早上头脑晕晕沉沉怎么办
总是感觉头晕怎么办
感觉头晕晕的或者头脑不清、晕沉感，主要原因可以分为以下两种情况：一、中老年人出现头脑不清醒、感觉头晕，需要考虑是否有高血压、高血糖、高血脂引起的脑部缺血、缺氧有关，可以到神经内科门诊进行检查。测量血压，化验血糖、血脂，做头的磁共振、颈部血管彩超，看看有没有脑血管病引起这种情况。二、年轻...
头脑昏昏沉沉
现在的社会发展的越来越迅速，很多人的睡眠时间都是一个很大的问题，很多人有的时候脑子都是不清醒的，睡的时间不够就会导致工作的速度变慢，头脑变得昏昏沉沉，怎样解决这个问题是很多人都很想知道的是，其实引起这种状况的原因是比较多的，不仅仅是因为睡眠的时间不够，还可能使自己身体的一些部位出现...
每天上午头脑昏昏沉沉,下午倒还清醒。
导致大脑缺氧。所以的，以你的描述，你早饭不要吃不易消化的，如油炸类食物，而应该多吃易消化的蛋类，奶类，豆类和蔬菜。另外吃完饭后应该闭目养神一会，尽量不要用脑与运动，道理同上，让血液尽快的完成消化任务。中午饭后必须半小时内的午休，不可多睡哦，不然会更晕的。
夜晚睡觉时间不算少,为什么早晨起来头脑晕晕?
很多人有过这样的经历，晚上睡觉时间挺多的，可是每天早晨起来，脑袋还是昏沉沉的。咨询过相关医生，他们总结了可能存在以下三个原因：第一个是，晚上睡眠时间虽然多，但是睡眠质量不够好；第二个是存在着体位性低血压；第三个，你的身体可能有点毛病，颈椎病的可能性很大，建议就医。我们先来看第一个...
总是感觉有睡不完的瞌睡,头脑晕晕沉沉,是怎么一回事啊?
目前国内约有4～5％的人有嗜睡困扰，除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。
我最近总是头昏昏沉沉,记忆力也不好,精神不集中。
维生素A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。能提高记忆力的水果蔬菜 1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠 2、香蕉，含大量矿物质，特别是...
脑袋昏昏沉沉的时候适合干什么?
当然最适合做的就是睡觉了！脑袋昏昏沉沉这个事儿，我是经常经历的，可以说不是每一天也差不多，一般多发生在白天的时候，而晚上则是越来越精神。但是有个很奇怪的现象就是，昏昏沉沉工作日出现的可能性要远远大于休息日，我一直也搞不明白这是怎么一回事儿，难道单位的气氛或者空气不好？所以才让我...
这几天老是感觉很困,而且头脑昏昏沉沉,是为什么呢?
你很年轻，而且你能保持7个小时左右的睡眠时间，这个睡眠时间是足够的。但为什么还会出现以上原因呢？猜想一下，1.是不是你最近心情不太好？建议：1）你多出去和朋友一起聚聚，散散心，使自己变的开朗一点，心情好一点，这样人的精神就会感觉好一点 2）多锻炼身体，提供身体机能，这样你会感觉变的活力...
头脑晕晕沉沉的,记忆力差,是什么原因导致的
记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头可以让你更聪明，这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。曾经我...
经常感觉头晕是什么原因?
年轻人经常头晕，大部分的原因是低血压或者贫血，是最常见的。还有有的人血压也不低，也没有贫血，可能是植物神经功能紊乱，表现为晚上睡不好觉或者睡不踏实，特别爱出汗、心情烦躁、失眠多梦，整天头脑昏昏沉沉、头脑不清醒，走路像踩棉花一样，这种情况很常见。老年人如果经常头晕，大部分都是高血压，...
兴国县丙谷回答： 晚上睡觉前最好不要做运动,一来容易引起神经系统兴奋,二来肌肉运动会产生乳酸,会让身体过于疲劳.还有睡觉太晚,睡眠时间一般在7到8小时,才能保持精力.
滕刮13097109109问： 头脑昏昏沉沉怎么办?？
兴国县丙谷回答： 增加运动,作息时间准时.应该可以
滕刮13097109109问： 每天早上头晕 怎么办？
兴国县丙谷回答： 用凉水洗脸,有保持头脑清醒.
滕刮13097109109问： 头晕沉沉的怎么办？
兴国县丙谷回答： 用牛角或者玉板刮拭头部.不是梳头发,要接触头皮.因为不知道,你究竟是什么原因的头晕,试试.
