明明吃了很多却没有饱腹感
女生,15岁,吃饭老是吃不饱,明明很撑了,还感觉没饱,怎么回事,身高158...
研究发现,食物进入人体后,血糖就会升高,当体内血糖升高到一定水平时,大脑食物中枢就会发出停止进食的信号。如果进食速度太快,尽管已经吃了许多的食物,饱感也不会立即产生,,因为血糖的升高是逐渐的, 这是人体的自我保护性功能, 而在血糖没有升高到大脑发出停止进食的信号前,虽然吃得很饱,但饥饿感...
吃很多还是不饱,是病吗?
越吃越饿”是有一定道理的。手边上常备两块苏打饼干,空腹勿喝牛奶,少吃酸性物质,按时休息,没有毛病的。不用怕。另外也有可能是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。
为什么我总是吃不饱
另外,如果吃东西时狼吞虎咽,吃的速度快过了饱食信号的传递速度,明明吃的食物分量已经够了,大脑却还没有接到信号,这样就会继续不停地吃,食物过度地摄取。在日常生活中,我们还能有这种体会,明明并不感到饥饿,但因为有美味摆在面前,仍然忍不住要想吃一点,这也容易使人吃得过多。食物量大并...
明明肚子吃的很撑了却感觉总也吃不饱怎么回事
吃很多 不过都没有营养的 或者说油水不够。
为什么我吃很多很多东西却一直都觉得不饱?
不是,人有一段时间是一直想吃东西的,不是饿,但是就是想吃东西,放心这是正常的,除非你一连一个多月都这样,那么你就要去看医生了!
吃饭吃多了为啥没有饱的感觉
实施步骤:先喝水分多、热量较低的汤,这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类,相比拌了沙拉酱的蔬菜,更应先摄取煮菜或炒菜。然后是主食,面包、米饭排第三位吃,肉、鱼等蛋白质和脂肪食物这时一起吃。2.日常习惯:一日三餐(正确)新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐...
最近老是想吃东西,而且还吃好多,怎么吃都不饱是怎
甲亢的话是碘吃的太多了,甲状腺增长变大了,因为我们这里沿海,海鲜这些食物本身就含碘,吃的又是碘盐,所以得这个病的人还挺多的。甲亢的话还有最明显的特点,就算平静状态下心跳也会特别快,还有就是晚上精神很好不想睡觉。如果你没有这两个症状的话应该不是。这跟大脖子病不一样,大脖子病是缺碘...
不饿却吃了很多但又不觉得撑是怎样的体验?
这是一种幸福又有罪恶感的体验。就拿我来说吧,我常常会吃完晚餐,过段时间又吃零嘴。我也不知道自己为什么会这样,明明不饿也才吃饱,可是既然还可以塞下许多的零食。每次吃完都要反复活在罪恶感中,然后提醒自己要减肥了,第二天基本又重复这样的事。我只能把它归类于是我“嘴巴痒”了,所以明明...
老想吃东西是怎么回事 总想吃东西还控制不住怎么办
每次闲下来的时候,总是想要吃东西,明明已经吃饱了,但是还是停不下来,养成习惯后,吃了很多东西,也没有特别饱的感觉,甚至有时候刚吃完饭,还吃了很多东西,但是还是觉得没吃饱,有点儿饿的感觉,其实,这种情况在当今的上班族人群中极为普遍,与之相反的情况则是很长一段时间不吃东西,一吃起来...
明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿?
1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、...
闻喜县坤宁回答: 可能是你消化不是很好,吃的时候吃慢一点吧,然后吃到适量就停吧.不然会变胖哦!
泰贱18830652451问: 吃了很多却还没有饱腹感的原因是什么? - ?
闻喜县坤宁回答: 可以循序渐进的减少摄入的热量和份数,不要一次性的减少500大卡,这样肯定是没有饱足感的.以每周减少200大卡的热量比较合适,这样不知不觉就可以让身体适应了.增加饱腹感同样也可以通过调整饮食来得到,例如可以增加蛋白质的份数,多摄入一些富含膳食纤维的食物,例如大豆,芹菜等等.
泰贱18830652451问: 为什么我吃了好多东西 还是没有饱的感觉??? - ?
闻喜县坤宁回答: 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...
泰贱18830652451问: 吃很多饭不饱是怎么回事 - 全科 - 复禾健康?
闻喜县坤宁回答: 病情分析: 你好 主要考虑是胃炎或胃导致的一直感觉吃不饱 建议你可以服用胃炎冲剂,奥美拉唑,胃友和健胃消食片进行治疗
泰贱18830652451问: 本人女20岁,我最近一个星期老觉得饿,怎么吃也吃不饱!明明吃了好多!还是没有一点饱了的感觉!而且容 - ?
闻喜县坤宁回答: 如果长期如此,并伴有消瘦,查下甲状腺
泰贱18830652451问: 吃饭吃多了为啥没有饱的感觉 - ?
闻喜县坤宁回答: 健康减肥:1.日常习惯:随便吃(错误)新功能:最后吃主食可减肥减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧.按照健康的进食顺序,会不容易感到饿,并减少吃...
泰贱18830652451问: 为什么明明吃了很多东西,还是感觉不饱啊?
闻喜县坤宁回答: 是不是有轻微暴食症?? 或者是长身体自然的?? 稍微控制下应该没什么大问题 或者吃些饱腹的