宋美龄长寿秘诀100个秘笈
作者&投稿：油纨 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
跨越三个世纪的传奇美人,她是如何做到的?
”但宋美龄却并没有因此成为一位素食主义者，坚持营养均衡也是她长寿的秘诀。宋氏家传养颜汤---【茯苓红枣阿胶汤，女子驻颜养生良品】宋氏三姐妹的母亲倪桂珍在初嫁给宋查理时，身体一直不好，始终未孕，浙江名医周岩为她开了一副茯苓红枣阿胶汤的方子，让她坚持服用，可补虚健体，坚持服用半年后身体好转...
吴兴区丽珠回答： 如果一个人活到100岁,那么一定有什么秘诀.看《破译宋美龄长寿密码》时,我不断地与《人体使用手册》的相关理论进行验证,并初步把宋美龄的长寿习惯和我的“不良习惯”做个比较.一、早睡早起.《人体》认为人体有自我修复功能...
索京14766041741问： 百岁宋美龄如何养生:柠檬养颜忘记年龄 - ？
吴兴区丽珠回答： 美国医生都感到惊异,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦,于是抱着怀疑的态度试了起来.1971年.她常自我按摩胸乳.”宋美龄很爱时髦,殷勤的主人挤出几滴柠檬汁在汤中并告诉她!” 戒掉吸了60多年的烟宋美龄是个不在乎年...
索京14766041741问： 为什么宋美龄患癌还能活得久 - ？
吴兴区丽珠回答： 因为心态好,保持乐观开朗的性格.
索京14766041741问： 延年长寿的方法跪求 - ？
吴兴区丽珠回答： 合理的饮食习惯,健康的生活作息,平和宁静的处世心态,这些都是构成长寿的秘诀,虽然看似一般,但真正让人健康的,却正是这些因素!
索京14766041741问： 长寿的秘诀是什么?？
吴兴区丽珠回答： 联合国提出个口号:“千万不要死于无知”.很多人死于无知,这很冤枉呀.我们知识分子平均年龄58.5岁,按这个数字,我想不算学前教育,小学6年,中学6年,医科大学8年,硕士3年,博士3年,博士后3年,都学完后到点了,根本不能干...
索京14766041741问： 老人的长寿秘诀 - ？
吴兴区丽珠回答： 健康长寿八秘诀 1、要“和平”,不要“战争”.经常吵架和带有敌意的夫妇,其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时. 相反,美满的婚姻能起到保护健康的作用. 2、成人也应打预防针.专家认为,成年人如果没...
索京14766041741问： 长寿的秘诀有那些?？
吴兴区丽珠回答： 秘诀1:充满社交的生活、幸福的婚姻和完美的家庭是长寿的第一秘诀.婚 姻可以给男人增加7年的寿命,给女人增加两年的寿命.科学家发现,一个终身的伴侣、一群可爱的孩子或一个好朋友,都能潜在增加人的寿命. 秘诀2:选择健康的生活...
索京14766041741问： 长寿秘诀? - ？
吴兴区丽珠回答： 长寿民谣 齿常叩,津常咽,耳常弹 鼻常揉,腿常支,面常擦, 足常摩.腹常旋,腰常伸, 肛常提,食勿言,卧勿语, 饮勿醉,色勿迷. 心常静,骨力劲;脊梁直, 肠胃净;耳目清,神跟定; 腰腿健,精魄正. 夙光好,夜寂早;早餐好, 晚餐少;读读书,看看报; 常笑笑,莫烦恼;勤为福, 恒常要;忙到老,寿到老. 少肉多菜;少糖多果; 少烦多眠;少衣多浴; 少言多行;少盐多醋; 少食多嚼;少 怒多笑; 少欲多施;少车多步. 少烟多菜;少酒多水; 早睡早起,锻炼身体; 季节变换,及时更衣; 烟酒嗜好,应当禁忌; 食不偏爱;搭 配合理; 襟怀坦荡,长寿无疑. 长寿有可能源于基因突变
索京14766041741问： 古今中外长寿名人掌故及独特的养生之道向达人们请教古今中外长寿名人 ？
吴兴区丽珠回答： 一.长寿名人的饮食观 健康长寿,重要的一条就是饮食,不少名人的长寿之道很令人关注.其实,名人能长寿,原因是多方面的,在饮食方面极其普通,没有多大特殊性....
索京14766041741问： 最简单的长寿秘诀? - ？
吴兴区丽珠回答： 一 少吃多餐.二 晚餐不要过迟.三 多吃粗粮.四 不要过食肥甘.五 不偏食挑食.六 戒烟、酒.希望对您有帮助.
