如何帮中学生戒掉手机瘾

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有安17245552402问： 高中生手机上瘾怎么治 ？
井陉县科德回答： 1、戒掉任何瘾都是很难的,都需要时间,不要想着一下子就能解决问题,需要有一个过程,让孩子慢慢减少玩手机的时间.特别是效果不明显的时候,作为家长,不要着...

有安17245552402问： 如何不让孩子迷恋手机 ？
井陉县科德回答： 1、让孩子戒掉手机瘾先要给孩子创造很好的家庭氛围,大人也不玩手机,家庭成员都可以在家里,比如说可以一起做娱乐,一起阅读、讲故事,或者说大人也阅读,培养孩子阅读图书的习惯.2、另外带孩子做感兴趣的事情,比如说画画、唱歌等娱乐活动,可以多做户外活动,脱离室内的玩手机环境,去旅行、去运动,像游泳、爬山都可以,带孩子去展览、图书馆等,可以分散孩子的注意力.另外可以和孩子约定固定的时间,或者相对固定的时间来看手机,同时要规定时长,比如说孩子在写完作业后,可以给孩子玩半个小时的手机等,就是说让孩子不过分的迷恋和依恋手机.

有安17245552402问： 怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾 ？
井陉县科德回答： 1、模范带头:较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏,孩子模仿家长而产生手机瘾.家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等,以起到良好的模范带头作用;2、制定目标:对于已产生手机瘾的孩子,家长要给孩子制定目标,逐渐缩短孩子玩手机的时间.如孩子以前每天玩手机1-2小时,现在可给孩子制定计划,如果孩子在规定时间内完成作业,每天可以奖励孩子玩手机半小时,但时间应分散而避免集中,且玩的时间不宜过长;3、户外运动:可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能够逐渐戒除孩子手机瘾.

有安17245552402问： 怎么样才能让孩子戒掉手机 ？
井陉县科德回答： 1、家长要以身作则,家长在家里面不要总是抱着手机,孩子总是模仿家长的,家长总是看手机,孩子也对手机上瘾,尤其是手机里的游戏.2、家长要注意避免用玩手机来作为奖励,有些家长为了不让孩子来打扰到自己,或者鼓励孩子学习、完成某个任务,就用玩手机来作为奖励,其实让孩子容易造成对手机的依赖性,是非常错误的做法.可以采取注意力转移法,孩子如果在玩手机的时候,可以让做别的事情,比如看图画书,或者玩积木,用注意力转移的方法来戒掉手机瘾.可以用时间填充法,孩子平时没事的时候觉得无聊,家长可以培养孩子更多的兴趣,比如弹琴、画画或者做手工都可以.让孩子的业余生活丰富和充实起来,就不会有手机瘾.

有安17245552402问： 中学生手机上瘾,家长该怎么办 ？
井陉县科德回答： 1、中学生手机上瘾,作为父母要多和孩子沟通、交流.主动了解孩子学习、生活情况,与孩子交朋友,营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛,不要因家庭不和睦而将孩子推到了深渊.2、应注意为孩子提供丰富多彩的娱乐活动,培养孩子健康的兴趣爱好.如下棋、听音乐、进行体育锻炼等,使孩子觉得做其他事情比手机更有趣、更快乐.3、鼓励孩子参加集体活动.在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触,提高人际交往能力,还能锻炼意志力、自制力等,从而使心理得到健康发展.

有安17245552402问： 孩子经常玩手机怎么办 ？
井陉县科德回答： 1、从家长做起,家长以身作则,放下手机,陪伴孩子.董卿有一句话说的很好:“你希望孩子是什么样的人,你就去做什么样的人.”家长想让孩子放下手机,那么自己...

有安17245552402问： 怎么教育孩子不要看手机 ？
井陉县科德回答： 1、家长要立场坚定.有些家长想让孩子戒掉手机瘾,但是自己总是立场不坚定,总是容易动摇心思.既然家长们都清楚过度使用手机,对孩子的危害性,那么在帮孩子戒...

有安17245552402问： 面对爱玩手机的孩子该怎么办 ？
井陉县科德回答： 1、既然孩子沉迷手机的现状必须改变,那么不妨狠狠心,在孩子要手机的时候坚决不给,并且把家里所有人的电子产品都藏起来,或者放在孩子够不到的地方,孩子也许...

有安17245552402问： 怎么改正孩子手机习惯 ？
井陉县科德回答： 1、父母要多陪伴孩子,在亲子活动中使孩子忘掉手机,父母需要不断的了解自己的孩子,才能给予自己孩子最好的爱.亲子活动是交互式的活动,父母给予孩子关爱就能...

有安17245552402问： 高中生如何克服手机上瘾问题 ？
井陉县科德回答： 1、使用手机的原则上学的时候不能带手机,防止沉迷游戏,早恋等影响学业,在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制,主要为联系朋友,上网查资料,阅读积极向上...

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