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每天的营养要怎么搭配?
一日三餐对人体健康至关重要,要定时、定量、饥饱适中,才能有好的身体。所谓早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,正是经验之谈。\\x0d\\x0a早餐要吃好。一般讲,早晨由于睡眠等原因,饭量比较小,食欲不太旺。早餐不必硬塞得太饱,但应当吃质量高一些的食物,即含糖低而含蛋白质高的食物。如鸡蛋、牛奶、...

夏天每天晚上最好有什么菜吃呢?求大神帮助
芥辣则成为冰镇菜特有的佐料,吃起来既消暑又醒胃,是夏季饮食的新时尚。 奇特的“冰海潜龙” 在广州大学城,以海鲜河鲜为主打的在水一舫酒家自然是海鲜河鲜品种琳琅满目,叫得上和叫不上名的海鲜河鲜在水房里任君选择,鲚鱼、曹虾、一条40多公斤重的野生黑鲩或鲥鱼等许多平时并不多见的水产品都能在...

产妇在生产半个月后饮食应如何按棑每一天
推荐食谱一:猪肝西红柿浓汤 食材:大番茄2个、猪肝1小块。做法:1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。3、猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。4、番茄去皮,切...

求一周七天家庭食谱。每天三菜一汤。青菜。鸡鸭鱼肉。任何海产品都可以...
星期一 赛螃蟹 其实味道有点像红烧肉 素菜为主 胡萝卜 土豆 咸鸭蛋黄 土豆胡萝卜蒸熟 咸鸭蛋 黄要熟的 胡萝卜土豆蒸熟后 跟蛋黄 胡椒粉 老醋 酱油 姜末 耗油 搅成糊 炒菜油锅 姜末烹香 放锅里炒,出蛋黄焦香出锅 蒜炒生菜 多放蒜烹香炒生菜 猪蹄 清水煮猪蹄把油煮出来 然后酱油十三香 葱姜蒜 桂皮花...

每天晚上饭后都想吐出来,不吐难受
1、食宜定时定量,每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。2、注重软、烂、易消化的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。3、保持新...

电单车为什么容易起火?
电动车发生火灾有以下原因: 首先,电池使用年限长了,内部线路容易短路引起自燃,或者电池安装不规范,在长期使用、摩擦后也会导致短路,从而引发电池起火。 其次,很多家庭可能有两辆电动车

晏静19255605294问: 最近文荒 求言情 有没有那种兄弟都很深情的 但都喜欢上女主的 争女主的 -
东海县五灵回答: 1.看到现在感觉给我印象最深的还是《孽债》.真的很好看,高干的很虐,少许有点H,男主男配是哥们,女主是男主从男配处抢来的,虽然是大好结局,但是女主也不是吃素的,比较倔强的类型,喜欢...2.还有就是《偷爱》说的男配(弟...

晏静19255605294问: 最近玩的页游《梦回三国》,那个庄园是怎么耍的,求指导~ -
东海县五灵回答:论坛的游戏资料里找的,希望对你有用.. 第一:资源采集 庄园是每一位主公在城池中可以收集资源的场所.玩家在主公达到10级时,即可开启庄园,依...

晏静19255605294问: 寻找最新好看完结的女主重生小说 -
东海县五灵回答: 强推烈大的书!!!【云狂】【傲风】虽没完结,但比一般完结文都要长啊!我每天都在跟~

晏静19255605294问: 我妈要把我逼疯了 我该怎么才好 -
东海县五灵回答: 认错吧,父母也不容易啊.你可以跟他交流啊.把你的想法告诉她但是你也 要理解她啊.不一定就上大学才有出息啊.换个角度你妈或许没时间呢.回去吧.

晏静19255605294问: 有没有支持白兰和铃兰的,请说出理由 -
东海县五灵回答: 我试着分析下……(但并不代表我支持白兰&铃兰,白兰大人永远是我一个人的!)1.铃兰是白兰身边最信任的真六吊花中唯一的女生;2.白兰总能笑眯眯地容忍铃兰的任性;3.可能支持者...

晏静19255605294问: 介绍些女扮男装的动漫或电视剧 -
东海县五灵回答: 不好意思 写完了回头看看 一下子就给你找了这么多 (我也喜欢看男扮女装或者女扮男装 所以看得比较多) 知道你烦啰嗦的 所以友情提示一下 每部漫画在推荐指数前面都有打上括号的一两句...

晏静19255605294问: 我喜欢了我们班的双胞胎里的姐姐,我现在在追她,但是每次买东西给她我都要帮她妹妹也买一份,不是她要求 -
东海县五灵回答: 是的,确实不太好,给人一种无事献殷勤的感觉

晏静19255605294问: 最近迷上了网络小说,想看完本的,不知哪个好看.请推荐几本武侠类的、有点玄幻或修真的也可以.谢谢! -
东海县五灵回答: 山海经系列千门系列明将军系列(除山河未完成)雁飞残月天

晏静19255605294问: 结婚三年,天天吵架,现在不爱老公了,还需要继续生活吗? -
东海县五灵回答: 首先你应该问一问你自己继续这样生活还有什么意义吗?楼上有位说什么离婚的女生怎么过?生活又怎么过?怎么找新的爱情?呵呵呵呵我真觉得这位问的这么可爱!...


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