大? - ？
博爱县帅孚回答： 据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐.储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少....
闭卿18346627024问： 土豆片晚上切好第二天中午炒行吗 - ？
博爱县帅孚回答： 土豆片晚上切好第二天中午炒行的,但是要泡在水里 浇汁土豆片 菜谱简介 色美味香,酥松可口. 材料 主料:土豆(黄皮)300克, 调料:植物油30克,香油10克,豌豆淀粉8克,盐2克,胡椒粉1克,白砂糖10克,番茄酱30克,味精1克 做法 1.将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀. 2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内. 3.将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食.
