手指扭筋了一般恢复多久

前天手指好像扭筋了,不能弯曲也不能伸直,已经四五天了.怎么办?
你好，最好到医院检查下，可以拍片确定骨骼是否受损，如果正常，可能与肌肉筋骨受损有关，可以做理疗进行改善的。平时注意休息，加强营养的补充。

...我的手背前段时间在家砍柴不知是扭伤了还是扭筋了一直轻微疼很久没好...
不会慢慢好的，你可以试着在痛处及痛处周围擦活络油或铁打酒，涂到手背整个感觉发热发暖为止，连续用三四天如果不见好转，建议你还是去看看医生吧。

腿扭筋了怎么办?有没有特别见效的方法?大神们帮帮忙
效果很不错的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，养血荣筋丸，跌打损伤丸，克伤痛搽剂,药店都应该有卖的,你注意下时常的进行颈部按摩再擦点药,睡觉的时候,姿势最好不要老变,大概最多一周吧,就可以恢复的差不多了~~

腿扭筋了怎么恢复最快
腿扭伤了开始应该是第一时间冷敷，然后第二天再进行热敷。冷敷是为了止血，热敷是为了化瘀。

...四五天过去了,脚不疼了,可是走路还是没有恢复正常,脚也还是有一点...
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收...

脖子扭筋了有什么办法
自我按摩法：将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行，用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右，拇指和食指拿捏左右凤池穴、肩井穴1-2分钟以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，...

肱三头肌有根筋用力就疼,怎么办呢?
适当保持按摩可以缓解疼痛，慢慢养养按按就好了

走路时脚背疼痛?
等。也可将内服的中药榨成汁，再煎水浸洗患处，或用药渣热敷。可使用三七粉涂在医用纱布上，然后敷在患病的部位，三天更换一次，5次一疗程。针灸治疗 在结节部位及周围痛点行针刺，隔日一次。推拿 采用揉法、擦法等松解类手法配合穴位的点按，来疏通局部粘连的经络、肌肉、筋膜，逐渐恢复关节活动。

我朋友最近后颈好像是扭筋了有什么办法治疗贴膏药也不管用,。_百度知 ...
这种情况是颈部的肌肉韧带的扭伤挫伤引起的疼痛，一般扭伤后可以引起水肿渗出等并发症的。一般充分休息，服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度就可以逐渐恢复的，稳定后可以做理疗，按摩等康复治疗的。

手锻炼双杠扭筋了 一使劲就疼 怎么办? 应该怎么恢复好? 谢谢。_百度...
这种情况，只能去买点，正红花油来擦拭，用热毛巾呼扭伤的部位，这样有能有助于你的康复，希望能帮到你