听抑郁症讲座的心得
郁健之路:抑郁症4个月的一些康复心得
2018年8月，那时候工作压力加上生活状态的改变，让我不知所措，于是一个叫抑郁症的家伙找上了我；像大家所熟知的那样，抑郁症让我无法感受到正常的快乐，每天在思考着一些关乎一切存在的“意义”的问题让我苦不堪言，每天的状态如同深陷泥沼，一睁眼，心中一片乌云就笼罩过来，压得我喘不过气，每一...
我终于理解抑郁症患者的痛苦了
亦或者让别人觉得你心胸狭窄 但就是有那么一股无法排解的郁闷在胸中 以前定的每天要执行的计划，完全搁置甚至放纵不去执行 更关键是干什么事情都提不起精神，行尸走肉一般。我想我终于理解抑郁症患者的那种压抑感 对生命和生活充满绝望的感觉 找不到存在的意义，找不到内心得以释放的地方 凡是正常的工...
抑郁症患者何治疗心得
心得一:找准病因,勇于面对 在医院里接触到的很多病友都有一个共同遭遇,这就是看过所有自认为可能的专科,中药西药吃了无数也不见效,最后没有办法才到精神科或心理卫生科试试看。其实,随着竞争压力的不断加大,都市人患上抑郁、焦虑症的人不在少数,但绝大多数人没有意识到,即便别人提醒也不愿承认,总觉得一旦到精...
抑郁症好转心得之一
一、正确看待抑郁症无法工作的事实，正确看待“与社会脱节”的观点。这两年我一直没有工作，曾经我还是个学生的时候，我是为“家里蹲”而耻辱的，当我真正成为一名“家里蹲”的时候，我感觉耻辱、绝望、抑郁、焦虑，整个人痛苦不堪，每天感觉极度的无价值感，觉得自己一无是处，对任何事情都丧失了兴趣...
关于抑郁症的看法和认识
抑郁症的产生还没有确切的形成原因，但是可以总结为以下几点：1.自身的性格，遇到事情总是抱有悲观的态度，对生活总是没有希望，或者过分担心自己的未来。2.周围的环境因素：可能会在某个时间段上遇到亲人的离去或者失去爱人，经历了人生的巨大落差，对精神造成很大的创伤。3.遗传基因，这个疾病其实也存在...
为什么我的抑郁情绪总是反反复复?
抑郁症以“三低”为主要表现即情绪低落、思维迟缓和意志活动减低。包括以下症状群 情感 症状: 自我感受或他人可观察到的心情低落,高兴不起来,兴趣减退或丧失,无法体会到幸福感,甚至莫名其妙出现悲伤,且不会随环境的变化而好转。 躯体症状: 早醒、食欲下降或暴饮暴食、体重下降、性欲减退,部分患者可以出现疼痛、心慌...
如果患有抑郁症不去治疗,最后会发生什么?
我本身就是重度抑郁症,我以自己的心得体会来回答一下这个问题。 我好多年前就诊断为重度抑郁症,但是我当时没有引起足够的重视,因为我在生活中是个爱笑又开朗的人,并且特别会安慰别人的人。但是几次工作上遇到的不公平,让我精神渐渐出了问题。我一直以为,我足够坚强,我完全可以战胜抑郁症。结果多年以后,我不仅仅...
心理健康教育心得感想5篇
心理健康教育心得1 大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生...
孩子患抑郁症,家长应该如何做?
五、社交能力训练: 不善交际的孩子不能体会友情的温暖,所以大多性格抑郁,要鼓励孩子多交朋友,与他人融洽相处,真诚待人,多组织孩子间的 情感 交流活动,培养乐观宽容的性格,享受友情的温暖。 六、培养孩子广泛的爱好: 孩子的快乐源自多方面。比如一个孩子只喜欢玩电脑,有一天停电了,他就不高兴了,如果他也爱好足球,...
抑郁症的表现症状有哪些
其三：抑郁症的表现症状之认知功能损害：抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。若是不下心得上了抑郁...
曲水县邦川回答：[选项] A. 8 B. 10 C. 11 D. 12 E.15 请问为什么?
镡呢15197695011问： 抑郁症会有哪些症状,可以用药物治疗吗? - 久久问医？
曲水县邦川回答： 您好,抑郁症根据患者的不同表现,可以区分为轻度、中度和重度三种类型,如果只是轻度抑郁症,长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍.自我缓解方法有:平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍.部分患者可恢复工作能力. 建议平时花费一定的时间去学习冥想,或者是观息法,这些方法都是很不错的,它们属于心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法.呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束.心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以消除内在思想的对抗,回归本真的自我.
镡呢15197695011问： 产后抑郁症是什么原因造成的呢? - 复禾健康？
曲水县邦川回答：[答案] 人世间有太多太多的感慨!青春的我们也变得非常的敏感.时时刻刻都在追想着生命最终的意义是什么?人生应该是什么样的一个圈?青春的我们得做哪些准备呢?“青春'多么活跃的字眼.青春我想把它说成是:从刚茂出的嫩芽到结...
镡呢15197695011问： 看了抑郁症心理讲座说,不要在意别人对你的看法,要学会接纳不完美的自己,有人说,别人说你的缺点而是改 - ？
曲水县邦川回答： 不要在意别人对你的看法,要学会接纳不完美的自己,可你能真正接纳自己的缺点吗.别人说你的缺点而是改进,而不是接纳不完美的自己,可别人说你时,你真能把别人的话当成提醒和老师吗.每个人都活在自己用观念 情绪打造的顽固的自我里.
镡呢15197695011问： 高一政治:从众消费心理和求异消费心理的区别?商家运用偶像来推销自己的产品,并促使其成为流行时尚,对于消费者来讲,这属于(什么心理引发的消费... - ？
曲水县邦川回答：[答案] 是从众心里,流行时尚其实就是种大众消费,及大众都认同的消费额方向,所以是从众心理. 求异心里则是消费方向与众不同,就够不成流行时尚了,注意关键词.
