恰恰原地律动的4个要点
幼儿音乐领域年龄特点及发展目标
(4)能自己想出简单的动作进行创造性的表现,体验韵律活动中表达、创造和交流的快乐。 2、中班幼儿下学期韵律活动教学目标: (1)能倾听音乐的旋律和节奏变化,节拍准确地进行原地身体动作。 (2)进一步引导发现律动中的动作组合规律,尝试进行合作创编。 (3)初步引导进行即兴表演,表达情感。 3、大班幼儿下学期韵律活动...
急求一份拉丁舞的教学大纲
+3右并换步接右半重心移动步2小节+4左并换步接左半重心移动步2小节+5行进左转接行进右转2小节+6变向换步1小节+7行进走步3小节+8（1\/4）转向4小节+9行走螺旋转左-右2小节+10交叉延迟步4小节+11变向摇摆1小节+12截止步1小节+13点转变向1小节+14脚跟并转1小节+15后退步1小节+16原地律动（...
容易坚持的减肥运动是律动吗?
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地...
六十岁阿姨哭诉:千万不要痴迷广场舞,我是真的怕了,你怎么看?
如今许多 家庭主妇都热衷跳广场舞，我经常见到楼底下的城市广场，有很多老人聚在一起跟随音乐律动，老大家都弥漫着开心的笑容。广场舞蹈是中老年人盆友很好的运动健身方法，其益处是不言而喻的：跳广场舞能减肥瘦身，一般状况下持续跳两个小时，能耗费人体太多的发热量，把人体上不必要的人体脂肪消耗。使...
阿炳简介
杨教授说没名字不行,要想一个。阿炳接着说那就叫《二泉印月》吧。杨教授又说,《印月》这名字跟广东音乐重了,要不叫映月,无锡有映山湖么,阿炳说,好,你的学问大,就听你的。 对这件事情,黎松寿先生在他的回忆文章里说:1950年9月2日,我和妻子陪着杨荫浏、曹安和两位先生找阿炳录音,那天从晚上7点半才...
怎么能提高自己身体的柔韧性.
压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是:躯干:腹部—胸部—头部腿部:大腿—膝盖—脚尖,不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。 4、要意志坚强,持之以恒 进行腿部柔韧性练习,的确枯燥乏味,尤其是练到一定程度,还会有腿、髋部酸痛的感觉,这是练习者出现的类似长跑运动员一样的...
舞蹈是什么
以上是我觉得用来评定一场battle的最基本的4个方面,每次评分是0-4分(0分是一塌糊涂,4分是非常完美,这里千万要慎重来评,千万不能存有怜悯心态,不如说给点面子吧,免得输得太难看,要知道,每一分都将有可能左右到比赛的结果)你可以请4位裁判每人评一个方面,评基本功的就专门看基本功,评动作难度就就专看动作...
运球大班体育教案
(分成4组,5人一组) 2、师:(讲解游戏规则)宝贝们,现在我要邀请你们来玩花样运球夺宝赛的游戏,游戏规则:想想除了用脚运球以外,还可以用身体的那些方法来运球? 现在我们分成了4组,请1、2两组的宝贝两人一起合作运球(用手比划一下)3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐,每一轮比赛的...
拉丁舞的5个舞种的起源,音乐风格,舞蹈特点
拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 恰恰恰(cha cha cha),起源于墨西哥,音乐为4\/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行! 伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4\/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态...
幼儿园小班游戏教案
上个星期,孩子们来得比较少,我的教学很轻松,然后各种想尝试的念头就在心里萌发。做完操,因为四个小班挤在一起走楼梯不安全,也因为我们是小四班,轮到最后一个走,在等待的时候,我问孩子,想不想做个吹泡泡的游戏,孩子们说想。我告诉孩子吹泡泡的游戏需要先把四路中队变成一个圆圈,孩子们认真听着。我先带着第...
江达县谓你回答： 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...
纳宋19289593083问： 如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 - ？
江达县谓你回答： 1、恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直. 基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左...
纳宋19289593083问： 恰恰舞的基本律动及节奏是怎样的? ？
江达县谓你回答： 跳恰恰舞要先用脚掌着地,随着直膝落踵扭胯使重心快速转移.它 的节奏是由慢步和快步结合,形成四拍走五步,其中三个慢步,两个快步: 慢,慢,快快,慢.即2, 3, 4达1或2,3恰恰,1.在第4拍时走两 个半拍的步子.
纳宋19289593083问： 恰恰的风格特点 - ？
江达县谓你回答： 恰恰舞是四拍五步,第一步和伦巴舞一样,也是从音乐小节的第二拍开始起步的,初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握,否则踏错了起步的节拍,将会使脚步与节奏一错到底. 恰恰舞跳起来的感觉有点像企鹅走路的感觉,既有...
纳宋19289593083问： 怎样跳恰恰,才有力度,速度也快? - ？
江达县谓你回答： 【恰恰舞的学习方法】 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快. 慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每...
纳宋19289593083问： 恰恰和伦巴的基本步要注意哪几个要点? - ？
江达县谓你回答： 拉丁舞的主要四个要点就是:张.压.挤.夹,并且要外八字.但手也要动起
纳宋19289593083问： 恰恰的舞步怎么走? - ？
江达县谓你回答： 预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂.动作过程:左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距,接着脚尖离地后,屈腿向前移行至原位,右脚提踵,同时右脚呀脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行...
纳宋19289593083问： 拉丁舞恰恰的舞步的名称 - ？
江达县谓你回答： 1、时间步 2、古巴断裂步 3、前进锁步 4、定点转 5、纽约步 6、恰恰走步 7、之字步 8、原地换重心 9、合步 10、圆步伐 恰恰舞起源于古巴,最早是模仿企鹅走路的形态,很具有趣味性.它的舞步基本元素,吸收了很多伦巴舞的元素,它们的...
纳宋19289593083问： 正在学恰恰 不知道 四个节拍 五个基本步 怎么理解 - ？
江达县谓你回答： 恰恰舞 1、源于墨西哥,4/4音乐,每分钟30-32小节,4小节前奏,第一拍动胯,第二拍动脚,第四拍完成恰恰;第一拍为重拍,四拍走五步,不可有起伏. 2、特性:音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,爵士舞之所以有强...
