大卫鲁迪沙怎么训练

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桓莘17115263910问： 大卫·鲁迪沙 肯尼亚训练计划,详细. - ？
江苏省抗病回答： 练八百米

桓莘17115263910问： 800米怎么在半年内跑进2分05 - ？
江苏省抗病回答： 加沙包,每天练习,相信你行的. -祝楼主快乐【请采纳呦!!嘻嘻.谢谢^3^手机党献上…手机党回答不足,多多包涵.】

桓莘17115263910问： 12岁的女生能在1分26秒跑完800米吗?世界记录者 大卫鲁迪沙需要2分41秒每秒不少于 - ？
江苏省抗病回答： 当然不可能...骑自行车可以试试. 按你这个要求,86秒800米,一百米得平均10.75秒,考虑跑步不是匀速,最快速度还得超过这速度.... 成年男子也基本没人能跑这速度...

桓莘17115263910问： 大卫.鲁迪沙身高体重 - ？
江苏省抗病回答： 大卫鲁迪沙 国籍:肯尼亚 年龄:1988.12 身高:6尺3寸(1米91) 800米世界纪录保持者(1分40秒91)400米个人最好成绩:45秒15

桓莘17115263910问： 鲁迪沙.大卫800米纪录他身高多少 - ？
江苏省抗病回答： 男子田径 男子800米 1分41秒09 大卫·鲁迪沙 肯尼亚 2010.8.22 柏林 柏林田径挑战赛

桓莘17115263910问： 高中体育生800米评分标准 ？
江苏省抗病回答： 800米评分标准是:男生成绩为3分21秒00.女生成绩为3分38秒00.800米是奥运会田径比赛非常重要的径赛项目,历史非常悠久,在首届现代奥运会上,就有800米比赛项目,随着时间的流逝,科技的高速发展,训练水平和设施的改进,运动成绩也飞速提高,目前男子800米世界纪录为肯尼亚选手大卫-鲁迪沙创造的1分4O秒91,女子800米为捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃保持的1分53秒28.高中体育特长生800米评分标准为男生成绩标准为3分21秒00.女生成绩标准为3分38秒00.

桓莘17115263910问： 男子800米世界纪录 - ？
江苏省抗病回答： 肯尼亚名将大卫-莱库塔-鲁迪沙在柏林的奥林匹克体育场以1分41秒09刷新了尘封13年之久的男子800米的世界纪录

桓莘17115263910问： 谁跑八百最快是谁 - ？
江苏省抗病回答： 800米是大卫-鲁迪沙 成绩是1分40秒91,并且第三次打破了该项目世界纪录!(也是最好成绩)

桓莘17115263910问： 如何训练5公里长跑 - ？
江苏省抗病回答： 首先能过坚持下来5千米长跑并不是一天就可以完成的,需要你至少一个月时间的锻炼和够硬的身体素质.刚开始的训练可以较轻,然后逐渐加强,当然很重要的是坚持.真正比赛时,建议吃饭不宜过饱,不宜吃汤食,跑起来是胃会很难受,...

桓莘17115263910问： 魔力宝贝怀旧版宠物忠诚度怎么提高?？
江苏省抗病回答： 调教这个技能可以使宠物忠诚度上升,宠物消耗技能魔力减少.是驯兽师的得意技能,1级调教能使10级以下宠物忠诚度100,2级使20级以下宠物忠诚度100,3级使30级以下宠物忠诚度100,以此类推,这里就不一一举例了.所以可以看出,只有...

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