戒了吧拖延症好书推荐
拖延症-读后感
人人都有拖延症： 我们最大的问题是拖延，其实我们每个人都有拖延症，每一天都反复跟各种各样的事情做着斗争，拖延的我们活的一点都不精彩，考虑一千次，不如去做一次！犹豫一万次，不如实践一次！华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊！一个人没出息一定有以下这九大根源。如果你不喜欢现在的自己，那是时候跟...
过了30岁却还想重塑人生?5本好书助你弯道超车
暂且先不论这门课程或这本书是否真的能够改变你的一生,但好的自控力确实可以给你带来全新的改变。 你可以继续靠蛮力和拖延症、懒癌、囤积症以及腰间的小肉肉抗争,当然,也可以从翻开这本书开始,去过上你早就想要过的那种生活。《精力管理》 豆瓣评分:7.7 通过上面几本书,你找回了初心,学会了时间管理,也能有效...
如何克服拖延症?5招帮你解决问题,告别拖延症
说起拖延症，第一个想到的竟然就是自己。一个患有重度拖延症的人，事情不到最后一刻绝对不会去做的人。各种考试不到考前最后时间坚决不碰书，因为拖延，错过了很多机会，也造成了很多的遗憾。直到有一次因为拖延症错过了一场重要考试报名，而那场考试只有应届毕业生才可以参加。就那样我的人生再也没有...
每次等最后期限来了才开始做,怎么改掉这个习惯?
总有人在你切水果时秒杀一道难题；总有人在你发射愤怒小鸟时记一个单词；总有人在你拖延时看完一章好书；总有人在你闲聊时听一段VOA;总有人在你熟睡时回想一天的得失；有人比你努力不可怕，有人比你聪明不可怕，可怕的是比你牛的人比你还努力。别再犹豫了，立即行动起来吧。
如何进行时间管理,有什么好书推荐?
就会相比较能量水平高做更难的工作慢许多——慢就是浪费时间。我感觉时间管理是一门系统学科，只掌握时间管理的技巧还不够，还有效率、读书方法等知识的拓展，才能更好的节约时间，让时间为我们所用。Rue：亲子博客十年书写者，微信公众号：平白书（pingbaishu），写有温度的文字，欢迎来撩！
职场书单:8本工作党必看好书,让你躺赢
2.《拖延心理学》改变拖延症实践指南这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。每100个人当中就有91个人在拖延，但是你如何能做那剩下的9%的人，在职场中脱颖而出?3.《沟通的方法》职场沟通必备工具箱这本书是一个沟通工具箱，充满了各种可以快速调用的小工具。一共拆解了18个沟通场景，提供了几...
一个拖延症末期,没恒心的懒人如何高效地学习?
一个拖延症末期,没恒心的懒人如何高效地学习? 我来答 126个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代? 启达教育k12 2021-04-02 · 启发教育,达成未来。 启达教育k12 向TA提问 关注 展开全部 学习方法 (一)抓好预习环节 预习,即课前的自学。指在教师讲课之前,自己先独立地阅读新课内容。初步理解...
战胜拖延症
很多人认为拖延症是治不好的，马老师说是因为从未知道拖延症可以治好或者从未用过正确的方法，没有行动过。当然他也列了份实操清单手册，简单来说就是三秒法则，必做任务。任何必须做的事情(给别人转发邮件、约朋友见面、微信给朋友介绍新朋友、别人推荐了好书等)，都在三秒内着手处理、加入待办事项、对...
...有不好的生活习惯,玩手机,失眠,选择恐惧症,拖延症,我都觉得自己管不...
高三了吧，如果想约束自己，那么请从小事做起，毕竟不好的生活习惯已成习惯，所以想改正需要毅力和时间！满意请采纳
你的格局越大身边的破事才会越少
推荐:《拖延症患者的内心世界》、《挑战用30天改变人生》、《如何掌控自己的时间》、《改变自己只需要2年时间》、《如何跟压力做朋友》、《如何克服自我怀疑》、《20岁到30岁,是你最不可挥霍的光阴》、《如何更有效的管理你的时间》。 04.看辩论赛,辩论赛可以提升自己的表达、思维、认知能力,领略他人的博学和强...
禹会区腹痛回答： 看到今年的读书节选题,我第一眼就看中了这本书,“拖延症”是不是我现在的情况?怀着好奇的心看了这本书,感觉对于我这个40岁的人来讲真的是又一次唤醒. 书中的词句真的让我感受很多,对于伸手就可以做到地事情,人们不会太过在...
弘帖18999475279问： 学生自制力差,怎么办 - ？
禹会区腹痛回答： 自制力差只是借口,其实你是患有拖延症了,每个人都有拖延症,只是有的人严重,有的人不严重而已,最近刚好读了一本书叫戒了吧拖延症,建议你也好好看看,这样你会找出自己的不足,以及如何改进的方法,上天很公平想好了,就要付出努力,而不是一味的拖延,一味的逃避,该面对的总要面对,你就应该好好努力,行动起来而不是一味的拖沓.
弘帖18999475279问： 爱格上推荐了的那本治拖延症的书的书名叫什么 - ？
禹会区腹痛回答： 新浪微博就此做了一个关于“你有拖延症吗”的调查,有超过50万人次的微博网友参与调查,有九成以上的博友表示有拖延症.那么拖延症该如何治,有没有治疗拖延症的书呢?荐书堂小编本期为大家整理了六本克服拖延症的书,如果你总是找...
弘帖18999475279问： 辰格的《戒了吧拖延症》和简博客的《拖延心理学》哪个更有用 - ？
禹会区腹痛回答： 都没用.
弘帖18999475279问： 我拖延症严重到一定地步了怎么办 - ？
禹会区腹痛回答： 推荐你一本书,效果还不错,不过也需要痛苦的坚持.《拖延心理学》作 者:(美)简·博克 莱诺拉·袁 从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人.本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开...
弘帖18999475279问： 终结拖延症怎么样 - ？
禹会区腹痛回答： 收到这本书后,我欣喜若狂,看过之后发现确实是本能改善拖延症的好书.全书讲了改善拖延症需要先认识清楚3个方面:1.认知方法 2.情绪方法 3.行为方法. 再次要制定一系列战拖的方法,例如 《个人事务优先表》就是一个非常好的规范.按照书中的这些方法做,不久就会有很大的改变,值得一试!
弘帖18999475279问： 心理学书籍 - ？
禹会区腹痛回答： 你好,对于心理学爱好者,不建议你看国内的心理书.现在心理学的教科书,尤其是国内的教科书,多是拼凑出来的,不知道是对原著的第几手的翻译或抄袭了. 一、推荐两本比较原汁原味的、国外学者编著的、寓教于乐的心理学方面的书籍:...
弘帖18999475279问： 《绘心》曾经推荐过的一本关于拖延症的书,叫什么名字,记得封面上是一个类似时间槽的东西 - ？
禹会区腹痛回答： 《拖拉一点也无妨》 (美)约翰 佩里 著 在74期绘心 少年之夏登过
弘帖18999475279问： 7分钟看完拖延症观后感 - ？
禹会区腹痛回答： 这本书是最近读到的经典的一本书,并且将占据床头的一个空间,成为工具书的类型!向皮切尔博士表示感激!我自认为自己属于中度以上拖延症患者,每次都想把应该干的事情推到明天,以后,总以为明天会有时间,明天会有更好的精神状...
弘帖18999475279问： 求好书推荐 - ？
禹会区腹痛回答： 解忧杂货铺,谁的青春不迷茫,左手天才右手疯子,性审判史
