摩登舞基本功十六步讲解
摩登舞基本功训练
1、以华尔兹右转前三步为例,当完成第一步右足前进后,第二步收左足到达支撑足的垂直位时,其惯性便促动右肩向后转动,紧接着出左足到达准确的足位时,其惯性便促动左肩向前向右转动。 2、以华尔兹右转后三步为例,当完成第一步左足后退后,第二步收右足到达支撑足的垂直位时,其惯性便促动右肩向后向右转动,紧...
国标舞基本功怎么练
华尔兹六步：上步：斜对舞程线前进，从低处往上荡秋千，左手可挎拿重物练习。后退：头要保持左向前走，左手前伸，头也向前。重心留在左边。后退要转臀，把臀部甩出让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动，左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定 摩 登 舞 要 点 摘 录 一、脚下有根 经典...
舞蹈基本功后桥
下腰后把一只脚抬起来，登着墙或把杆，使劲一登，另一只脚先过去就行了！！试一试，我就是那样练会的
怎样才能练好舞蹈基本功等。
首先注意你的软开度，如竖叉就是训练软开度的方法。你可以尝试压青蛙跨，也可以在高台上连跨。继续，练舞姿，注意手指，要柔和，很美，要让自己舒心放松。（练舞时难免会有些疼，练舞就是这样的）我现在才10岁，从4岁开始学，但你这个年纪可能会太晚学了。加油！
儿童舞蹈基本功动作16个
一、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。二、压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的...
街舞breaking的基本功有那些?
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提。2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习好形体.以免跳起舞来太生硬.4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练...
爵士舞的基本功有那些
分别压背、肩、左肩（3）爵士舞基本功练习——耐力的训练我们知道爵士舞中有许多爆发性的动作，所以对肌肉的瞬间力量要求比较高。而我们的舞蹈练习的过程中，对于一个动作都需要做长久多次的练习。如果平时在练习基本功的时候方法不可行的话很容易造成膝盖、下肢关节韧带和肌肉的创伤。爵士舞的特点就是...
舞蹈的基本功是什么?
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日...
舞蹈基本功--怎样拉腰
下腰的时候脚同肩宽，两条胳膊夹住耳朵，头先走，屁股向前用力顶（如果是教小孩就得这样教），腰处有一个大骨头用力，下的时候腿要直，不能弯，等到下到不能再下的时候腿再弯，双手落地的时候要去找你的脚跟，五指的方向是面朝脚跟的，头要一直抬头看手，脚跟要向下踩，重心最好不要挪到手上，一...
舞蹈的基本功有哪些啊
广义基本功指：舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练，身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指 针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习.....
高安市之乐回答： “十六步的舞步.十四步:按着摩登舞的架子男女做好准备姿势.第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步;第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行并步各一次;第三个动作:叉转,两拍,1,2,男退女进;第四个动作:花边步,六拍,1,2,3,4,5,6,男退进女进退.采用快四的曲子,然后又重新开始,不断反复跳.” 望采纳en
褒骂19356631069问： 交谊舞的基本步伐是什么? - ？
高安市之乐回答： 华尔兹的基本舞步结构是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回.这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化.重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,...
褒骂19356631069问： 如何跳好摩登舞基本功 - ？
高安市之乐回答： 摩登的架势..还有就是最需要注意,摩登脚下基本功是先脚尖,然后脚掌,最后脚跟..初学者最好不要穿跟太高的.如果有国标拉丁基础,可以选3-5cm
褒骂19356631069问： 摩登舞的基本舞步名称 - ？
高安市之乐回答： 平四,快三,慢三,弓步(分前弓,侧弓,后弓)探戈,方步
褒骂19356631069问： 如何跳好摩登舞？
高安市之乐回答： 苦练基本功.因为摩登舞和拉丁舞不同,主要都是以脚下为主,所以没事的时候多蹲蹲腿. 我跳了4年摩登舞专业,基本动作每天都要练很久的
褒骂19356631069问： 摩登舞怎么跳 - ？
高安市之乐回答： 两个人(一男一女)闭式位舞姿男士的右侧身体和女士的右侧身体贴在一起,男士前进,女士后退,或女士前进,男士后退,腿部发力下降和上升,绕舞程线前进,做出各种优美的动作.
褒骂19356631069问： 跳好国标摩登舞有哪些技巧 - ？
高安市之乐回答： 摩登舞四大技巧 四大技巧在国标舞特别是华尔兹中能得到全面和充分的体现 (l)反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送;右脚前进时,左肩和左胯前送;左脚后退时,右肩和右胯后让;右脚后退时,左肩和左胯后让:这样使身体和舞步形成反...
褒骂19356631069问： 应该怎样跳才能使框架感觉大点? - ？
高安市之乐回答： 1) 想象“倒圆锥体”,这就是摩登舞追求的“空间”.2) 男女伴正面站好后,从膝盖开始至肩部各自略向对方“右转”,头这时略向左转.(如果女伴通常从上胸开始多一点向左后方弯曲,而使头部打开多一点)3) 框架别想“抱圆”,左...
褒骂19356631069问： 摩登舞如何用身体走路 - ？
高安市之乐回答： 用身体走路是一个说法,不是真的用身体走路把身体顶的舞伴直接要躺倒了...用身体走路我的理解,是在保持摩登身姿的前提下,在走舞步的时候把重心快速平稳的移动到位.比如华尔兹方步中的前进并合步,左脚脚跟前进在到达最前方的...
褒骂19356631069问： 国标摩登舞需要练习什么基本功?广州哪些地方教得较好? - ？
高安市之乐回答： 舞姿;垂直站立,头肩胸胯膝一线贯穿垂直于脚前掌,五点一线;脚腕立起、降低力量训练;前进支撑脚发力,向前支撑脚掌蹬地,落脚脚跟脚掌;退后退后支撑脚后跟推送,落脚脚掌脚跟;改变方向用反身;摆荡倾斜;广州市青年文化宫高手立林,摩登教得好!
