太极拳经
上古时期的武术秘籍名称 越多越好 多的可以加分~!
156.伏虎拳 五台山清凉寺之武学。157.六合拳 韦陀门之武学。158.赤*连拳 韦陀门之武学,走近身搏击路子,尉迟连与袁紫衣比武时所使。159.苦恼拳 韦陀门之武学,据称极为难练故名。160.八极拳 八极门之武学,秦耐之与胡裴比武时所使。161.一十八路登堂拳 华拳门之武学。162.一十二路入室拳 华拳门之武学。...
极拳道的介绍
极拳道的理论体系是由上海黑带跆拳道俱乐部创始人完成的，为跆拳道黑带四段，但是又十分热爱中国武术，曾经是散打、拳击运动员，后对传统武术进行了补课，获得2006年香港国际武术大奖赛的八极拳冠军。其经营的跆拳道馆与国术极拳道馆，学员以高学历的白领与高收入精英阶层的子女为主。我们站在时代的前沿，...
张三丰太极拳拳论
张三丰因观鹊蛇之斗，忽有会心，遂编演而成太极拳。清代黄百家的《内家拳法》所涉及到的《王征南墓志铭》《宁波府志-张松溪传》等相关文章均认为张三丰是武当内家拳的奠基人。5、以《道德经》为刨拳的理论基础。张三丰汲取了道家、儒家的哲学思想，并以道家为主干，摄取传统医学、兵法知识.运用...
霍氏八极拳道家理念
《道德经》的第四十章强调，任何事物发展到极限后必会转向反面，这种辩证法在霍氏八极拳中体现为刚柔、强弱的动态平衡。并非简单的柔能克刚，而是当柔达到至柔并转化为至刚时，才能真正发挥力量。因此，霍氏八极拳的训练体系注重内外兼修，从轻到重，明劲暗劲，遵循循序渐进的原则。道家的“无为”与“有...
太极拳如何呼吸的操作要求
↓↓↓点击下方更多相关的武 术知识↓↓↓ ☑拳 击的入门技 巧☑ ☑练太 极拳的五大好 处☑ ☑跆 拳道基本功练 习 方法☑ ☑跆 拳道的精神宗 旨及意 义☑ 太极拳呼吸的操作要求 人们说太极拳为内家拳,有三个原因:一为儒家之意;二为节拿抓闭等技术,行之于内而无形;三为内部气之...
太极拳起源于哪个门派?
孙式太极拳 河北完县人孙禄堂,自幼酷爱武术,从师李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭 云深,又从师程廷华学八卦掌。经多年研练,功夫深厚。后有从师郝为真学太 极拳,参合八卦、形意、太极三家拳术的精义,融合一体而创“孙式太极拳”。 孙式太极拳的特点是:进退相随,迈...>> 问题二:中国太极拳的门派分哪些?
八极拳的起源和发展
1. 关于八极拳的起源，存在多种说法。一种说法认为八极拳起源于明代，理由是在戚继光所著的《纪效新书——拳经捷罗篇》中提到了“巴雹袜子拳”，即八极拳的早期形式。2. 另一种说法认为八极拳源于武当山，由道士所创。这种观点认为八极拳是武当派武术的一部分。3. 第三种说法提出，八极拳是清...
太极拳书目考图书目录
1. 李亦畲的手书珍品——《王宗岳太极拳论》，是太极拳理论的重要来源之一。2. 手抄本《永年拳术》承载了古老拳种的精髓，值得研究者深入探索。许禹生的《太极拳势图解》提供了一种视觉化的学习方式，便于理解和实践。陈微明的《太极拳术》详尽阐述了太极拳的基本功和技巧，对于初学者极具指导意义。《...
二十四式太极拳名称
二十四式太极拳名称：第一组 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 第二组 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 第三组 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 第四组 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 第五组 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 第六组 16.左下势独立 17.右下势...
吴氏开门八极拳的简介
吴氏开门八极拳 吴氏开门八极拳简称吴氏八极拳或者八极拳。我国传统武术各门派都有一个响亮的名字。这些名字或借用创始人之讳,或源于发祥地之称。而八极拳却是力达穷极,妙化"无形"的象征。"孟村镇吴氏八极拳术秘诀之谱"称"文有太极安天下,武有八极定乾坤"。其实,"太极"和"八极"都是古人用以解释自然规律变化...
北安市秋梨回答： 太极拳诞生至今有不少书被推为经典?说说我认为的几本不错的太极拳书籍1,首推王宗岳的《太极拳论》,这个最早是在老三谱里披露的,那么古文基础好的同学可以直接阅读郝和藏本的《王宗岳太极拳论》. 2,太极拳各家藏本的汇编沈寿...
张达18524965264问： 初学者打太极拳时要注意什么? - ？
北安市秋梨回答： 1、心态. 首先练者要了解太极拳形成和基本原理特点,理解太极的慢源自需要“内听”让身体领悟内在的感觉,理解动作表面的形实质需要内在是每关节细微逐个衔接节节贯穿来形成动作的,这些都需要身体和意识去感觉和指挥练习,逐步感...
张达18524965264问： 介绍一下太极拳 - ？
北安市秋梨回答： 太极拳起源于中国,是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术.太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱. 太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但动作柔缓、连贯圆活;...
张达18524965264问： 怎样练太极拳 - ？
北安市秋梨回答： 怎样练好太极拳 ----摘自《武林》 第一阶段 1. 轻.拳论说:＂一举动,周身都要轻灵.＂初学者虽不容易做到轻灵,但逐步从轻字入手,日久功深,自然水到渠成.练好轻动作就为以后练功打下基础.一则可以在动作的轻重上减少注意力;二则...
张达18524965264问： 关于对太极拳几个常见的误解 - ？
北安市秋梨回答： 关于太极拳的10个常见误解:误解之一,太极拳是一种只适合老年人或者病人的运动.其实在太极拳创立之初,练太极拳的多是精壮汉子或武林好手,老人或病人练太极固然可以祛病健体延年益寿,但对于练习真正的太极功夫是不利的.体格健...
张达18524965264问： 杨氏太极拳85式和115式有什么区别 - ？
北安市秋梨回答： 杨氏太极拳由河北邯郸永年广府镇杨露禅创建,到孙辈杨澄甫与几位高徒共同发扬光大,创建了重养生的杨氏太极拳大架,之后在永年等北方地区流传为85式,115式是杨澄甫高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后,在西南地区普及的一套拳路,与85式基本相同,招式差别在85式左右为一式,115式为左右两式,“玉女穿梭＂在85式中为一式,115式为左右左右4式,另略有不同之处是对拳架的理解差别,如＂白蛇吐信＂(高探马穿掌),＂豹虎归山＂(抱虎归山)等.
张达18524965264问： 太极拳的特点及基本方法是什么 - ？
北安市秋梨回答： 太极拳动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境.清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”.同时,还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的...
张达18524965264问： 太极拳的招式有哪些? - ？
北安市秋梨回答： 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 ...
