夏天必吃的10道菜
教你10道家常菜百吃不厌唐Idon’我不知道在家吃什么?唐不要担心吃和成 ...
3.将锅中的水放入切好的鸡爪中，倒入少许料酒去腥，烧开后用温水洗净浮沫，沥干水分。4.锅中放少许油，放入姜、蒜、葱爆炒，放入少许干辣椒翻炒；将鸡爪翻炒至外面微黄，依次加入料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉，翻炒至颜色均匀，再加入鹌鹑蛋翻炒均匀。砂锅炖萝卜。土办法这是一道家常菜，香甜...
开胃又下饭的10道美味小炒菜,一下干掉两碗饭,家里孩子最爱吃
要说我们家庭中最常使用到的烹饪方法，那非小炒莫属了。将锅中的油烧热，再放入调料，用大火将锅中的菜品进行快速翻炒后便可出锅，可谓是既方便又快捷了。别以为想要做出色香味俱全的炒菜非常难，下面就向大家介绍10种简单易上手的家常小炒。农家小炒肉or辣椒炒肉 用料 青辣椒；五花肉；大蒜；生抽；...
夏季天热,分享10道开胃素菜,都是家常菜,好做又好吃
夏天到了，天气一天更比一天热。这段时间，一些清爽素菜和凉菜就成了餐桌上最受欢迎的菜式。尤其是素菜小炒，一日三餐都少不了。这个季节有哪些素菜可以吃呢？我这里给大家分享10道家常菜，纯素炒法，几分钟一道，夏季少流汗，好做又好吃。1，豆腐切成三角形的片，丝瓜去皮洗净，切成滚刀块。红椒少许...
10道健康蒸菜,省事又美味,一个星期都不重样!
嫩豆腐、剁椒、蒸鱼豉油、麻油。1、嫩豆腐切块摆盘，再铺上薄薄一层剁椒；入蒸锅，盖上盖，蒸七八分钟；2、把盘子里的水倒净，淋上蒸鱼豉油，再盖盖，蒸5分钟左右；3、出锅淋适量麻油即可。鱿鱼的9种美味做法，简单易学好吃到爆，以后天天吃都愿意！参考第1种做法！照这6个方法做的大虾，又鲜又...
天热没食欲吃什么好,10道凉爽开胃凉拌菜,比肉受欢迎,清热败火
本期导读:天热没食欲吃什么好,10道凉爽开胃凉拌菜,比肉受欢迎,清热败火 夏天天热的时候,相信大家都有一个共同的感受,那就是只想吃点凉的,热的食物看着都没有食欲,更别说吃饭了,夏天天气热的时候,人比较容易受燥热的天气影响,导致心情烦闷,可能就没什么食欲了。那么在这种情况下吃什么好呢?凉拌菜是不错的选...
夏天必吃的10种美食
夏天必吃的10种美食有冷面、绿豆汤、西瓜、糟货、赤豆棒冰、小龙虾、酸梅汤、光明冰砖、白斩鸡、六月黄等。1、冷面 每到六七月，尤其是炎热的梅雨季节，简单、清爽、实惠的冷面，一碗就能驱散暑热。富含本地特色的冷面一般先用电扇把面吹干，再拌上葱油、生抽、醋、糖、腐乳、花生酱等佐料，最后加上...
一天的营养食谱!
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夏日必备的12道凉菜,荤素都有,清凉解暑,爽口开胃,百吃不厌
本期导读:夏日必备的12道凉菜,荤素都有,清凉解暑,爽口开胃,百吃不厌 夏季天气炎热,餐桌上最离不开的就是凉拌菜了,凉拌,是指将熟食食物或蔬果切好后,加入调味料和拌均匀的烹调方法。大家都知道,有些蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。凉拌菜做法简单,口感清脆...
十道家常菜让食客竖起大拇指!
说明:做这道菜,需要把姜丝放入锅中两次。第一次把姜丝主要是姜的辣味和油融合在一起,让油带着姜的香味;第二遍,是让姜的鲜辣融入汤里,让成品菜的姜味更浓。特色猪脚鸡生产流程:1.将一只三黄鸡解冻后洗净,在鸡皮上均匀撒上一层盐_鸡粉,连续揉10分钟至完全吃把它放进它的皮肤里,然后把它挂在通风处晾干...
入秋,推荐10道好吃的家常菜,营养开胃去秋燥,每天换着做不重样
入秋后,受秋燥影响食欲欠佳,今儿蓉儿就来为大家分享10道好吃的家常下饭菜,营养好吃,开胃又下饭。 白菜寓意为百财,里面包裹着八样蔬菜,因此被称为八宝财袋,寓意呢非常的美好,颜值也很高,它的口感呢是比较的清爽不油腻,全家老小都是可以吃的,味道是偏清淡一点。 〖 食材清单 〗白菜、小葱、木耳、青豆、胡萝卜、淀...
镇巴县甲状回答： 三伏天必吃的10道菜:肉末西葫芦、凉拌丝瓜尖、干煸四季豆、凉拌猪腰、蒜香空心菜、扁豆烧排骨、卤烧千张结、香辣炒包菜、香辣藕丁、鲜虾炒白菜. 肉末西葫芦做法: 1、西葫芦洗净后去头去尾,一分为二,再分成四份,切去西葫芦的内...
潜界13191096827问： 夏天应该吃什么家常菜好? - ？
镇巴县甲状回答： 1. 莲藕冬瓜藊豆汤 原料莲藕 380克,冬瓜 450克 ,藊豆 75克 ,瘦肉 150克 ,姜 2片,盐 适量 作法: 1.莲藕去皮洗干净,切块. 2.冬瓜洗干净,切厚块. 3.藊豆洗干净. 4.瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净. 5.煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、藊豆...
潜界13191096827问： 夏季吃什么菜好 10种时令蔬菜新鲜吃 - ？
镇巴县甲状回答： 适合夏季吃的蔬菜有:1、四季豆四季豆是餐桌上的“常客”,虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素K.男科医院在线咨询专家研究表明,维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度,降低骨折的风险.2、西红柿西红柿中富含番...
潜界13191096827问： 夏季吃什么菜最好菜谱 - ？
镇巴县甲状回答： 导语:夏天食欲不振,常常心烦意燥、口角生疮、疲惫不堪,天气炎热很多人都不想下厨做饭,总是定外卖待在屋里吹空调,其实这样的生活方式是很不利健康的.除此,还是不是灌入冷饮欲消暑快些,其实这样反而会增加肠胃的负担.所以夏...
潜界13191096827问： 最下饭的十道家常菜是什么?？
镇巴县甲状回答： 最下饭的十道家常菜有:鱼香肉丝、红烧肉、酸辣土豆丝、可乐鸡翅、手撕干锅包菜、拍黄瓜、干煸四季豆、西红柿炒鸡蛋、糖醋排骨、回锅肉.最下饭的十道家常菜举例...
潜界13191096827问： 夏季有哪些营养食谱？
镇巴县甲状回答： 西瓜
潜界13191096827问： 夏季最适合吃什么菜? - ？
镇巴县甲状回答： 1、冬瓜清热解暑:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾虚、浮肿病等患者食后,可达到消肿而不伤正气的作用. 2、黄瓜利水消肿:黄瓜,清脆爽口、开胃,又有清热解毒、利水消肿的作用.黄瓜含有丰富的营养,...
潜界13191096827问： 夏季有哪些食谱?？
镇巴县甲状回答：早餐: 1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个 2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片 3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋 4、稀饭、馒头、小菜(要自己凉拌的,不要吃咸菜) 午餐 米饭 菜 清炒时蔬(油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等) 葱烧老豆腐 荤菜(鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃) 一个清汤 晚餐 粥、馒头、炒绿豆芽、凉拌黄瓜、莴笋、粉丝、小葱拌豆腐 晚餐的量一定要少. 最好每天喝一瓶酸奶,增强肠胃蠕动,增加益生菌,两餐之间吃一个水果 这样吃,既营养健康又减肥瘦身.
潜界13191096827问： 夏季的美味菜谱. - ？
镇巴县甲状回答： 西芹炒百合: 材料: 西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒 盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30ml) 做法: 1,鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干...
潜界13191096827问： 谁能推荐几款适合夏天吃的菜谱? - ？
镇巴县甲状回答： 夏天,吃凉拌菜可消暑开胃,促进食欲.以下介绍几款简便易做的凉拌菜,你不妨一试. 一、凉拌金针菇 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法: 1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切...
