如何使血脂恢复正常
高血脂需要如何治?
2、运动可以使高脂血症病人的低密度脂蛋白和甘油三酯水平明显下降，并可以提高高密度脂蛋白胆固醋的水平。3、积极治疗恢复快。对于某些出于内分泌或代谢因素所致的血脂异常，如甲状腺功能减退所引起的高脂血症，通过积极治疗原发性疾病并配合降血脂药物，可以纠正脂质代谢紊乱。少数由于遗传因素所致的严重高脂...
怎么降血脂?适合用于中老年人使用的方法)
2、适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不仅如此，运动还能提高人体血液中一种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心脏功能，增加心脏的侧支循环，从而也起到防治冠心病的良好作用。健康情...
血脂高的人应注意什么饮食
1、多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物 高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。3、...
甘油三脂高,饮食有何注意点?
②限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。③减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。④加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能...
血脂高有何危害?血粘怎样治疗?
因为降压和降脂同时进行,不但能使血压易于降至正常,更有利于预防冠心病和脑中风。 如果高血压病人的血脂正常,是否应同时进行降脂治疗?有人观察了血脂正常的高血压病人,发现积极降脂治疗可明显降低大动脉硬化的程度,改善血管的弹性,并使高血压更易于控制。并有助于防治动脉粥样硬化引起冠心病和脑中风等严重疾病。所以,...
血脂高的人平时生活和饮食应该注意什么?
即使有轻微影响，停药后在短期内即可恢复正常，故认为利尿剂和β受体阻滞剂对血糖、血脂的不利影响，可能与用量过大有关。在血管扩张剂中，α1受体阻滞剂呱唑嗪有降低胆固醇、甘油三酯，升高血中高密度脂蛋白的良好作用，是治疗高血压合并高脂血症的理想药物。缺点是有少数病人出现“首剂效应”，即首次...
老人高血压,高血脂不肯吃药就医怎么办?
方法\/步骤 要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，...
胆固醇含量高,高血压,的人应该多注意什么啊?
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性...
高血脂该如何预防?
1、高血脂该如何预防1.日常生活要有规律人体的各种活动如果能够顺应生物钟的规律，就可以达到一定的健康境界。如果没有顺应生物钟，朝着相反的规律容易使身体受到不同的损害。比如说睡眠，睡眠是保持我们生命活动的基本之一。根据调查表明，每天平均睡眠在7~8小时的人寿命最长。睡的香是健康的一个重要标志。
总胆固醇正常,甘油三酯高,达到了8.6,是怎么回事?
总胆固醇和甘油三酯都是血脂检查中的重要指标，另外还包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇正常而甘油三酯升高，也属于高血脂，确切的说是高甘油三酯血症。何为高甘油三酯血症？当总胆固醇正常、甘油三酯超过1.7mmol\/L时，就可以被诊断为高甘油三酯血症。甘油三酯升高的原因包括：1. 饮食不当：...
临沭县先宏回答： 高血脂属于慢性疾病,无法治愈,对于有高血脂的人通过积极的措施,可以使血脂长期得到控制,避免血脂异常导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生. 由于血脂异常容易受到饮食和其它生活方式的影响,因此,积极的进行饮食调控和改善生活方式,有利于血脂的有效控制.要改善饮食的结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肥肉和动物内脏以及碳水化合物,多补充一些含可溶性膳食纤维的食物,如粗粮等.还要增加运动,每周运动5到7天,每天运动30分钟左右,还需要戒烟、限盐和限酒. 经过积极的生活方式干预血脂仍然升高的,可以给予他汀类或者β类的药物等进行血脂的控制,根据情况合理选用.
宜樊15720413539问： 我的血脂高的3年了？
临沭县先宏回答： 这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症.高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些.另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了.常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用.,
宜樊15720413539问： 高血压,曾经180/120,现在130/90 - 内科 - 复禾健康？
临沭县先宏回答： 平时多吃蔬菜、水果,少吃油腻、煎炸、烧烤等食物,少去餐馆就餐,适当运动.3个月后去复查血脂可能就正常了.如果还是高,则可以现在一些他丁类的药物服用.
