孕期补亚麻酸和dha哪个好
亚麻酸和DHA有什么区别?
1、DHA：一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。2、亚麻酸：以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分。二、作用不同 1、DHA作用：（1）促进胎儿大脑发育 在孕期，DHA 可优化胎儿脑锥体细胞的磷脂组成。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、...
亚麻酸和DHA有什么区别?
1、身份不同：α亚麻酸是DHA的母体，DHA是α-亚麻酸的衍生物，α-亚麻酸经脱氢与碳链延长，生成一系列代谢产物，其中最重要的就是DHA。2、性质不同：医学上称α-亚麻酸为人体必需脂肪酸，而DHA不是。人体必需脂肪酸对人体生命特别重要，而人体不能自身合成，必需从外界补充，由此可见，两者对身体的...
孕妇补充a—亚麻酸与DHA有什么区别呢?那个效果更好呢? - 百度宝宝...
对人体作用不同 a-亚麻酸是DHA的母体,人体摄入a-亚麻酸后,通过肝脏代谢出脑细胞所需营养DHA和许多其它重要营养物质.并能够根据人体需要提供DHA.而直接补充DHA是强性补充,人体系统不能调控,容易产生副作用.
孕妇补充亚麻酸还是DHA好
亚麻酸与DHA均属于不饱和脂肪酸，但功效不同。在怀孕期间， DHA对于胎儿发育要优于亚麻酸。DHA对于胎儿是脑黄金，脑黄金是不饱和脂肪酸，对于胎儿脑部、视网膜神经发育，均较为有利且重要。所以建议孕妇在怀孕期间更主要的是服用DHA，而亚麻酸属于不饱和脂肪酸，其主要功效与DHA存在一定区别，主要是可以调...
DHA和α-亚麻酸有什么区别?
α-亚麻酸在体内经过多步代谢最终可以转变成DHA。DHA（二十二碳六烯酸）是人体必需的多不饱和脂肪酸，也是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，而孕妇和婴幼儿体内对于这个成分的合成能力是有限的，所以需要通过外界补充才行。可以通过日常饮食或选择DHA的膳食营养补充剂进行合理摄入。相比通过摄入含有α...
α-亚麻酸和DHA的关系?
DHA可从α-亚麻酸中转换而来，所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，因为α-亚麻酸是DHA的母体，部分能转化成DHA，也有部分转化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，过多服用对宝宝不利，所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定，容易被氧化，而叶黄素比较...
a亚麻酸和DHA哪个好
α-亚麻酸对孕妇根本没有什么大的用处，唯一的用处就是代谢转化成DHA。转化率很低，不到百分之三。孕前期和孕中期几乎不转化。孕妇直接补充DHA就可以了，α-亚麻酸可以在日常生活中进行食补。母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物（如海鱼），在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物（如硬果类）...
亚麻酸和DHA有什么区别?
亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接从 a- 亚麻酸或 dha 营养品中补充。合理选择补充dha 营养品 dha是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。dha主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。普通消费者直接从海洋鱼类身上获取dha是很...
孕妇什么时候补dha
这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。 为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。2、孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内补a-亚麻酸营养品最好 孕产妇在这个阶段，可利用母...
DHA和α-亚麻酸应当如何有效补充?两种可以同时服用吗?在网上看到的资料...
两个可以同时补充，但也没你想的那么麻烦，我现在就是α-亚麻酸和DHA一块补充的，不过我是买的牡爱的3A产品（α-亚麻酸、DHA、EPA合理搭配营养）系列，省的买两份喽~ 建议楼主也同样使用哦！
覃塘区博迪回答： 孕妇补充纯的DHA比较好,不含EPA,如果孕期摄入大量的EPA,会导致孕妇大出血的现象
漆乔13177142808问： 孕妇补亚麻酸还是dha呢?请教一下有经验的妈妈们该补亚麻酸还是d? ？
覃塘区博迪回答： 病情分析:孕妇最好还是补充dha比较好,dha不但可以给孕妇的身体补充能量,而且对于胎儿的大脑发育也具有一定的好处,另外就是dha还可以有效的促进肠道的蠕动和吸收,可以有效的预防便秘的出现,在孕期一定要注意多吃一些富含有维生素物质的水果和蔬菜,同时也要适当的进行运动,适当的运动可以提高孕妇的身体免疫力,促进心情的愉悦,定期到医院进行产检.
漆乔13177142808问： 孕期到底补充DHA好还是亚麻酸好?孕期到底补充DHA好还是亚麻酸? ？
覃塘区博迪回答： 有两种,一种是由亚麻酸在母体转化为DHA.另一种不用转化直接补充!但是我也不知道那种好,我是第一种
漆乔13177142808问： > 孕妇补充DHA好还是补充亚麻酸好? - ？
覃塘区博迪回答： 阿尔法亚麻酸在体力可以通过转化成DHA.阿法琳润康是卫生部唯一批准,中国优生科学协会郑重推荐中国孕产妇专用营养包!
漆乔13177142808问： DHA好还是亚麻酸好啊? - ？
覃塘区博迪回答： α-亚麻酸、EPA 和 DHA 统称为ω-3系列(或n-3系列)脂肪酸,α-亚麻酸是前体或母体,而 EPA 和 DHA 是α-亚麻酸的后体或衍生物.DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油.普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,所以食用油成为普通消费者获取DHA的主要来源,因此建议可以通过合理选择食用油来补充.各种食用油中,以核桃油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA.总之一句话,亚麻酸可以转化为DHA!一样都很好,都是人体必须健康物质! 参考资料:搜狗百科
漆乔13177142808问： 专家说a - 亚麻酸是脑黄金,那润康和DHA是不是一回事,我是吃a - 亚麻酸好还是吃DHA好? - ？
覃塘区博迪回答： 我给你说下吧,a-亚麻酸不等于脑黄金,只有DHA被专家称作为脑黄金. 那a-亚麻酸进入人体后经过代谢可以产生DHA和EPA,所以是a-亚麻酸是间接给人体补充了DHA,a-亚麻酸进过人体转化DHA只有30%左右 那么接下来我说下直接补充...
漆乔13177142808问： 孕妇补亚油酸还是补亚麻酸 - ？
覃塘区博迪回答： 你好!2种都可以.建议孕期补充亚油酸与亚麻酸,它们富含AA(亚油酸)和DHA.DHA能促进婴幼儿的神经和视觉系统的发育,DHA在胎儿的大脑形成以及心血管系统的生成中具有重要作用,DHA也是人体视觉和神经系统细胞膜的重要组成成分,在胎儿时期,AA和DHA通过胎盘,选择性地大量从母体转运至胎儿,在孕末3个月,DHA在胎儿脑、视网膜和肝脏以EFA4.13g/w,或0.59g/d的速度快速聚集.妊娠使孕妈咪血浆DHA进行性消耗,推测是由于补充增加的神经系统发育所致.这种情况于分娩后5~6个月逐渐恢复.
漆乔13177142808问： DHA与α亚麻酸,哪个对促进胎儿脑部发育更好?求解 - ？
覃塘区博迪回答： α亚麻酸是DHA的前体,也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA,但是转化率相当低.补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利,说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有
