怎样知道补铁已经够了
吃了补铁药要怎么样才知道补贴够了呢
检查血常规，看还有没有贫血
大便黑色证明补铁吸收了吗
铁剂会造成大便发黑，这种现象不代表铁剂已经被吸收了，它是一个正常的生理现象。铁剂是否被吸收需要看血液的指标，包括血红蛋白的值、网织红细胞的值以及血清铁和铁蛋白的值，这些指标上升才考虑补铁有效。大便颜色发黑，除了铁剂，还有铋剂以及活性炭也会造成大便发黑，对于病理性的因素，消化道出血能造成...
怎么样补铁效果最好
一. 多吃富含铁元素的食物：如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的...
补铁要补多久
补铁的时间跟身体缺铁的程度以及体质有关，一般情况下补铁需要三个月左右。当然，补铁的时间不是绝对的，需要在医生的指导下进行。补铁是很难在短时间内达到效果的，所以缺铁的人补铁要坚持，可以通过饮食调理和药剂调理来达到补铁的效果，具体补铁到什么时候停止，一定要咨询专业医生，不要自己盲目决断。
怎样知道婴儿补铁过量
3.服铁过量血液就会游离铁，出现休克与心力衰竭等症状，也可能进入到人体的细胞中，使肝脏或者是神经系统受到损害，引起昏迷或者是死亡。4.如果给宝宝补铁过多，还会出现挑食厌食等情况，这样就会造成生长发育缓慢，加重心脏病与肝炎的患病几率。宝宝们在小的时候属于成长发育高峰期，如果过量的给宝宝补充铁...
贫血就一定要补铁吗?什么样的贫血才需要补铁
当然就是补充铁剂，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀色亚铁。记住要补二价的铁，才会被人体所吸收利用。最主要的还是要找出病因，补足储备铁。病因治疗是缺铁性贫血得以根治的关键所在。 用为缺铁性贫血只是一种症状，对症补充铁剂治疗，虽然可以缓解病情，但是要是不去除病因，...
怎么样补血和补铁效果最好?
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克\/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 ...
女人应该怎样补铁 五个要点必知
2、维生素C有助于铁的消化 要知道维生素C是天然的促消化剂，因此在吃富含铁元素的食物的时候，可以吃一些含维生素C的食物，比如椰菜、柿子椒、草莓等，这样就能够让人体更好地吸收铁元素，达到补铁的目的。3、用铁锅煮肉铁元素更易被吸收 有一段时间，外国人非常喜欢中国的一个铁锅，最主要的原因是用...
如何确定自己身体缺铁?如何补铁?
动物性食物比其他食物补铁来的快，吸收也比较好，所以需要补铁的孕妈应该多吃些动物内脏，比如猪肝、鸡肝、猪血、鸭血等。为了预防过量食用，孕妈补铁食物每周吃2周，每次50克左右就可以了。铁在食物中主要以三价铁形式存在，少数是还原铁，肉类食物中的铁一半为血红素铁，而植物性食物中为非血红素铁，...
女人到了一定年龄就需要补铁,怎样科学的补铁?
1、多吃动物的肉类和肝脏 在我们日常饮食的时候，动物的肉类和肝脏都是含铁量比较高的食物，所以如果我们有缺铁的情况，可以每天吃上一些，尤其是动物的肝脏，比如说猪肝、鸡肝、牛肝都可以，一般情况下，只要保证我们每天有一餐里面带有动物的肝脏类就可以了。不过需要注意的是，如果我们已经吃了动物的...
五指山市气滞回答： 定期到儿童保健中心体检,如果生长发育正常,没有厌食,没有贫血就不用吃药补充,注意饮食平衡就行,动物肝脏、血含有丰富的铁并且吸收率高,和维生素C及肉类同吃会大幅度增加吸收率. 一般确定了缺铁了如诊断了缺铁性贫血,就吃铁剂(药物、不是保健食品)4周,复查血红蛋白正常后,在巩固2周左右就停药了,不是随便吃的,铁对胃肠道有刺激,长期吃不但没好处,会影响胃肠道的消化吸收,过量后会中毒(什么表现都不用说了,中毒肯定是危害健康甚至是生命的).
定阮17560563400问： 小孩补钙 补铁怎样确定补够了？
五指山市气滞回答： 可以定期做个微量元素检测. 缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了.补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时...
定阮17560563400问： 怎么知道自己缺什么营养啊 - ？
五指山市气滞回答： 真正的方法并不是非常可行的,就是到医院去看,然后要做化验,是不是缺铁,这个很可行,但是是不是缺了抗氧化的东西,是不是缺了维生素A,从道理上讲很容易,第一要看有没有症状,身体虚弱,蹲下去以后两眼冒金星,就可能是铁缺乏...
定阮17560563400问： 缺铁性贫血要怎么补才能好?需要多少时间? - ？
五指山市气滞回答： 如果已经确诊是缺铁性贫血,就要以补铁为主,食疗为辅,才能较快恢复;但补铁剂的选择就不是个简单的问题,要了解铁含量,吸收率,和是否有副作用,要慎重些,一般情况下,补铁剂的价位较补钙制剂要高,最好选择生物制剂,吸收率在...
定阮17560563400问： 女人补铁重要吗,不补铁会有啥症状? - ？
五指山市气滞回答： 铁是产生血红蛋白的重要元素,血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气,所以如果缺铁会导致贫血.如果已经开始出现以下的14个征兆,就赶快去医院做个铁蛋白检测吧!1、容易疲倦 易乏是最常见的缺铁表现,同样也是最不容易发现...
定阮17560563400问： 怎么样身体补铁最快? - ？
五指山市气滞回答： 1、可以吃点补铁的食物:如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等.不过炒菠菜前要注意:因为菠菜含草酸多,所以做之前可以先用沸水焯一下,但时间不要长,以免变黄,然后再炒着吃 2、用铁锅烧菜 3、多锻炼身体也是必不可少的.
