山地车有必要上锁踏吗
关于山地车脚踏,MG1怎么样?或者有没有其他推荐的脚踏?价格呢?谢谢了...
MG1这种其实属于BMX用的脚踏。对于山地车个人更偏向于XPEDO的脚踏，也就是WELLGO的高端品牌，比如个人比较推荐XMX 15mc，还有新款的XMX 24MC，除非是高强度的越野骑行，不然就已经完全足够了，而且足够轻量化了，24MC已经是240G左右一对了，15MC基本一百六七左右可以买到，24MC在二百四左右 ...
如何正确使用锁踏
当调整好锁片位置 上紧螺丝后，建议先在骑行台上试着上锁和解锁，看看锁片和锁踏结构，弄明白后能减少一些畏惧心理。下地练习上锁解锁，一般找些少人少车的地方，上锁的正确程序： 先把右脚横跨;车身.先锁上右脚后!利用右脚的力量顺势把车踩出(要注意前后方来车)!再锁上左脚这样一来安全许多!原因...
怎么练习山地车踏频
3. 车辆的配置与调整 现时车队中的坐骑多在3X7=21速上,这变档已能适应广泛的路况,必需看到的是,更多变段更优化的变速系统,灵敏快捷的变档会让你更好地保持最优踏频率.另各品牌的运动车并无固定的变速比,曲柄的长短也是关系到踏频的因素.车辆调整,正确的骑姿也影响着能否有效进行最优踏频率,坛子...
买了辆giant tcr6500 我是从山地转公路的,想知道些公路车的加速飙车的...
1.正确的骑行姿势 学会以身体的流线减小风阻。2.练习踏频，保持稳定的输出，至少练习2个月，直到你能把牙盘踩到没力还可以稳定 3.换一个好点的牙盘 否则会很泻力，力量不能由轮组来体现。轮组也可以考虑换下。4.加速时，档位由低跳高，两脚呈内8字，脚尖踩脚踏。最好能上锁踏和锁鞋。5一定戴...
自行车速降时如何防止脚离开踏板?
要练习压抬，给车压力，飞包时脚掌要倾斜。虽然这些都是刻意的，不过久了就变成条件反射了。不做动作任由车和身体随意运动的话是很容易脱脚的，有些人实在是没天赋，建议上锁踏吧，虽然相对危险，但是比脱脚的危险小多了 --若喜欢是放肆，那爱就是克制。
攀爬车为什么不穿锁鞋
你可以试试，只要你放的及脚
请问这款山地车锁踏是打蛋器吗?谢谢
大哥你真有眼光😓，这个是专业脚踏，是陪锁鞋用的，一般人用不到，但比赛的话一般都会安装的
公路车骑行,有没有必要穿锁鞋?
综上所述，可以得出锁鞋并非必须，但确实能提升骑行表现。锁踏系统在一定程度上能提高蹬车效率和功率输出，尽管可能会降低净机械效率。因此，如果追求更高的性能上限，使用锁鞋是有益的。但要注意，锁鞋带来的性能提升需建立在个体的适应和训练上，而非简单地认为锁鞋就能显著提升所有骑行者的性能。总之，...
简单易懂的公路车运动入门3:从新手到进阶,如何骑公路车
放坡时，推荐使用锁踏，平踏遇到颠簸容易脱踏。如果路况不好，保持下把上，微弯手臂，抵住弯把即可。压弯时，提前刹车，平稳减速，选择适合的脚位，身体和自行车重心一起偏移或保持车身更低，根据弯道宽度调整。冲刺技巧中，需要有足够的核心力量稳住下把冲刺位，站起来摇车，保持背和地面平行降低阻力。不...
公路自行车的锁踏和锁鞋必须一个型号吗?
锁片要配套。公路自行车的锁踏和锁鞋应该要使用同一种型号。鞋、锁片、脚踏这仨应该是一套的，公路套件是公路车的；山地套件是山地车的。但是公路车要装山地也是可以的，但长时间对车是有磨损的。在长距离骑行中，由于可以利用平坦路段进行肌肉疲劳的恢复，所以使用锁踏能帮助在爬坡和冲刺时轻松获得更...
溧阳市谓乐回答： 感觉还是看路线.像我这边,短途基本都是骑游.途中经常性的停车休息.有时候路况比较复杂总是反复的解锁上锁,即麻烦又费锁片.所以通常这种骑行我都是换平踏.路况好,车少,然后队友都差不多不用等这个等那个,基本上车就是骑这种,我就换锁踏锁鞋.能上锁还是上,这应该是提速省力最直接也最省钱的方案了,熟悉以后感觉打开了一扇新世界的大门.
车戚15292208149问： 山地车穿上锁鞋后有哪些好处?详细点 - ？
溧阳市谓乐回答： 1、踩踏省力 省力对体力消耗很大的有氧运动来说,是最好的一个功用.一般来说,穿上锁鞋,搭配锁踏可以省力25% .这就意味着,用锁鞋踩车,你比较容易蹬上,以前很费力才能骑上的山坡.尤其,在长时间骑行方面,穿锁鞋踩踏会感觉...
车戚15292208149问： 山地车在公路上骑穿自锁鞋合适吗 - ？
溧阳市谓乐回答： 配合锁踏一起用,是完全可以的 不管是公路上还是越野,锁鞋的优势都比较大 可以提高你的踏频、防止脚打滑、踩空,并且可以一定程度上矫正你的姿势(比如内/外八字) 我自己现在就是用山地锁鞋,山地车改的硬叉配1.25光头胎,平时压马路、买菜很省力,方便 XC的时候鞋子锁踏不用换,换个软叉和齿胎就可以越野,一车二用 希望能帮到你
车戚15292208149问： 骑单车穿锁鞋的好处及误区有哪些? - ？
溧阳市谓乐回答： 好处: 1) 省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了. 一般来说可以省力25%,用自锁脚踏,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡.特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩下去的时候另一只脚还可...
车戚15292208149问： 【杂谈】骑长途锁踏能省不少力吗? - ？
溧阳市谓乐回答： 1:上锁不会提高巡航速度,但能提高瞬间加速度能力和最高速度以及爬坡速度.2:上锁不会省力只是改善了用力方式减少了力的浪费,同时提高稳定踏频来降低肌肉疲劳速度.3:上锁确实比一般骑行麻烦,相对各种适应期和意外的零速摔也会增加.但是...大大降低高速摔的可能性及伤害.综上所述,日常训练,比赛,乃至于环太湖,马自骑等单日的拉练,挑战,上锁都有优势.但是单车旅行,由于不追求速度,也不追求24小时不停骑,且累了就能休息.因此上锁优势不在反而麻烦,所以此时不建议上锁. 查看原帖>>
车戚15292208149问： 山地自行车我看见别人的脚踏板很小,那叫什么脚踏板,好用吗? - ？
溧阳市谓乐回答： 你说的一种可能是折叠车用的脚踏,那个会比山地车的小, 如果还有更小的,那可能是锁踏了,要和锁鞋配合使用.上锁会提高你的速度, 但是如果你的山地车经常走山地,上了锁反而不方便,走公路还可以. 如果你说的是折叠车用的脚踏,那种比较小巧,重量轻,但山地车还是不适合,接触面不够大,着力点小不好发力. 山地车MG1还是挺方便的,踏面大,好发力,稳..
车戚15292208149问： 锁踏有什么作用? - ？
溧阳市谓乐回答： 使用锁鞋可以提高骑行技术:只有提高踏频,才能骑行的更省力、更快.专业自行车手可以达到每分钟120次踏频.如果不穿锁鞋,当踏频达到一定时,会有鞋与脚踏脱离的现象.这时踏频再也提高不上去.不穿锁鞋只有一半的周期做功.如果穿上锁鞋踩、踏、拉、提全方位做功.同时,由于锁鞋的固定作用,可以纠正不正确的骑行姿势(如外八等).这时练习提高踏频就不会有脱离脚踏的现象.
车戚15292208149问： 我骑公路车也不算老手 也有半年了山地车2年了 我想配个锁踏 我基本每天晚上可能会骑个30公里 我就 - ？
溧阳市谓乐回答： 不爬坡不用上锁.城市里红绿的,躲机动车.上锁很不方便.打算尝试的话,M540 +M087 具体自己搜我就不管了.记住最后一句话,上锁必摔车,多在0公里.早晚的问题.别摔坏了.
车戚15292208149问： 长途骑行锁鞋锁踏是必备么? - ？
溧阳市谓乐回答： 如果是长途而且路况不好就别用锁鞋了,不然坏了就爽了 查看原帖>>
车戚15292208149问： 公路车锁鞋的好处 - ？
溧阳市谓乐回答： 1、省力 使得你感觉骑行比以前更轻快了这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了.一般来说可以省力25%, 用自锁脚蹬,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡.特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩...
