如何摆胯视频教程

---

锺咬13143522198问： 怎样才能练好拉丁舞摆胯动作 - ？
丰满区克淋回答： - 有些人在摆胯的时候,完全是用身体带动胯来回的左右摆动,这样摆是错误的,这样摆胯即使有重心的移动,通俗点说,也是没有拉丁味的摆胯,当然,摆胯的时候,也要有身体带动的配合,但是这不是主要的要领.下面我就谈谈摆胯的要领...

锺咬13143522198问： 爵士舞扭胯动作 怎么做? 最好有视频 - ？
丰满区克淋回答： http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0NTkxNTg0.html跟这视频学着练习一下基本动作.呵呵`~~

锺咬13143522198问： 非处女走路时胯是怎样摆的？
丰满区克淋回答： 前后摆.叉得很开

锺咬13143522198问： 劈叉怎么练视频初学者 - ？
丰满区克淋回答： 呃这个不需要视频,这是基础的软功训练打到的效果,如果你是初学者,没有基础,那么还是要从基础练习吧,先压腿,要注意胯一定要摆正不要歪,不然容易压不正,膝盖伸直. 等到压得上身不留缝隙完全压住腿,再练习踢腿啊,软度练开了想怎么劈就怎么劈... 还是要坚持,加油吧.

锺咬13143522198问： 肚皮舞中的直立摆胯? - ？
丰满区克淋回答： 疼时很正常的 没事的 .你双腿微微弯曲咦下下 胯左右摆慢慢加快速度,双手自然打开 摆胯的时候双手不要动,一次练习半个小时 肚子疼的时候坚持住慢慢就好了.

锺咬13143522198问： 拉丁舞中怎么摆胯? - ？
丰满区克淋回答： 只要膝盖使力,其他地方不要出力,特别是肩膀,一个膝盖弯时,另一个直,然后直起前一个,弯下后一个.要注意让身体的重心,在两个膝盖间呈弧度地转移,多练,肩膀动的问题嘛,可以双臂平举,就不会这样了.

锺咬13143522198问： 拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的? - ？
丰满区克淋回答： 1. 做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动.(这点很重要)2. 伦巴属四拍音乐,每拍之间的用来下降压主力腿,这样...

锺咬13143522198问： 模特走台时如何摆胯?技巧? - ？
丰满区克淋回答： 这是需要练习的!头.胸.腰.胯/脚 都要分开! 练习方法...头先向左--头保持不动,其他部分都保持不动,胸再向左(头和其他部分不能动)依次做下去...从头做到脚...切记...做前一部分,前一部分不要动,其他部分不要动,只有正在做的部分能动!多练,,可见成效!

锺咬13143522198问： 后摆腿怎么动？
丰满区克淋回答： 你应该先转腰然后在摆退,你可以反复做几次慢动作你会掌握到要领的.

锺咬13143522198问： 爵士舞走路时要怎么摆跨 - ？
丰满区克淋回答： 居然没有悬赏~~~ 好吧,我还是愿意帮助你,我傲娇地说一下,我就是爵士DS哦~~~爵士的胯部有好几种摆动方法,比如钟摆式摆胯,比如平行转跨,比如上下点胯,比如直行转跨,,,最少能数出十种以上胯部表现哦,我也不知道你说的哪种?但是,你先把你的胯、腰两个部位软度练开,再把腰部肌肉力量练强一点,这样核心表现力才会好~~~ 别忘了把你的问题再细化一点啊.如果你觉得回答的还是满意,麻烦选中我的答案哦.

---