形意拳入门及自学
意拳述要图书目录
接着，"第一章 拳学述要"详细阐述了意拳的核心理念和基本原则，为后续的学习打下坚实的理论基础。紧接着，"第二章 桩功(上)"和"第三章 桩功(下)"，则深入讲解了站桩练习的重要性，这是练拳者入门必修的基础功法。进入实践阶段，"第四章 试力"教你如何通过简单的试力练习，感受和掌握力量的运用...
怎样才能练好心意六合拳呀,请大师们给点意见,谢谢!
心意里面有个二十二要，空胸实腹、虚灵顶劲等等，东西都在这里面，每形每式，二十二要都要上身，久而久之自然长功夫。功夫没捷径，桩要多站，架要多练。书籍推荐的话，“河南正宗形意拳”很不错，我看过几遍，感觉很不错，虽然我练得东西是形意。自学要求记得东西太多，打拳、站桩的时候时刻都要...
求练习形意拳的资料
初学看的太多不好，只看李天翼的形意拳术，练六个月。
阿福说形意拳之劈拳常见的八个错误及校正方法
同时还讲了入门阶段的学习训练方法和时间安排。有兴趣的拳友可以去阿福太极的公众号上读一下。 劈拳看起来很简单,学起来也不难,但真要练对可不容易。 可以说大部人练劈拳都是这样一种情况:一看就会,一练就错,但练错了自己还不知道。 因此这些拳友在开始阶段练错了,又没有得到明师的及时纠正和点拨,因此把...
求一个不错的形意拳教程书籍或者八极拳的教程书籍
[宋氏形意拳].宋光华.扫描版[宋氏形意拳续编(下)][形意剑术].刘玉增.扫描版[形意拳内劲蓄发的刚攻快技][形意拳器械技击功法第一集].[形意拳学][形意拳实战技法][形意拳快速入门不求人][形意拳术].李天骥.李德印.扫描版[[形意拳术体用全书：实用技术篇][形意拳术抉微][形意拳械精解(...
形意和心意拳自学
自学的话学招式还是可以的，不过学不到什么精髓，没老师教的话还是不要乱学，因为不像散打什么的，内家拳入门难，危险，看似玄而又玄的东西却也是有发生，怎么站桩啊，气的搬运等等！！！
目前学习心意拳可以看那些书籍比较有用??有没有一本很全面的学习心意拳...
《中国心意拳行功秘法》这本书相当不错，我也是武术爱好者，学习心意拳也有几年了，感觉这本书是最全的，里面有很多的图解的呢，这个是百度百科对它的介绍 http:\/\/baike.baidu.com\/view\/6514982.htm ，希望对你有所帮助。
心意六合拳是什么
孙少甫老师在世时在武术界有着极高声望，其首徒苏心海老师经高世贵先生的介绍，于1966年底向孙少甫老师学习心意六合拳，1966年12月正式拜师，当时一起拜师的还有王关庸，1967年姚上达也正式拜师，1968年王琪中经姚上达介绍给孙少甫老师，随后陆续入门学拳的还有宣恒奇、孙圣道、王克定、徐国瑛等多人，在...
气功腾空术气功入门
头正直，两眼向前平视（闭目或半闭目亦可）；口似张似闭（笔者注；就是自然一点，不要用力闭住，也不要张开，舌顶上鄂可以，不顶也行）；以鼻自然呼吸。4、此桩为意拳的基本桩，既健身，又能够治疗多种慢性病，是武术（意拳气功）的基本功。5、久练此桩可以出现异常功能态、超常功能态。6、...
意拳程岩在什么地方教拳
修德谷传统文化体验基地。根据查询北科国术得知，意拳陈岩在2023年4月29日至2023年5月1日，北京市房山区修德谷传统文化体验基地进行教拳课程。意拳第三代传人程岩先生醉心于传播意拳站桩文化，通过线上直播、线下座谈会方式，帮助了数千武术爱好者了解站桩、入门站桩、享受站桩。
黄山市先希回答： 你好,建议你看看“张烈老师讲武术”这个博客,百度可搜,这个是我见过讲得比较详细的.但是内家拳传承是比较封闭的,不是真正传人一般不得要领.内家拳细碎活特别多,一般不是门内的人,不会告诉你的,网上讲的很少涉及真正的东西...
朱泰15029523759问： 形意拳基本功练法? - ？
黄山市先希回答： 形意拳,讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点.在形意十二形中,重点突出所取动物的进攻技巧,不求形象但求意真的练法,五行中讲究金、木、水、火、土的内涵.风格是顾中带打,有＂不招不架,就是一下”之训,明家交手几如电闪雷鸣,所以形意以善打闻名,有“太极十年不出门,形意一年打死人”的谚语. 形意拳基本功压腿.正踢腿,平踢腿,侧踢腿,里合腿,外摆腿,头转,胯旋,腰扭,甩背,下蹲,弓箭步,扑步,二起腿,旋风腿,三体式等. 关于每个基本功的练法,网上都有的.
朱泰15029523759问： 怎样学形意拳? - ？
黄山市先希回答： 1、由站桩开始练,这是最传统也是最科学的练法,不足处就是初学的人还未体悟到内在的松紧,找不着感觉就容易会感到比较枯燥.2、开始你可以先站浑圆桩的,具体搜索下会有资料和图片,甚至视频.这相对...
朱泰15029523759问： 形意拳怎么学 - ？
黄山市先希回答： 手边有书么?如果有书的话,可以照着慢慢练习.形意拳相关的书籍有很多,而且其中的拳法分支也很多,开始的时候,不要贪多,认准一支练习,这样可以较快地了解形意拳的练习方法.在自己练习时,第一步不要急着把动作串起来,每一个...
朱泰15029523759问： 形意拳基本功练法? - ？
黄山市先希回答： 形意拳 三 体 式 是形意拳基本功的主要功法 练 法 : 关于“三体式”诸论多多、让人眼花缭乱无可适从、不知道如何练才对、对初学者来说更是如此, 其实武界前辈们亲自言传身教的“三体式”练法技击要决,远没有现在 武术文学理论家们写...
朱泰15029523759问： 练形意拳刚开始的时候应该做什么? - ？
黄山市先希回答： 练拳是要从基础学起的,形意拳的基础就是三体式.但是三体式,也不是容易站的,必须找个师傅让他教你怎么站,三体式的要点很多,站的不好会出麻烦的.然后就可以练五行拳,五行拳是母拳,三体式是基础.两者一起练效果要好狠多.五行拳要用心去练,练好五行拳再练十二行吧.内家拳比较慢,希望楼主能耐下心来,不要急于求成.
朱泰15029523759问： 形意拳能自学吗 - ？
黄山市先希回答： 我个人认为,任何武术在练武的初期阶段是可以自学的,但这个阶段只限于短期的,尤其是内家拳,之后必须要由老师指点学习.因为无论怎么自学,都会动作做的不规范,以及练错动作,长期自学一旦从而形成习惯后,则会形成一辈子的习惯...
朱泰15029523759问： 谁有形意拳的教学视频..能给发个不. 要那种详细的.. 我是没有一点基础的,想学形意拳. - ？
黄山市先希回答： http://www.tudou.com/playlist/p/l4416310.html 邸国勇形意五行拳教学视频,邸老师的五行拳教的比较详细,较适合在家自学.62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333264643735 http://www.tudou.com/programs/view/yFMx04-mhec/ 形意...
朱泰15029523759问： 初学形意拳,一天需要多长时间? - ？
黄山市先希回答： 形意拳入门必站三体桩,你能站坚持每天站两小时,早晚各一小时(新手循序渐进,从几分钟到一小时一月时间) 两月后方可正式练习套路,套路入门必练五行拳(劈、崩、钻、炮、横)单式拳每天必练五百次以上(三体桩每天必练,终身必修,不可断).三月后方可练习五形连环拳.时间不是一开始就增加到最大量,以现在社会的情况,时间只能慢慢递加.
朱泰15029523759问： 形意拳难练吗 - ？
黄山市先希回答： 形意拳的动作是非常简单而且有效的.但是并不代表就好练,因为动作越简单,规范就会越多.形意拳有着非常多的细节要注意.特别是站桩,对细节把握非常大,不是一朝一夕就能练成的.形意拳动作变化也非常之多,学习武术不能老是禁锢在套路中,必须学会变化.这不仅要有专人指导,传授经验,而且需要多参与实战.
