吃什么养头发最快最好
6大护发守则,养出好头发?
6大护发守则,养出好头发? 1、不要常洗头 头发干枯的姐妹洗头频率不要太高,洗头太频繁会把头发上的发油洗掉,且造成头皮干燥、头屑增多,然后频繁洗头的恶性循环。其实头皮分泌的发油,能给发尾部分的老发提供足够的营养,没洗头的日子里每天梳一下干枯的头发,用梳子将发根的发油带到发梢上。 2、马尾不要扎太高...
请问有什么方法能让头发变得又直又顺??
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗，这样可增强光泽和去除杂质。6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗，故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。7、绝对不应用毛巾擦干头发，最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻...
吃什么东西可以让头发快速长出来
多吃富含铁元素的食物，这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以，多吃富含维生素e的食物。维生素E可抵抗毛发...
如何保养头发最好
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生发吃什么好?
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如燕麦、花生、玉米、核桃和豆制品等。2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜...
什么食物最养头发
黑芝麻很好的，炒熟吃乌发养发，另外坚果类（核桃等）、海带 、紫菜等都挺好的。麻烦采纳，谢谢!
保养头发的最好方法
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容易掉头发补充什么维生素好?
需要补维生素B中的B1、B2、B6、B12，维生素D、维生素A、充维生素E。1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的...
保养头发用什么产品比较好?
每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。吹风机要慎用 很多人喜欢用吹风机吹干...
吃什么有利于长头发?
8.杂粮：杂粮（全谷食物）富含水溶性B族维生素，可促有效进头发新陈代谢，防止脱发和头发折断。9.猕猴桃：这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。10.水：多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一。11.芸豆：芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养...
西峰区六味回答： 利于养发的食物:1、贝类红肉 贝类红肉预防脱发.贝类不仅营养美味,且富含人体所必需的矿物质——锌,而它是预防脱发的重要物质,有研究发现,锌还能促进细胞再生,其他富含锌的食材有红肉和全麦谷物.2、啤酒香蕉 啤酒香蕉修复枯...
牢沫13051507229问： 吃什么养发? - ？
西峰区六味回答： 要维护秀发的健康,应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳,常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等.经常掉发的,平素应经常补充黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等含铁丰富的食物.头发发黄的,注意摄取海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类.紫菜、海带可使头发滋润乌亮.常食萍果、李子、韭菜、大葱、红萝卜等新鲜蔬菜和水果,则可抑制头皮痒和多屑.
牢沫13051507229问： 吃什么可以养发 - ？
西峰区六味回答： 建议你准备一个小罐子 装满一瓶黑芝麻 每天早起坚持吃一口 我妈妈一直这样 现在已经56岁 头发又黑又密 我也在坚持吃哦
牢沫13051507229问： 吃什么最养头发? - ？
西峰区六味回答： 坚果一类十分养头发,平时买点核桃吃,黑芝麻要炒熟,然后煮粥的时候放进去,对头发都大有益处.
牢沫13051507229问： 吃什么东西能快速让头发长长？
西峰区六味回答： 试试更换洗发水有可能会使你的头发长得更快的,但是不是每个人都管用.事实证明我身边有一部分人换了洗发水之后头发迅速生长.顺便推荐关注一下微信公众号:Andy微发型,在'查找公众号'里添加!
牢沫13051507229问： 哪些食物有养发、护发、生发的作用?？
西峰区六味回答： 中医讲发为血之余,多吃些养肝的食物来初进头发的生长.中医又说 肾为先天之本其华再发,所以说头发的好坏,与肝肾有密切的关系,要想养好头发就要先养好肝肾,常吃些黑芝麻 黑豆 等黑色食品可以补肾.枸杞即补肾又养肝可以用来泡水喝.
