挺腰承受1v+1
...严重甚至丧失行为能力,那么日常中应该如何注意腰部的护理...
8.优质的床垫床垫是很重要的，它能提供给一个人在睡觉时足够多的背部支撑。将柔软度中等的床垫代替硬度强的床垫，并使用枕头支撑颈部，但不要将你的头颈部处在一个奇怪的角度上。9.升降与承载运作起吊机器和搬运活，是引起腰部损伤和疼痛的最常见的工作。切勿让你的腰部承受的负荷过大。由于工作性质，...
腰是哪个部位图解
1. 腰部位置概述 腰部是人体的重要部位之一，位于身体的中部。它可以被定义为髂骨的上缘到肋骨下缘之间的区域。腰部不仅承载着重要的器官如肾脏和消化系统部分结构，还负责支撑身体重量和进行各种活动。因此，腰部承受着很大的压力和负荷。2. 腰部的组织结构 腰部包含复杂的肌肉、韧带和骨骼结构。主要肌肉...
“我才25岁,腰已经废了”
坐着时,腰椎承受的压力是140kg,如果向后靠一点,腰后再放个靠垫,腰椎承受的压力的就会显著降低; 而如果向前倾,椎间盘压力则会猛增,给身体造成负担。 弯腰是一个让腰椎负荷猛增的行为,需要捡东西的时候,不妨曲膝蹲下,保持腰部挺直的状态拾起物品。 除此之外,腰疼也和骨骼健康密切相关,平时可以多吃豆制品补钙。
为什么走路会腰疼 探究腰疼的原因及预防方法?
1.正确的姿势 1.姿势不正确 走路时，我们应该保持正确的姿势，腰部不能弯曲过度，也不能过于僵硬，要保持自然的状态。同时，我们还要注意腰部的力量，尽量不要让腰部承受过大的负担。走路时如果姿势不正确，就会导致腰部承受过大的负担，从而引起腰疼。比如说，如果我们在走路时弯着腰，就会让腰部的肌肉...
男士腰部锻炼方法图解男性的腰部力量该如何锻炼
5. 触地抬臀是一个提升腰部柔韧性和力量的动作。不必勉强触地，只需尽量让手靠近脚部。保持双腿直立，每个动作坚持30秒，每组20次。6. 高级马步要求更高，适合腰部力量较强的人。在普通马步的基础上增加负重，如挂重物，以增加腰部承受力，促进腰力恢复。7. 腰部按摩是缓解腰部疲劳和提升腰力的有效...
保养腰椎的方法有哪些?怎样可以保护腰椎?
长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承受的压力增大10倍。每坐20~30分钟就站立一下、走动一下。6、不要贪凉。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以要让腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。7、不要使用爆发力...
什么叫腰间盘
主要的症状和体征是：①腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性；②在腰4-5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛；③小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。
腰椎坐着比站着更累? 究竟为哪般?
女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会儿家务一定要休息一下，同一种动作别持续太久。5、如果疼痛超过一个月要及时就医 专家建议，当疼痛超过一个月时就要及时就医，而且最好是到专业疼痛病医院检查治疗，因为腰痛不仅仅是骨头的原因，还包括腰部的...
腰部柔软没力量,怎样才能训练腰部力量?
在我们初次锻炼腰部的时候，千万不要用太大的重量，我们用一个比较轻的重量去完成就可以了，如果你用一个太大的重量，那么你的身体可能会无法承受这个重量，这极有可能导致你的身体受伤。2.饮食方面 在日常的训练中，我们除了要注意动作以外，我们还要去注意自己的饮食，配合着动作去完成的话，我们的...
保养腰椎的方法有哪些?
长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承受的压力增大10倍。每坐20~30分钟就站立一下、走动一下。6、不要贪凉。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以要让腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。7、不要使用爆发力...
二七区雷立回答： 设上山的速度为v,下山的速度为(v+1),则2v+1=v+1+2,解得v=2.即上山速度是2千米/小时.则下山的速度是3千米/小时,山高为5千米.则计划上山的时间为:5÷2=2.5(小时),计划下山的时间为:1小时,则共用时间为:2.5+1+1=4.5(小时),所以出发时间为:12:00−4小时30分钟=7:30.答:孔明同学应该在7点30分从家出发.
唱肢18239562594问： 有一个做匀加速直线运动的质点,它第一秒内第二秒内的位移分别是2m和4m,求质点的初速度和加速度 - ？
二七区雷立回答： 利用 Δx=aT² 求aΔx就是 第二秒内与第一秒内的位移之差,T=1sa=(4-2)/1²=2m/s²利用x=vot+at&#...
唱肢18239562594问： 小明在一条与铁路平行的小路上行走,有一列客车迎面开来,40秒后经过小明,如客车从小明的背后开来,60秒经？
二七区雷立回答： 设火车的长度是L,火车的速度是V,小明的速度是v.迎面开来时: L/(V+v)=40 (1) 从背后开来时:L/(V-v)=60 ( 2) 小明不动时,L/V=? 由1得:L=40(V+v) 由2得:L=60(V-v) 40(V+v)=60(V-v) v=1/5v 带入1 L/(V+1/5V)=40 L/V=48 如果小明站着不动,客车48秒经过小明.
唱肢18239562594问： 列车沿直线从A地到B地,前1/3路程速度是V,中间1/3路程速度是2V,最后1/3路程速度是V,则全程的平均速度是 - ？
二七区雷立回答： 设甲地到乙地距离为a 据题意,从甲地到乙地所用时间为(各段距离/速度=各段路程所用时间,它们 之和即为总时间} a/3÷V+a/3÷2V+a/3÷V=5a/6V 则平均速度为 (总距离/总时间) a÷(5a/6V)=6/5V=1.2V
唱肢18239562594问： 9月15号更新QQ炫舞新版本中,名字怎么打空格?. 我用智能ABC V+1打空格.名字中间只能空2个、.... - ？
二七区雷立回答： 我想多空...
唱肢18239562594问： 怎样证明凸透镜成像满足1/v+1/u=1/f - ？
二七区雷立回答： △∽△OFA'∴OA'/AA'=OF'/AD=f/u △OA'B'∽△AOD∴OA'/OA=OB'/AD=v/u ∴OA'/AA'=OA'/(OA+OA')=v/(v+u) v/(v+u)=f/u∴vu=f(v+u) 1/u+1/V=(u+v)/uv=(u+v)/f(u+v)=1/f
唱肢18239562594问： 凸透镜成像中1/f=1/v+1/u(v取负数)公式如何推导 - ？
二七区雷立回答： 放屁实验推导!这个公式怎么来的,是从理想光学系统,在傍轴条件下推导出来的,这个公式叫做高斯成像公式,实际上,真正通用的公式是这样定义的,从系统的入射方向向出射方向的就是正,也就是说,你的距离方向按光线行进的方向认为...
唱肢18239562594问： (1 - v)/(v^2 - v+1)dv怎么求积分 - ？
二七区雷立回答： 使用换元法和凑微分法解答如下: 解:v²-v+1=(v²-v+1/4)+3/4=(v-1/2)²+3/4 令t=v-1/2,则1-v=1/2-t,v²-v+1=t²+3/4,dt=d(v-1/2)=dv. 则∫(1-v)/(v²-v+1)dv=∫(1/2-t)/(t²+3/4)dt=∫1/2/(t²+3/4)dt-∫t/(t²+3/4)dt 又因为 ∫1/2/(t²+3/4)dt ∫t/(t²+3/4)dt =1/2...
唱肢18239562594问： 1/v+1/u=1/f怎么得到的 - ？
二七区雷立回答： 成像公式又称透镜成像公式、高斯成像公式,形式为1/f=1/u+1/v.其中f为焦距,凸正凹负;u为物距;v为像距,实正虚负. 证明如下: 设物长为AB=x=CO,像长为A'B'=y;物距为BO=u,像距为B'O=v,焦距为OF'=f 三角形ABO相似于A...
唱肢18239562594问： 甲、乙两人在与铁路平行的公路边背向而行,每秒都走1米,一列火车均速向甲驶来,列车在甲身边开过用了15秒,然后又在乙身边开过用了17秒,求这列火车的速度？
二七区雷立回答： 设火车的速度是v米每秒. 火车长度=17(v-1)=15(v+1) v=16米每秒对于甲相当于相遇,对于乙相当于追及.甲乙都是质点,而火车有长度.据此求解.
