害怕说话的心理障碍
胆小,紧张,害怕,不敢说话,这是病吗?
很有可能患有心理疾病。社交恐惧症(social phobia)又被称为社交焦虑障碍,常见于青少年或者成年人早期。主要表现为在社交、人际交往中过分担心,存在紧张、害怕的情绪。部分患有社交恐惧症的人会在一些公共场合存在“赤脸恐惧”的状况,也就是很容易脸红。与此同时,他们也不敢与他人对视,时常对社会交往...
怕见人,怕和人谈话是什么心理病,怎么治疗
常见的社会交往心理障碍有: 1、恐惧心理。 表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。 2、自卑心理。 表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验...
如何摆脱说话恐惧症?
一、精神分析学派认为,恐惧说话很可能源于早期经历,童年的一些负面经历让个体对说话产生了负性认知和情绪,在潜意识领域形成了行为障碍。因此,需要找到问题的根源,以便更好的治愈。找到童年时期那些未曾解开的心结。二、对自己存的在问题和错误持有悦纳的心理,接受不完美的自己,可以试着告诉自己:我确实...
为什么我面对别人不敢说话?
要克服这种不敢说话的心里,就应该去直面面对走出去,多和陌生人交流,慢慢的你就会越来越敢说话了,慢慢的你也敢在任何人面前说话,其实人和人交流没有什么,不要把自己想的太高,也不要把自己看的太低,平常一点对待任何人,自信心建立起来就好了 ...
如何克服说话紧张时的心理障碍?
1.是自己的性格所决定的,你可能是一下内向型的人,所以说起话来紧张 2.是因为自己没有自信,总是认为自己做不好或者说不好 3.是所撑握的知识水平不够多而且自己还很爱面子,万一说得不好多没面子呀 因此需要提高自信心,多与别人交流,不要把面子摆在第一位,说错了又能怎么样 ...
和别人说话我会紧张,总是怕说错话
说话内容要简明扼要, 这样也可以显的你逻辑思维清晰 好好学习说话之道 跟别人说话,老是说错话,怎么办? 说错话就纠正过来, 不要太往心里去, 下次说话前走走脑子。我和别人说话为什么老是怕说错话而不敢说是心里问题吗 应该是心理障碍,太在乎自己在别人心目中的印象了。说错话的情况...
我发现自己有心理障碍,每次都不敢跟别人交谈,说话,甚至连买东西,问路...
先学会微笑,从对着镜子对自己微笑开始练习,然后把“别人”当成自己或者最亲的人(你愿意开口随意交谈的人),把跟人说话当作是自言自语,随便说,不需要准备,不需要思考,只要是有礼貌的、不给别人添麻烦的,尽量找不同的人说话,不要过分在意别人的反应。可以尝试先对物品或者动物进行拟人对话,自问...
上台说话紧张是怎么办回事?
紧张的原因:紧张怯场是一种正常的心理反应,几乎每一位说话者都需要逾越这一道障碍。著名人士提出了自我形象受威胁论,以此来解释人们为何会有紧张怯场心理。认为每个人都具有理性的、社会的、性别的、职业的自我形象,当人们进行演出或演讲时,其自我形象会完全暴露在公众的面前,由于害怕自我形象遭到破坏,...
先有社交恐惧症才有抑郁症,还是有抑郁了才产生社交恐惧症?
社交恐惧症是一种很严重的社交心理障碍,从主观上非常的害怕社交,回避社交,有时候迫不得已参加社交,其内心非常的恐惧,紧张,无所适从。从心理上的紧张甚至导致身体上的各种肢体的迟钝,甚至痉挛。所以在这种情况下参加社交,对其心理的反作用非常大。社交恐惧会从心理上害怕说话,甚至害怕陌生人。久而...
...怕事想问有什么练习的方法来克服这种心理障碍
首先,树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓;...
金台区保和回答: 当然不是啦.一般不敢当众讲话或是说话紧张有几种原因:1、不自信,不相信自己讲的是对的,面对陌生人或是领导就会底气不足,心跳加速,词不达意,大脑一片空白.2、过去失败的阴影,比如曾经被人欺负或是某一次的讲话没有得到肯定...