春天生发夏天宣泄冬天收藏
四气调神大论第二的原文:
如果邪气不散，风雨不规律，没有露水下降，植物就会枯萎。如果贼风屡次袭来，暴雨屡次发生，四季的规律不能保持，与自然之道相悖，那么生命就会未老先衰。只有圣人能够遵循自然之道，因此身体没有奇怪的疾病，万物能够正常生长，生机不会枯竭。6. 违逆春气，少阳之气不能生发，肝气会在内部发生变化；违...
二十四节气对人体生命的影响有哪些?
当自然界阳气开始生发之时,“人与天地相应”,此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发,其生理变化主要体现在以下几点: ①气血活动加强,新陈代谢开始旺盛中医学认为,外界气候变化对人体气血的影响是显著的,如在天热时气血畅通易行,天寒时则气血凝滞沉涩。而春天之气候介于炎热的夏天和寒冷的冬天之间,气候温和,故气血...
“冬季进补,春季打虎”这话有哪些道理呢?
冬季每天晨起服人参酒或黄芪酒一小杯，可防风御寒活血。咳喘病者每晚临睡前吃几个核桃仁(不要去掉仁上薄衣)，再将一片姜放在嘴里慢慢细嚼，徐徐咽下，可镇咳平喘。常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜，加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同...
养生是否也有四季之分?
所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,以适应自然界阴气渐生而旺的规律,从而为来年阳气生发打基础,不应耗精而伤阴气。 秋季如何保养体内的阴气呢?...春天养生;夏天养长;秋天养收;冬天养藏。《黄帝内经》里有详细说明。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) ...
《四气调神大论》中的夏季中医养生(第二部分)
七彩云诵读学习： 不要对日长天热感到厌倦。“ 无厌于日 ”，就是说不要去讨厌太阳。为什么这样说呢，我们看到，夏天来了，有些人嘴上经常会说“热死啦，热死啦”。白天炎炎烈日，汗流浃背；躲到树荫下，也还是流不完的汗；甚至到了夜晚，太阳的余威还在，热气蒸腾不散。人一旦“ 厌日 ”，就会...
四季养生知识? 实用的,全面的 互相学习
夏季养生：夏季的三个月，万物生长华丽茂盛，故称其为蕃秀。天地阴阳之气相互交通，植物开花结果。当此之时，人们应当晚睡早起，切莫厌恶白天过长，保持心情舒畅，使精神之花更加秀丽，使阳气宣泄通畅，对外界事物有浓厚兴趣，这是适应夏季养长的法则及方法。秋季养生：秋季的三个月，自然界呈现出一派丰收...
阴阳应象大论详细资料大全
风邪太过,形体就会动摇、颤抖,手足痉挛;邪热太过,肌肉就会生发红肿;燥气太过,津液就枯涸;湿气太过,就会生发泄泻。 天有春夏秋冬四时,对应五行而形成春...所以说冬季感受的寒气太多了,到了春季就容易发生热性病;春季感受的风气太多了,到了夏季就容易发生飧泄的病;夏季受的暑气太多了,到了秋季就容易发生疟疾;...
阴阳应象大论的译文
风邪太过,形体就会动摇、颤抖,手足痉挛;邪热太过,肌肉就会生发红肿;燥气太过,津液就枯涸;湿气太过,就会生发泄泻。天有春夏秋冬四时,对应五行而形成春、...所以说冬季感受的寒气太多了,到了春季就容易发生热性病;春季感受的风气太多了,到了夏季就容易发生飧泄的病;夏季受的暑气太多了,到了秋季就容易发生疟疾;...
酸入肝,到底是补还是泄
遂其性则补，反其性则泻。 春天属木，肝属木，酸也属木。春天为什么要少吃酸味呢？春天是养肝的季节，但养的是肝阳，肝气升发，把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去，所以对于一般人而言，反而要少吃些酸的才好，以免收敛过度...
「中医药健康素养」四季起居要点
在此时，人们应该 晚睡早起 ，起床后到庭院里散步，披散开头发，穿着宽敞的衣服，不要使身体受到拘束，以便使精神随着春天万物的生发而舒畅活泼，充满生机。这是适应春季的 养生 法则及方法，如果违背了这种法则、方法，就会伤损肝脏，到了夏天容易出现寒冷性病变。因为春天温暖的阳气，是夏天阳气长的基础...
大城县牛黄回答： 春夏养阳中的养阳和进补不是一个概念.春夏阳气开始生发,由里到外,跑到体表去了,这个时候要注意“呵护”阳气.如果从进补的角度讲,肾阳虚冬补最好,因为冬主收藏,冬天进补会收养的充分些,不会有较多的消耗.仔细留意下大家是不是冬天吃牛羊肉的比较多,很少有人春夏还吃的,是不是?春夏的时候,阳气生发宣泄,所以这个时候进补意义就不大了.
舟郎13916193783问： <黄帝内经>奉长者少 奉收者少 奉藏者少 奉生者少 都是什么意思? - ？
大城县牛黄回答： 黄帝内经养生遵从的是要天人合一,才是养生之道 此句就是说现在符合春天生发,夏天生长,秋天收敛,冬天收藏的规律很少 自然四季变化,身体亦如此,依道而行
舟郎13916193783问： 春天是属生发的,那夏天那?秋天属收敛. - ？
大城县牛黄回答： 夏天是生长,冬天是收藏.春生夏长 秋收冬藏.
舟郎13916193783问： 冬季男人性欲低下正常吗 - ？
大城县牛黄回答： 正常,春夏秋冬,冬天是主收藏的季节,人体需要的是保存现有的精气神,动物也是这个时候保存精气神,进行冬眠,如果冬季不收藏,等到来年的春天就不能好好的生发了,因为肾为先天之本,经常过性生活,伤的是肾精,所以冬天最好不过性生活或者少过性生活,为了自己的身体健康,性欲低下正常的!
舟郎13916193783问： 本人女很怕冷冬天怕冷不用说了本人女,很怕冷..冬天怕冷不用说了, ？
大城县牛黄回答： 阳虚体质,中医理论讲究春夏养阳秋冬养阴,此时正是夏季,天时比较有利于培补阳... 冬主收藏,进补进去的气血可以得到良好的积累,因此才有“冬天进补春天打虎”一...
舟郎13916193783问： 春天让阳气生发吗? ？
大城县牛黄回答： 俗话说“一年之计在于春”,春季天气转暖,自然界的阳气开始生发,同时人体内 的阳气也开始生发,因此,春天养生应注意保护阳气.暴怒和忧郁都会伤身,因此要保持...
舟郎13916193783问： 请问有谁知道,冬季治病可以用拔罐和刮痧吗?？
大城县牛黄回答： 不可.中医讲“冬主藏”,意思是冬天应以收藏为主,人要在冬季收敛阳气、精元,以准备来年春天的生发,所以冬季应以静为主,不宜过分嗔喜,一切沉定. 刮痧拔罐为外力行血之举,若在冬天刮痧拔罐,必会扰动阳气,来年春天便会容易生湿寒之病! 所以冬天还是不要拔罐刮痧的好. 以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢.
舟郎13916193783问： 一年四季养生之道? - ？
大城县牛黄回答： 人们要和大自然界得“春生、夏长、秋收、冬藏”相吻合. 人的五脏和四季气化是完全相通的,具体是: 春 (风) 气通于肝. 夏 (火) 气通于心. 长夏 (湿) 气通于脾. 秋 (燥) 气通于肺. 冬 (寒) 气通于肾. 所以中医学的经典巨著 ...
舟郎13916193783问： 春天如何养生? - ？
大城县牛黄回答： 春天怎么养生 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 春三月是指立春、雨水、惊蛰、春分、清...
舟郎13916193783问： 内经的问题 我不太懂哦~ 帮帮我~ - ？
大城县牛黄回答： 圣人是怎么养生的呢? 首先的一条,是虚邪贼风,避之有时.虚邪贼风,就是四时不正之气,四时,就是季节.正常的季节是春天渐渐温暖、夏天炎热、暑天潮湿、秋天逐渐变凉、冬天寒冷.四时不正之气,就是春天不温暖,夏天不炎热,秋天...
