如何判断自己身体健康
如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿
如果反复擦拭三到五张纸,则表示身体有湿气。另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。自测体内湿气三:洗漱时看舌苔“...
医生曾经都对你暗示过什么话?你当时听懂了么?
总之，腰疼可能由多种因素引起，包括坐姿不正、骨质疏松、肌肉拉伤、腰椎间盘突出和脊柱侧弯等。如果你长期遭受腰疼的困扰，请及时就医，找出问题的根源并寻求有效的治疗方法。同时，我们也可以通过保持正确的坐姿、适量运动、加强腰部肌肉锻炼等方式，预防腰部问题的发生。愿我们都拥有健康的腰部，享受美好的...
何为健康
”这样理解显然是不全面、不完整的。人既是一个生物性的个体，也是一个社会性的个体。人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。世界卫生组织(who)1946年成立时，在其宪章中对健康的含义做了科学的界定：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有...
如何做到吃动平衡,何为健康体重
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重是指长期保持体重良好的健康状态。目前常用的判断健康体重的指标是体质指数（body mass index，BMI）。它的计算公式为：我国健康成年人（18～64岁）的BMI应在18.5～23.9kg\/m2之间。由于人的体重包含身体脂肪组织的重量和骨骼、肌肉、体液等非脂肪组织...
百病之源皆因什么?
如果血不行，不通，气就会跟着不通，血载气，气要依赖血来运行，一旦血淤滞，凝结成块，就会阻碍气之运行。就像我们女生生理期会痛经一样，气不通，血瘀，宫寒就会痛经。对自己身体也是极不好的，孕育新生命也是有损健康。由此我们可以看出，气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足...
对于在外网很流行的肺部测试,你有何看法?
肺部测试的内容我认为肺部健康测试应该就是对于最基本的肺部进行测试的一种测试。就比如说根据你的症状来推测你是否有这方面的问题。比如通过“望闻问切”看你是否有这些症状（咳嗽，气紧，呼吸困难，胸口闷还有咳痰等等）就可以简单的判断你的肺部是否有问题，这是最简单的一种方法。然后再就...
判断新生儿健康的6种反射 有哪些?
15度角，这时，孩子会出现两臂外展，接着屈曲内收到胸前，呈拥抱状；或者在新生儿头部附近，用手拍击其床垫，孩子也可出现这样的反射。这种反射在孩子出生3～4个月时消失。踏步反射：扶新生儿腋下，使其站立在床上，身体略向前倾，孩子就会出现踏步动作。此反射在孩子出生6个月后消失。
怎样判断自己是酸性体质还是碱性体质?
当压力得不到释放的时候，便会影响身体，从而导致体质的酸性化。如果你想年轻、漂亮、健康，就要改善自己的体内环境，防止出现“酸性体质”。平时，我们可以少吃一些酸性食物，并摄影入一些碱性食物，来中和酸性体质，如水果、蔬菜、豆类、海带、咖啡或含钙、镁、钾、钠的食物。多参加体力活动，增强组织...
怎样才能知道自己缺少那种维生素?
可以去医院进行抽血检测微量元素。结果大约一星期出来。也可以通过一些身体的表现来判断缺乏何种营养元素，如通过皮肤、五官、头发等的外观就可以看出大概缺乏何种维生素，然后生活中我们有针对性的补充就行了。身体需要的维生素，如果我们平时摄入不足，就很容易出现以下反应：1、维生素A缺乏：会引起皮脂腺的...
怎么判断自己的心理是否健康?
判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括六个方面：智力正常、情绪稳定乐观、人际关系和谐、行动自觉果断、人际关系和谐、行动自觉果断热爱学习生活和工作、正确的自我观等。 1.智力正常：智力正常是一个人生活、学习和工作的...
梧州市肝太回答： 其实从五官、手纹、指甲等都能看出你 健康状况 但是要定量检查的最好到医院用医院得出确定的结论
怀泽15156326957问： 怎样辨别自己的身体健康状况 - ？
梧州市肝太回答： 身体健康,要分为身理健康和心理健康,身理健康就是有安稳的睡眠,能抵抗疾病,有充沛的精力.心理健康要有轻松.愉快.乐观的心态.黑眼圈嘛可能是春季多梦睡眠不足.也有可能是你爱漂亮倒至化妆品色素沉积.手脚冰凉是血流不畅手脚脂肪少.总之健康要运动!
怀泽15156326957问： 怎样判断身体是否健康 - ？
梧州市肝太回答： 世界卫生组织提出的关于身体健康的标志,主要有以下十条: 1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张. 2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物的巨细. 3、善于休息,睡眠良好. 4、应变能力强,能适应环境的各种变化. 5、能够抵抗一般性感冒和传染病. 6、体重得当,身体匀称;站立时头、肩、臂位置协调. 7、眼睛明亮,反应敏捷,眼脸不发炎. 8、牙齿清洁,无孔洞、无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象. 9、头发有光泽,无过多头屑. 10、肌肉、皮肤富有弹性,走路感到轻松.
怀泽15156326957问： 怎样判断身体是否健康? - ？
梧州市肝太回答： 世界卫生组织提出的关于身体健康的标志,主要有以下十条: 1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张. 2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物的巨细. 3、善于休息,睡眠良好. 4、应变能力强,能适应环境的各种变化. 5、能够抵抗一般性感冒和传染病. 6、体重得当,身体匀称;站立时头、肩、臂位置协调. 7、眼睛明亮,反应敏捷,眼脸不发炎. 8、牙齿清洁,无孔洞、无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象. 9、头发有光泽,无过多头屑. 10、肌肉、皮肤富有弹性,走路感到轻松.
怀泽15156326957问： 怎样算真正的健康? - 久久问医？
梧州市肝太回答： 标准如下: 1.体重基本稳定: 一个月内体重增减不超过4kg,超过者为不正常. 2.体温基本在37℃左右: 每日的体温变化不超过1℃,超过1℃者为不正常. 3.脉搏每分钟...
怀泽15156326957问： 怎么知道自己身体是否健康?怎么自检? - ？
梧州市肝太回答：一、心脏有问题时 1.呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的, 一发作几秒钟就过了,最多一分钟. 2.严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天...
