当兵一天跑几个5公里
当兵是每天都要背着装备跑5公里吗, 有时间限制吗
五公里越野是部队的一项军事体能项目，它规定整建制连队的参跑人员必须在25分钟内跑完全程，才算及格。只要是野战部队都要求的。只是步兵要求严格一些，一些技术兵种松一些。但不是每天都跑。五公里越野分为武装越野和轻装奔袭。5公里越野跑考核是携 81-1步枪 装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具,...
按照新兵的强度,每天早晚5公里,我跑了2天,快站不起来了,跑下去是科学的...
当然不科学，严格地讲，但我们的军队之所以战无不胜，所依靠的也正是这样一种不科学的精神。譬如夜战，按理说，夜间是睡觉的时候，不论敌我都是肉身嘛，但都养足精神后，我们的武器不如人家，咋办？就得干点违反常理的事。跑步训练也是一样，军队如果按照科学观点，循序渐进地训练，那么新兵就会产生一...
部队上5公里每天都要跑吗?
一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离，而正常的人慢跑一个小时一般不超过10公里。只有速度越慢，坚持的时间才能越长。普通锻炼者能连续慢跑1个小时本身就已经不容易了，而步行是可以连续走上几个小时的。10公里的距离，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分...
义务兵役5公里跑是天天跑还是几天一次?
也看兵种 在机关的还有炊事兵一般不会有越野跑（野战兵种除外） 一般兵种第一年肯定天天跑 过几年可能一般就一个礼拜跑一次了
部队五公里长跑要多少时间?
五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次，通常周二和四做，舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%)，由三十分钟开始，每次增加五分钟，最长时间可达两小时。跑时不用计算距离，只须计时间，一切由身体感觉去决定，待至能持续跑一个小时后...
部队新兵5公里训练限时吗?
部队新兵5公里训练是限时的。一般限制在23分内跑完全程。新兵入伍后，将严格按照<<军事训练与考核大纲>>的新兵体能科目进行训练。具体内容和标准如下:1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次；2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次；3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）...
5公里越野对中国特种兵须要多长时间跑完
选拔一名特种兵，体能是基础，其要求：一天内要完成以下课目。15公斤负重跑完5公里 做单双杠一二练习各200次 800米障碍不超过4分钟 投手榴弹数百次以上，每次都必须超过70米 1分钟之内，俯卧撑100个或70斤哑铃手推60下
当兵的人每天都要跑5公里吗?为什么?
部队里面武装五公里长跑是经常进行的，但是还是就像你刚才的问题，比如说消防部队每天都跑着是不可能的，因为很多部队都驻扎在市区，根本没有这样的条件。在大部队也不是每天都跑的，不过经常要进行的。
当义务兵,是两年期间,是不是每天都要跑5公里?5公里最多了吗?有没有哪...
五公里有轻装和重装，轻装是不用带装具的，重装是要全副武装的，五公里是不用每天跑，新兵不用跑，下连队以后就要跑了，而且训练不单单是五公里，这只是基础体能，还有技能科目和专业科目，义务兵两年没什么大不了的，不过就是训练多点，干活多点而已…...
兵哥哥,我需要你的解答,谢谢,,去当兵天天要跑5公里吗?会不会运动过度...
看是什么兵种，反正我当武警的时候基本天天都跑，你去久了跑5公里也就是散散步的事了
屯溪区协达回答： 是3个!早中晚!
邬闻13693713374问： 在部队,会每天都跑步吗?多少次?多少米?要不要负重? - ？
屯溪区协达回答： 记得加分哦,新兵三个月基本上是每天3公里,下连后是每天5公里,一周会跑5到六次,加上早操会跑个500到1000米左右,节假日休息是不跑的,包括春节,10.1,5.1,以及一些特殊情况,至于负重,要看你自己了,你要负重也可以,一般的不负重
邬闻13693713374问： 问下大家!当兵很辛苦吗?跑步的要每天跑多长距离!我气很短!怕熬不住!希望长辈说下哈! - ？
屯溪区协达回答： 我当时在武警机动连,若只说长跑的话最多的时候是一天三趟轻装5公里越野,就我了解一般来说武警只有机动连和半机动连长跑会多一些,其余的是勤务多一些,而陆军的话就是基本上训练多一些,跑步的话可能也和武警机动连差不多
邬闻13693713374问： 当兵的跑步到底几公里啊?有的说10公里、5公里、3公里? - ？
屯溪区协达回答： 跑步没有一定的限制的,新兵的时候是三公里,也只考核三公里,下连后,基本上是五公里,训练大纲规定考核五公里,跑多跑少要看你的兵种,和连队所处的位置,
邬闻13693713374问： 部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? - ？
屯溪区协达回答： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
邬闻13693713374问： 新兵训练天天有5公里吗 - ？
屯溪区协达回答： 当然不是..那就是领导说什么时间久什么时间.不管下不下雨..但肯定不是每天..亲身体验过..大概1周两次吧......希望能帮到你
邬闻13693713374问： 我今年就要去当兵了,一键报上名了我想问一下当兵还用不用先练一练啊?在里面注意什么啊.当兵的进...？
屯溪区协达回答： 你练什么?部队训练的东西,在外面也没有那么多的条件让你来练,我是从部队出来的,建议你每天练长跑吧,一天跑一个5公里的路程,一定要控制在25分钟以内,超过25分钟到部队也不会有安稳的日子让你过的,我们在部队的时候,5公里不能超过18分钟的.然后就是每天坚持做200个俯卧撑,100个仰卧起坐.其他的到部队再练也不迟,你要把这几项练好了,保证不会让你吃亏的.
邬闻13693713374问： 当兵逃跑 - 参军入伍后每天跑5公里一般按多少时间跑完2年内每天都跑吗 ？
屯溪区协达回答： 5公里越野跑,22分30秒. 只有在新兵训练时跑的多,而到了老兵连队,除了警卫分队,其他的连队很少跑了. 献给所有关心军队建设的朋友!
邬闻13693713374问： 当兵新兵3个月每天有什么体能 - ？
屯溪区协达回答： 新兵连三个月的体能训练都是循序渐进的,你要你不怕苦,都能坚持下来,但练到什么程度,就看你付出多少了,一般5公里长跑是基础,新兵标准也就是23分钟左右就合格了,当然刚开始不会让你跑怎么多的,还有就是俯卧撑、仰卧起坐、折返跑、单双杠这些东西.希望能帮到您,望采纳!
邬闻13693713374问： 因为要去当兵了,所以想练习长跑,什么时候跑步最好,还有跑到自己的身体极限有什么不良反应. - ？
屯溪区协达回答： 当兵一般是5公里武装越野(大约负重30斤),对时间要求根据部队所处海拔有所变化,海拔2000米以下要求18分钟内是优秀,18-19分钟良好,19-20分钟及格,20以上不及格. 海拔2000米以上要求20分钟内是优秀,20-21分钟良好,21-22分...
