如何悦纳+调控+超越自我

---

施岚13242128105问： 怎样做到悦纳自我呢?？
西夏区酒石回答： 悦纳自我是心理健康的表现.要做到悦纳自我,我们应该勇敢地接受自己的缺点,不足或缺陷.每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个好心情,多想想自己的优点和长处,当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享.

施岚13242128105问： 怎样悦纳自己?? - ？
西夏区酒石回答： 首先要肯定自己的优点,要知道每个人都有自己的好的一面,继续发扬优点.然后要正视自己,懂得是人都有缺点,要找出来努力的克服.最后要对自己有信心,因为信心是做好每一件事情的源泉.做到这三点,这样我想可以悦纳自己了

施岚13242128105问： 如何理解＂悦纳自我.战胜自我.超越自我 - ？
西夏区酒石回答：[答案] 字面意思是愉快地接受自己,战胜自己 ,进而超越自己!顺序不能调换,它层层递进,是一种积极昂扬的精神状态

施岚13242128105问： 怎样做到悦纳自己,发展自己 - ？
西夏区酒石回答： 首先认识自己,对自己有个明确的定位.情商\智商在一个个体上不可能做到全面发展

施岚13242128105问： 结合杨孟衡的事迹,谈谈我们应当如何悦纳自己 - ？
西夏区酒石回答： 这种接受自己,欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现.“悦”,指的是高兴、愉快;“纳”,指的是接受.所谓“悦纳自我”指的就是快乐地接受自己,喜欢自己. 今天的中学生大都较自信,甚至自负,除了过分腼腆的,他们基本上能做到悦纳自我.但仍然有部分学生,过分看重自己的缺陷和不足,显得很自卑.因为容貌不佳,没有瓜子脸、白皮肤、大眼睛、双眼皮;没有柔顺的长发,匀称的手脚;没有高大挺拔、玉树临风、英俊潇洒的外表等,整天为自己太胖太矮太黑太瘦的身材愁眉苦脸,闷闷不乐,像别人欠了他(她)一万吊钱一样难看,却又幻想着什么时候自己也长得白雪公主青蛙王子一样受人欢迎.

施岚13242128105问： 怎样做到了解自我 悦纳自我 - ？
西夏区酒石回答： 感情发生矛盾,要两个人静下来好好谈谈...把自己内心的话,对对方不满意的要说出来,互相包容改正..不要每次大吵大闹,糊涂的吵完了又弄的大家不开心..

施岚13242128105问： 怎样悦纳自我作文600字 - ？
西夏区酒石回答： 悦纳自我 正如“世界上没有两片完全相同的树叶”一样,这个世界上也不会再有另一个我.作为一个独一无二的个体,我可以自豪地说:“我就是我!” 我就是我,没有你小桥流水、桃红柳绿的万种魅力,也没有他驰骋疆场、纵横江湖...

施岚13242128105问： 什么是悦纳自己?如何悦纳自我 - ？
西夏区酒石回答： 百学须先立志.(朱熹) 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来. 笔落惊风雨,诗成泣鬼神.(杜甫) 别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师.(杜甫) 博观而约取,厚积而薄发.(苏轼) 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之.(《礼记》) ...

---