挺腰承受1h
程序猿自救指南之——如何保护你的腰?
保持体重正常，超重和肥胖会平白给自己的脊椎增添负重。长期保持坐姿时，最好坐在一把符合人体工学的椅子上，或者至少是一把有腰部支撑的椅子；开车也是同样，合适的腰部支撑会让你不那么容易累；长时间站立时，最好选择有缓冲鞋垫的运动鞋，比起完全平底的帆布鞋或船鞋，它更能帮助缓解硬邦邦地面的压力。
腰间盘突出的人,应该如何减肥?
如果腰椎间盘突出症患者想要减肥，主要原则是尽可能减少生活中的体重。锻炼方法可以选择游泳、瑜伽、慢跑、骑自行车等。你也可以选择对腰部肌肉力量有好处的运动，如平撑和拉单杠，这不仅可以增加腰部肌肉力量，还可以锻炼你自己的力量。减肥还应配合你的饮食习惯和生活习惯，注意少吃多运动，减少摄入富含卡路...
集装袋厂家对生产工艺和质量的要求有哪些
1、腰箍强度应达到基布强度二倍以上。 2、腰箍必须缝在吊带外部,以增强吊带承受力强度。 3、有边缝的袋体,必须缝制在任一吊带下,以增强边缝强度。 缝制技术要求 1、边缝的抗拉强度,必须达到基布强度的67%以上。 2、底缝的抗拉强度,必须达到基布强度的42%以上。 3、缝制要求平直,无脱针断线,无浮线、吊针,...
找一些常见足球受伤的处理方法
因此，一旦出现血肿现象，绝对不能喷射甲烷，而必须采用冰袋消肿法。但要注意冰袋内装的冰块应小一些，可以盛在小布袋或小手帕内，放在伤口处。这种冰袋要每10min更换一次，冷敷时间至少1h。在处理血肿时，切忌使用皮肤发热涂抹剂或用酒精消肿，因为这样处理会扩大充血面积，加重内出血。冰块摩擦血肿虽然延续...
瓦屋山住宿瓦屋山民宿包吃住
对于瓦屋山大酒店的住宿的确不是一般人能承受的,所以推荐一家山脚的农家乐---乐乐居,价格不超过100元。 瓦屋山山腰住宿: 珙桐山庄:地处瓦屋山山腰,索道下站,游客可上可下,交通便利。山庄设有别墅、标间、普通间(四人至八人)等多种床位,配备风味餐厅。山庄不定期举办青羌篝火晚会、烧烤。(别墅388元\/间标间268...
寒假日记大全200字
早晨，太阳冉冉地升在东方上空，大地披上了红装。艳丽的云霞，承受着光，焕发着色彩。朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。中午，太阳不再是早晨的温柔，它将刺眼的光芒射向大地。野草无奈地在酷热中熟睡，花儿无力地低垂着头。风像从火炉里扇出来的，热腾腾，刮到身上，热辣...
浉河区盖爽回答：[答案] 感抗Xl=314*1=314Ω 总阻抗Z=√(314^2+70^2)=321.7Ω 电流 I =220/321.7=0.684A 有功功率P=0.684^2*70=32.7W 这一功率已经超过25W,不行.
关贡18052788402问： 没有互感的5个1H的电感串联后,再与1个没有互感的5H的电感串联,则等效电感? - ？
浉河区盖爽回答： 电感的串并联后的等效电感和电阻串并联法则一样, 串联:L=L1+L2+......+Ln 并联:1/L=1/L1+1/L2+......1/Ln 所以5个1H的串联后电感是5H,再与5H电感串联后是10H.
关贡18052788402问： 由+1H、?2O、+4C、+1Na四种元素,按指定化合价最多可以组成化合物的种数有()A.7种B.6种C.5种D. - ？
浉河区盖爽回答： H、C、Na元素与O化合成H2O、CO2、Na2O三种化合物;H、O元素的原子形成OH-与Na元素形成化合物NaOH;C、O元素的原子形成CO32-与H、Na元素组成H2CO3、Na2CO3两种化合物;H、C、O元素的原子形成HCO-与Na组成化合物NaHCO3;所以共有7种. 故选A.
关贡18052788402问： 1h是多少 - ？
浉河区盖爽回答： 1h=60min=3600s
关贡18052788402问： 1h什么意思 - ？
浉河区盖爽回答： 一小时,兄弟
