发下旋球分解动作
乒乓球的四要素力量、速度、旋转、落点那个最重要?
以进攻下旋球为例,也就是拉球,拍型下压,挥拍动作向前上。力量就在挥拍动作中,可分解为向上和向前。向上的力量,给球旋转,并克制下旋,而且主动制造上旋,一跳落台后会有明显的前跳,能够顶住对手;向前的力量,给球速度,向前上能够制造弧线,弧线的上台率比纯击打打出的直线更容易上台。拍型的下压,只要是进攻的...
如何提高乒乓球正手拉球质量?
击球时，要注意摩擦球，主要向前发力。击球后要注意大臂、小臂立刻放松，还原。关于击球部位，对于以拉打为主和摩擦为主是有区别的。 以拉打为主的选手，击球的部位一般为B点或B、C点之间。以摩擦为主的选手，击球部位一般为C点。拉下旋球的动作要领与拉上旋球基本一致。只是拉下旋球时，右肩沉...
谈谈你对乒乓球技术中旋转球的认识、种类及特点?
侧旋力强引拍更为复杂挥臂动作最大,手臂运动轨迹也最长。(从柳成敏的示范视频中分解有21个GIF单动作)从体侧右后下方开始引拍,拍头朝下、挥拍转体。侧拐弧圈挥拍路线由后下方先向右侧前方,再向左前上方挥臂用力摩擦球。 以上谈到的引拍高低与挥臂,主要是阐述不同弧圈球“击球点”高低和引拍挥臂的一般常识。在...
单手反手击球的动作要领
引拍后的位置，如过高，会击球下网，过低，球会打高（但高手会打出旋转性很强的上旋球），如与球相平，则是平击球，，球也不易过网。击球点在跨出的右脚脚尖前一尺余。2。向前上拉：引拍后，将拍由球下方把球作向上，向前击出。这里，手腕要随臂作翻腕动作，这样击球就更有力了。（有人可能...
乒乓球怎么拉才不落网
其实就是说拉球的时候要注意球的旋转和落点。首先你要调整自己的姿势，到容易拉球的位置，对于不转的和上旋，这个用力大概这么说吧，向前。 尽量增加球在拍上摩擦的时间。如果是拉下旋球，一般是掌握不好最容易下网的。因为下旋自转和运行正好相反，且下沉。拉球的时候的力，我觉得可以分解着看，...
乒乓球如何接发球?
当接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后 仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、 下旋球相同。当接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。当接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要...
抽球时怎样让乒乓球转起来?
乒乓球的旋转是一个极为复杂的问题，在对其进行研究时，常常会人为地设定3个轴来对球的旋转进行分解分析。乒乓球围绕这3条轴产生了6种不同的旋转，它们在空中的飞行轨迹、落台后的弹跳和碰到球拍后的反弹也都具有不同的特点。1、围绕左右轴：上旋和下旋击球时，如果在向前用力的同时附加向上用力，使...
我想学习篮球的基本动作.
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体...
乒乓球怎么培养拉球意识?
第三,敢于拉冲对方强下旋球,增加手腕的摩擦,切勿用搓、劈的方法来处理。 拉球一般都是从下旋拉起,然而对于一些下旋比较转的发球,或者搓过来的下旋球,有些球友是不敢拉的,反而会采取劈长或搓一板过度,这样反而会让对方先拉起来,自己陷入被动之中。 拉球本身就是一个练习的过程, 如果你能拉起30转的球,那...
很长时间没练乒乓球了,最近要比赛,怎么练到以前的水准
(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。 (5)分布:在接发球时,不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要,特别是在判断不清时,如在一轮发球中,发球者一般有几个转的,几个不转的,几...
长顺县宫瘤回答： 直板正手位发下旋球: 左脚在前,右脚 在后,身体稍向右偏斜,上体略前倾,持拍手置于持球手后方,抛球时尽量垂直上抛,高度要超过16厘米,持拍手向右后上方引拍,当球回落到离球网稍高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,前臂伴有外旋动作. 直板侧身位下旋发球: 与正手位基本相同,身体的侧向位置比正手位要大,在发球的过程中,还要借助腰髋转运的力量,增加发球的旋转.
詹梵18512905000问： 用反手发下旋球应该是怎样的步骤啊? - ？
长顺县宫瘤回答： 反手发球,右手握拍就右脚在前.左手持球.(反之也一样) 发下旋球,主要是在击球瞬间的动作技巧.主要是击球时,拍面与身体成一个越10~20度的角(也就是拍面与地面成约70~80的角.反正无论打什么式的旋球,击球瞬间必须利索,不能拖拉....
詹梵18512905000问： 怎样发好下旋球? - ？
长顺县宫瘤回答： 你关注的发下转球在第五点和第七点,多练习才能掌握好. 一、正手平击发球 1.特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础.平击发球不会使球发生强烈旋转,对...
詹梵18512905000问： 乒乓球如何发侧下旋球? - ？
长顺县宫瘤回答： 正手发左侧上(下)旋球: 1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球. 2、 要点: ①发球时要收腹,击球点不可远离身体; ②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋...
詹梵18512905000问： 我来谈谈台内拧拉技术,重点在怎么拧下旋球 - ？
长顺县宫瘤回答： 第一步,先把球放在非持板手,用球拍慢动作摩擦球,慢慢体会摩擦球的部位及大致拍的走向; 第二步,自抛自拧,体会不同拍子走向会出现的效果; 第三步,用非持拍手,接发球机从球台上弹起的球,同时持拍手作相应的拧拉动作,但不接...
詹梵18512905000问： 乒乓球旋球教学图解(乒乓球旋球怎么发) ？
长顺县宫瘤回答： 1、乒乓球旋转的种类很多,常用的旋转主要有:上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋.2、要接好旋转球,首先得明白各种旋转的制...
詹梵18512905000问： 乒乓球怎样打出下旋发球,下旋是什么意思? - ？
长顺县宫瘤回答： 发下旋球的4要点, 1.球往后抛——可以看比赛马琳、王励勤、张怡宁的发球——往后抛才可以借到力.初学不必抛高,不熟练的情况下,发球时眼睛盯着球. 2.球拍在摩擦球的时候保持水平、甚至是前端(面向球台的一端)向上倾斜,靠近身...
詹梵18512905000问： 乒乓球直版怎么发下旋? - ？
长顺县宫瘤回答： 下旋球的特点是下沉明显,在台内时候不好发力回接,判断失误之后回接容易下网.所以,对对方的发球要认真判断.根据来球的长短作出步法的调整,然后再出手接发球.2发下旋球方法下旋球分-下旋(就是直接向下摩擦球的中部偏下部位)...
詹梵18512905000问： 简述正手发左侧下旋球的动作方法 - ？
长顺县宫瘤回答： 正手发左侧上(下)旋球,是我们在比赛中运用较多的发球方法.这种发球以旋转变化为主,飞行弧线向对方左侧偏拐,对方回球后球也向自己左侧上(下)反弹.使用近似手法发出两种不同旋转球,能起到迷惑对方的作用.一般在比赛中,...
詹梵18512905000问： 乒乓球的下旋球要怎么接怎么扣? - ？
长顺县宫瘤回答： 发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等. 1.发上旋球 球拍用力向前上方移动,摩擦球的中上部,球拍与球的接触点一般与网同高,球在自己台面上的落点应接近底线. 2.发下旋球 球拍用力向前下方移动,摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比...
