提高咏春拳水平的方法
咏春要练多久才能够学成?
三年一小乘，也就是说能掌握咏春拳的基本技术，五年通常达到中乘，技术熟练运用自如，能参加比赛的水平，再往上就是大乘，可以做教练开馆校的程度，至于上乘，那就是大师级的人物了，如黄淳良、梁挺等等，要说最上乘，恐怕就是叶问了，估计没有敢排第二。木人桩是咏春拳的组成部分，所以不能少。
本人自学咏春拳,学的小念头是姚氏咏春。但感觉就小念头这一块就与...
也就是说，松、慢只是初级的咏春，快捷刚猛、寸劲和弹力十足的才是高级的咏春。你看到的姚氏小念头发的是很大的“劲”而不是很大的“力”，对南拳有一定基础和水平的人都知道“劲”和“力”并不是完全一样的！另外，我估计你看到的叶氏小念头是入门示范套路，所以松、慢，但绝非一些人瞎吹的“越...
叶问咏春拳的简介
咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力 方法 来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋zheng、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。 (一)理论和心法: (1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和...
练“适合自己”的咏春拳——咏春拳正解(2)
我认为“小念头”是属于入门级必学科目，也是整个咏春拳体系最难的阶段，学会“小念头”基本不能实战，但是学习的好与坏决定你的实战水平。“小念头”就像是数学公式，用公式解数学题更快更方便，但是你不用公式也能解题。 我不建议咏春拳自学，因为版本太多，尤其是“小念头”...
学会咏春拳 能在家练习吗
练拳有个场地就可以了，当然能在家练。当然如果需要器具的练习，而你家又缺少就不能了至于一些拳套的练习在哪都行。
咏春拳技击特点分析
在实战过程中,咏春拳突出表现了它自身的进攻特点:直拳攻击、攻打中线、连续击打、借力打力。在效果上前三者的共同作用构成了咏春拳独特的进攻特点——快如闪电,在实用方法上是外猛内静,并善于声东击西、指上打下、左右开弓、虚实并用,在动作上矫捷健壮,深入浅出,力量的运用灵活而富有弹性,柔中带刚,刚中透柔...
咏春一共有多少种?
⑵咏春拳手迎战外门拳手搏击法：也就是让咏春拳手以本门技术去对抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔术）、拳击等等。第四、功力训练 ⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。⑵木人桩：培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。⑶墙靶训练：磨练...
咏春拳木人桩要练怎样才会应用
Mitch师兄，一个220磅(约100公斤)健美运动员和林师傅资深学生，当被问及他在学习什么样的咏春，他回答：「可怕的咏春拳」。咏春拳在这个层面是这四个特质合在一起的产物而做出的一个协调一体动作。这四个素质是：1.准 2.稳 3.快 4.劲 为了达到最高水平的能力和有朝一日成为林文学咏春拳系的...
最全咏春拳初级套路小念头练习要领
- 连环拳，咏春的扯拳方式，密集式的出拳可使对方受到压迫感，但当然要配合时间，位置运用。「视频」叶准师傅示范全套小念头 结语「先在心，后在身」练习小念头必须全身放松，不只身体上的放松，更重要的是精神上的放松，达到心无杂念，从而能达到入静的境界，有云：「先在心，后在身」。小念头是练习...
柔韧度不够可以练习咏春拳么?
咏春拳动作中的各种 腿、手 、身体各关节拉伸拧动等动作,可使的骨骼力量和平衡能力得到增强,筋脉、关节的柔韧性、弹性得以提高,从而增强体力柔韧、协调和平衡能力.通过学习咏春拳,可使人思维敏捷,反应灵活,由中枢神经支配肢体而导致出击速度比一般搏击术要高出很多.从柔韧素质在身体不同部位的表现看，可...
高碑店市磷霉回答： 古劳咏春拳训练科目 1、站桩. 2、试力. 3、十二套路:⑴大念头;⑵小念头;⑶标锤;⑷三战锤;⑸拦桥;⑹双龙;⑺十字拳;⑻短桥;⑼鹤膀;⑽腾马;⑾切指寻桥;⑿伏虎. 4、对练黏手. 5、碰手咏春发力. 6、远桥咏春发力(应用于现代搏击). 7、六点半棍. 8、木人桩功.
豆卢珍13883096987问： 如何练好咏春拳 - ？
高碑店市磷霉回答： 咏春拳是由一位女性创立的,柔而不弱,刚而不猛,就讲一个字,巧!试想一位女性又怎能练肌肉来与那些彪形大汉斗力呢?学咏春讲究的是悟性,悟性高领悟了其中的道理和窍门,咏春很快就能上手.而且咏春拳是十分适合实战,街头巷尾的...
豆卢珍13883096987问： 咏春如何提高实战技能. - ？
高碑店市磷霉回答： 满意答案天若不尽人意4级2012-04-16打桩是最好的方法 多练防御的勾手喝漏手 另外不要想甄子丹演的叶问一样 打出一阵连拳 真正的咏春虽然是小拳 都是寸拳的杀伤力是很强的 拳拳致命 何须那么多拳?寸劲的训练是咏春杀伤力和基础 要经常...
豆卢珍13883096987问： 咏春拳如何速成? - ？
高碑店市磷霉回答： 中国功夫是不能速成的,只能一步一个脚印来.以前武术界的规矩是“入门先站三年桩”,光练基本功起码就是三年.所以现在人家开武馆的都很放松,直接就教了,但是对于基本功的要求千万不能放松.套路和技击是以后才能练的,不管做什么,都不能舍本求末.
豆卢珍13883096987问： 怎么练好咏春拳呢? - ？
高碑店市磷霉回答： 咏春,我说的是叶系的,初学《小念头》,中级《寻桥》,高级《标指》,最高级《木人桩》基本功学好小念头,熟悉其中手法,单黐手,双黐手.多多思考,要慢打,绝对不能打快!
豆卢珍13883096987问： 如何更好,更快,更有效的学好咏春拳？
高碑店市磷霉回答： 首先,你真的想学好咏春的话,建议不要自学,去找个咏春师父,跟他(她)系统地学习.毕竟有很多拳理,运用等东西是不外传的,也就是说书上是看不到的,只有口述亲授. 接着,就是看你自己能否坚持不懈,刻苦训练.因为“师父领进门,修行靠自己”,而且,武术并无捷径可言,只有比人家更努力,才能比人家的功力更深.“一分耕耘,一分收获.”
豆卢珍13883096987问： 怎样学咏春,变得很能打 - ？
高碑店市磷霉回答： 第一强大自己,多练小念头加强功力,增强骨密度,多练俯卧撑仰卧起坐.(切记不能用健身房器械!自重训练出来的肌肉才能达到速度与力量的结合,而且不能练得像健美先生,越精瘦越好)第二保护自己,多练箭步,身法和转马.最后就是多打实战,可以带护具可以不带依据个人情况.
豆卢珍13883096987问： 咏春拳如何练习才能提高得又快、又好呢?？
高碑店市磷霉回答： 用心去学,勤学苦练
豆卢珍13883096987问： 如何从头练咏春拳? - ？
高碑店市磷霉回答： 咏春拳对体能、力量没什么特别的要求,也不需要别的武术功底,因为咏春拳本来就是最适合身材矮小的人,或是女性练习的,最擅长以小博大!我也建议你从魏峰的《咏春拳速成搏击术训练》入手,魏峰这人虽然有些争议,但他的书确实浅显...
豆卢珍13883096987问： 怎么练咏春拳 - ？
高碑店市磷霉回答： 呵呵 其实练咏春,最重要的就是先把“小念头”打好 小念头是一个基本套路 小念头没打好,再怎么练咏春也是白费的,此套路短小精悍,易学易练.但所担忧者,初学者切不可因其简短易学就轻视之,比葫芦画瓢,不求甚解,闭目自欺.相反...
