怎么吃
春天应该怎么减肥?每天吃黄瓜有什么作用了?
黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多...
隔夜的面包能吃么
可以吃。面包放置一晚上是不会变质的，但是放置一晚后可能会变得又干又硬，会严重影响口感。不管是软面包，还是吐司，最好是在室温下密封保存，放保鲜袋和保鲜盒里。如果不做密封处理，面包口感会受影响。如果当天没吃完还是放冰箱比较保险，并且要尽快吃完。常温保存的面包，下次吃之前，可以在表面喷一...
维生素C片可以随便吃么?
不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
能吃么?怎么吃?好吃么
能吃，嚼着吃，好吃
生蚝全部可以吃掉么?
可以。如果是烧烤着吃，那么生蚝内部全部都是能吃的，但是生吃最好去除里面墨绿色的内脏，因为生蚝的内脏，主要是牡蛎中有一团黑绿色内脏和肠腺，里面有一些生蚝吃的海藻、泥沙等残留，是可以食用也可以不食用的部分。但是生吃建议去除，以免引起身体不适。而在烤制生蚝的时候，因为会加热，且添加较多的...
吃什么东西容易放屁?
容易放屁食物：1、卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。2、蘑菇 蘑菇在全世界都很受欢迎，它是低胆固醇食物且富含维他命、蛋白质、纤维和抗氧化剂。但是吃蘑菇容易放屁。3、洋葱 洋葱中的营养成分十分丰富...
海鸥蛋能吃么?
海鸥蛋不能吃，辽宁省野生动物保护和疫源疫病监测中心高级工程师张凤江介绍，保护野生鸟类有利于保护生态体系，食用海鸥蛋等野生鸟类存在传播疫病的风险，广大市民切勿食用。新修订的《野生动物保护法》首次明确规定：野生动物及其制品，是指野生动物的整体(含卵、蛋)、部分及其衍生物。根据相关法律法规规定，...
咖喱酱是直接淋到饭上吃么?咖喱酱可以直拌米饭上吗
咖喱酱的吃法，可以自己的饮食喜好来进行有效搭配，把它直接拌米饭吃，也是个人口味的，不错选择。咖喱营养价值丰富，口感纯正。咖喱主要的营养成分是姜黄粉、川花椒、胡椒、八角、丁香等含辣味的香料，它能促进唾液和胃液的分泌，从而增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱还能促进血液循环，从而达到发汗、祛湿的目的...
每天早餐用红豆、黑豆、花生米和大米煮粥吃,天天这样吃对身体好吗?
可以天天这么吃，营养还丰富，对身体很好。不过要注意的就是注意放入的量，红豆、黑豆、花生等这些食物有杂豆有大豆，还有坚果类，它们都富含丰富的膳食纤维成分，如果加入比例太大的话，对于肠胃消化能力较弱，肠胃虚弱，牙口不好的朋友或中老年人群来说可能会有不利，比如消化不良、肠胃不适，反而会影响...
如果下顿饭是最后一顿你会选择吃什么?
我想是我的话会吃火锅吧!其实我又好多想吃的，但是最后一顿饭的话一定要物尽其用啊！所以火锅是不二之选啊！还有吃火锅的话就是可以和很多朋友一起，也会很有氛围。平时聚餐的话我们也是会选择火锅。我每次吃火锅都拿好多蔬菜还有藕片，我还很爱吃土豆，还有金针菇，鱼豆腐...很多人不喜欢香菜，但...
天桥区先锋回答： 吃饭的目的在于补充能量,人和动物有一个很大的区别就是 人吃饭是为了生存,而动物生存只是为了吃饭. 在吃饭的时候应该注意的就是不要狼吞虎咽,这样的话不容易消化和吸收,其实我也不赞同那 '淑女式吃饭' ,因为那样的...
莫田13013857856问： 吃饭应该怎么吃?？
天桥区先锋回答： 细嚼慢咽,多吃蔬菜,少吃油炸食品,但绝不能因为减肥就不吃饭,这是大错特错的!
莫田13013857856问： 一日三餐该怎么吃? - ？
天桥区先锋回答： 人是离不开＂吃＂的,＂吃＂是为了活着,但活着不是为了'吃＂,所以要想身体健康,早餐必须要吃,而且要吃一些以清淡为主而且有营养的食物;午餐呢,一定要吃的饱饱的,可以把你想吃的好吃的都拿来中午吃;晚餐适量的吃一点就好了,因为一般这个时候午餐都没怎么消化完,不要吃的太多,这样晚上睡觉会不舒服,而且容易长肥肉的.
莫田13013857856问： 一日三餐,最好怎么吃?？
天桥区先锋回答： 早上就好吃点流质的东西,粥,或者燕麦加牛奶,多吃点粗纤维,这样会增加饱腹感,也会让身体持久提供能量,不会那么容易饿,这样精力更充沛.午饭要讲究荤素搭配,多吃点叶菜类,也要吃点肉类,饭要多吃,所谓早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少.所以晚饭量可以少点,不要吃的太饱,不然胃会负担太重,吃点容易消化的食物,对器官的负担也会变小.要多爱护身体.
莫田13013857856问： 一整天最科学的吃法是怎么吃? - ？
天桥区先锋回答： 最科学的饮食就是以下五色: 五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑. 白色是指主食米、面及杂粮.是供人们果腹和提供热量的食物,人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的. 黄色代表各种豆类食....
莫田13013857856问： 一日三餐要怎么吃?？
天桥区先锋回答： 早上要吃得好 中午要吃得饱 晚上要吃得少
莫田13013857856问： 饭怎么吃? - ？
天桥区先锋回答： 科学吃饭,健康人生.一日三餐谁也离不了,可是,有些人吃东西很随意,对健康无益.下面是总结出的科学用餐原则,看你能做到多少.1.就餐姿势须正确进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食管较快进入胃内.2.按自己的速...
莫田13013857856问： 怎么吃才健康??? - ？
天桥区先锋回答： 健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少. (1)早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤...
莫田13013857856问： 一天三餐要怎么吃最好呢? - ？
天桥区先锋回答： *酸奶(天然或杏仁及果仁酸奶):酸奶可以提高你的免疫力,防治传染病和腹泻,以及增加钙质.它不像牛奶那样,让某些人喝下去难受的缺点.杏仁、桃仁等果仁可以增加镁的含量. *水果(猕猴桃、杏、李子、芒果、桃、草毒等水果)、蔬...
