如何治疗焦虑恐惧症
恐惧症有效的心理治疗方法
1、系统脱敏疗法：即明确引发恐惧的原因后，教会患者应对、处理焦虑或恐惧的方式。并以循序渐进的方式，使患者直面恐惧，有助于逐渐克服恐惧心理，建立一种对特定恐惧事物不再敏感的正常行为，有助于使患者放松心情，缓解症状；2、满灌疗法：即暴露疗法，针对不同患者的性格特点以及精神刺激因素，给患者留...
恐惧症该怎么治疗
恐惧症的治疗，目前临床上公认的治疗手段是心理治疗和药物治疗，心理治疗尤为重要。临床上心理治疗是治疗恐惧症，主要是暴露治疗为主，假设是焦虑通过对恐惧事物的回避得到维持的，暴露的实质就是主动接触能够引起焦虑的刺激，并且保持这种接触，直到意识到预期的负性结果没有发生，焦虑开始减轻，这种焦虑减少...
焦虑恐惧症吃什么药最好
焦虑恐惧症服用的药物效果最好的有苯二氮卓类药物、双通道药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，比如苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮片、奥沙西泮、阿普唑仑等效果非常好、起效比较快，一般服药一个小时左右就能有明显效果，缓解焦虑、恐惧的症状。同时也可以考虑服用双通道药物，比如文拉法辛、度...
恐惧症怎么治疗 导致恐惧症的具体原因有哪些
1、药物治疗恐惧症：这是目前被认为是最有效的恐惧症治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。2、情景治疗恐惧症：让你在一个假想的空间里，...
恐惧症怎样治疗?
3、暴露疗法：是治疗恐惧症最重要的方法。采用想象和现场暴露方式，主动让患者接触能引发焦虑的刺激，如使广场恐惧症患者待在某商场中，让患者不回避这种刺激，直到患者认识到他们预期的不好结果并没有发生，逐步减少焦虑。二、药物治疗：在医生指导下使用苯二氮䓬类药物或抗抑郁剂，减轻紧张、焦虑...
焦虑症的自我治疗六个妙招缓解焦虑症
1.放松方法焦虑症会让人出现心慌、肌肉紧张、发抖等不良反应。身体放松可以减轻这些不适，缓解焦虑。身体放松可以通过深呼吸来帮助紧张感消失，从而克服焦虑。2.适应方法勇敢面对焦虑的对象，是克服焦虑的最好方法。焦虑的人通过把某个害怕的情况分解成几个小目标，就能逐渐适应这种情况，以后就不会焦虑了。
怎么治疗焦虑恐惧症
许多国家的疾病防治指南已将药物与心理治疗联用作为一线推荐的治疗方法。焦虑和恐惧的心理治疗原则包括：1) 处理焦虑症状，如放松、生物反馈等；2) 处理恐惧或恐惧障碍，如放松和暴露（克服回避行为）；3) 改变不恰当的焦虑认知，如灾难化思维等；4) 学会耐心、小心和细心地“透过症状表象来了解患者的...
焦虑症如何治?
治疗焦虑症一般有三种方法：1、药物治疗，对于比较严重的患者以及对生活影响比较大的患者，往往采取吃药的方法；2、心理治疗，有很多心理治疗的方式如放松训练、认知行为治疗、音乐治疗等；3、做物理治疗，物理治疗包括生物反馈、重复经颅磁刺激治疗。焦虑症在医学上的处理还包括进行自我调适，对于有明确原因...
当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?
药物疗法:在心理、行为疗疗法无效的情况下,在医生指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁药物治疗严重的恐惧症,但停药后病情又会复发,所以结合特殊心理疗法就更理想了。 循序渐进的系统脱敏疗法 关于系统脱敏疗法: 系统脱敏疗法(Systematic desensitization)又称互动抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑...
如何摆脱焦虑恐惧症?
02增加自信：自信是治愈焦虑的必要前提。一些对自己没有自信的人，对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。应该相信自己，每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点。03好好自我反省：有些焦虑的产生是由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去了，但...
北塘区复方回答： 药物治疗 1. 苯二氮卓类药物 (又称为安定类药物) 1)优点:①见效快,多在30-60分钟内起效 ②抗焦虑效果肯定 ③价格一般比较便宜 2)缺点:①效果持续时间短,不适合长期大量使用 ②有可能产生依赖.安定类药物抗焦虑,好比是车速过...
戊炒15377379127问： 焦虑恐惧症怎么治 - ？
北塘区复方回答： 下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力
戊炒15377379127问： 怎样治疗焦虑症?？
北塘区复方回答：对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗.患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: 1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是...
戊炒15377379127问： 焦虑症怎样治疗？
北塘区复方回答： 您的描述表现可能属于焦虑障碍中的惊恐障碍.诊断之前需排除由某种物质(如滥用毒品或药物)或某种躯体疾病(如甲亢、心脏疾病等)所致的惊恐发作,需排除由另一种精神障碍如社交恐惧症、强迫症等所致的惊恐发作.惊恐障碍很常见.病因不明,遗传因素和精神因素在本病的发病中可能起一定作用.本病通常为慢性,而且病情波动.有些患者可缓解多年,另一些患者为持续病程.惊恐障碍的治疗需采用综合治疗,包括心理指导、纠正不正确的认知和药物治疗.药物治疗可获得较好的疗效. 广州市脑科医院-精神科-蒋泽宇副主任医师
