少林大力金刚功图解

---

玄功要诀的相关原文
张丹枫的师祖玄机逸士,传授四大弟子,都是每人只传一门绝技,张丹枫读了此书,细细揣摸自己所见过的大师伯的大力金刚手功夫,与二师伯潮音和尚的外家硬功,只觉其中都有理路可寻,可以无师自通,不禁狂喜,心道:「我有了此书,苦心虔修,将来岂不是学任何一派的武功,都可以事半功倍,容易得多!」3、张丹枫自在石洞...

胡尝15849771520问： 少林大力金刚功 - 搜狗百科？
延安市司悦回答： 先准备30万(保守估计)买补品药材(药材用于制作药酒),保证自己一日三餐一斤肉食(是每餐一斤,早上没那么严格,但要更精细.).然后要找一安静,空气质量好的场地.需要器械有,沙袋,木桩,表面光滑大青石一块(前期石板也能凑合,材质最好是大理石,当然,玉石最佳.) 后面的补品药方,药酒药方和制法,练习方法,内功的吐纳法,以及每日的练习程序,和一些细枝末节.等你准备好前面的再问我.

胡尝15849771520问： 少林大力金刚腿练习方法 - ？
延安市司悦回答： 少林金刚十二腿 武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一.武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”.这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性.少林金刚十二腿是本门散手中的精品腿技,简单...

胡尝15849771520问： 少林寺的72项绝技分别是哪些?真有人会吗? - ？
延安市司悦回答： 一、拳法 1、少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功.正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理. 2、光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展神威,夺...

胡尝15849771520问： 少林大力金刚指内容? - ？
延安市司悦回答： 第一式: 全身俯卧,用双手指尖及双脚指尖支撑身躯,身躯及双脚伸直,不可凸腰,头应与躯体成一线,头不可耷拉下去,双目轻闭,舌尖轻抵上腭,排除一切杂念,用鼻长匀细地吸气,吸气地同时用意念将气引到丹田,随即用口将气猛呼出...

胡尝15849771520问： 少林七十二绝技都有哪些? - ？
延安市司悦回答： 少林72绝技 一、拳法 1、少林罗汉拳: 2、光明拳 3、闯少林三十三路神拳 4、偏花七星拳 5、左右穿花手 6、少林双圈手 7、大摔碑手 8、波罗密手 二、掌法 9、大力金刚手 10、般若禅掌 11、韦陀掌 12、少林神掌八打 13、千手如来掌 14、大...

胡尝15849771520问： 龙爪手和大力金刚指怎么练?请说清内外功 - ？
延安市司悦回答： 少林金刚龙爪手修练秘法 本功为少林寺秘传指功真谛.古朴易学,进步神速,功效奇大,苦练30日即可达到双臂二指禅靠墙倒立、铁指开砖碎瓦、凌空插碎1—3厘米厚木板、捏碎酒杯、砖块、核桃、折断铜钱,击穿碗碟等奇效.功成后手指坚...

胡尝15849771520问： 如何让手劲变大 - ？
延安市司悦回答： 握力俗称手劲.握力的大小主要决定与前臂和手部肌肉的力量.而且也是全身肌肉一个协调性的体现.增加握力的方法如下:1、通过弯举双臂锻炼上臂肱二头肌,可以加一些俯卧撑,作为辅助训练.2、可以练习一下杠铃来增加十指的抓取力度,将杠铃抓起举过头顶,然后向前砸下去,注意不要砸到自己的脚.3、通过仰卧起坐,跑步等运动来增加自己全身肌肉的协调性.

胡尝15849771520问： 少林七十二绝技里的36种柔功有哪些 - ？
延安市司悦回答： 少林七十二绝艺 少林72绝技 一、拳法 1、少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功.正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理. 2、光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光...

胡尝15849771520问： 少林72绝技排在最前面的5个是哪5项? - ？
延安市司悦回答： 尚不确切.少林七十二绝技一览1日月鞭法2燃木刀法3韦陀杵4风云手5拈花指6散花掌7鹰爪手8普渡杖9千叶手10醉棍11达摩剑12龙爪功13罗汉拳14伏魔剑15修罗刀16韦陀杖17大金刚拳18无常杖...

---