双排轮滑鞋新手教程
直排轮滑鞋怎么样滑行?急急急!
▲遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。▲在公路上滑行要特别小心！有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。▲要了解前后的交通状况...
直排轮滑鞋怎么学
选了鞋子后： 1、先学会向前滑； 2、学会很稳地向前滑； 3、学会刹停（最基础的就是T刹）； 4、学什么很有把握的刹停； 5、上街溜，在路况比较好的行人路上溜，注意安全，会向前滑和刹停就是关键。慢慢通过，刷街提高基本功； 6、开始选定自己喜欢的方向来发展：速滑、轮滑球、极限、FSK、平...
轮滑鞋教程初学者
轮滑鞋教程初学者攻略如下：1、初学者首先要选择一双合适的轮滑鞋， 轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的，通常来说一 排的更加轻巧，选择牛津材料的轮子，更加的安全，准备好护肘帽子，安全是第一性的。2、在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容易发生扭伤。3、初学者要找到专业的轮滑场地，小区里的地面...
滑直排轮滑鞋诀窍,好的给分
速滑的话，身体压低，腿弯曲，用力时两脚基本垂直，一只脚垂直于刀架用力，用侧向向外登的力使另一只脚划出去，滑出的那只脚由压外刃变为内刃，重复上面的动作便可。学花样时，大部分动作都需要挺直上身，腿半弯。玩FSK的话，没什么特殊技巧，只要在跳跃时保持身体与地面垂直就可，主要靠摔，摔才能...
直排轮滑鞋怎么学倒溜?
单排轮滑鞋的倒滑有两种方法：向后葫芦滑行、向后蛇形滑行。1、向后葫芦滑行 方法：两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于...
请问穿直排轮滑鞋如何过比较陡的下坡
初学者可以横着走，慢慢走，如果刹车的动作很熟练的话，可以先冲下来，然后刹车。不过，这样做很危险，不会刹车的千万别做！！！
2排轮滑鞋怎么停下来啊?
让2排轮滑鞋停下来的办法:一般的2排轮滑鞋的正前方都会有一个类似于圆柱的物体,那就是刹车器。刹车时先稍稍降一降速度，再将双脚（或单脚）向前抵一些，让那个类似于圆柱的物体的底面触碰到地面，速度就被刹住了。没有速成的快速滑直排轮的办法，只有踏踏实实的练习“八”字步，这样就会滑的很快...
直排轮滑鞋怎么刹车,直排轮溜冰鞋有几个刹车
Wall stop（借助固定物体）这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的（在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了）。你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会...
11岁滑直排轮滑鞋危险吗? 还有滑直排轮滑鞋有什么技巧,初学的,_百度...
初学的话带好防护用具，重心尽量下放，不容易摔倒，切记不要后仰，容易摔到后脑勺。脚腕的力量很重要，注意锻炼脚腕力量，力量不足会造成扭伤拉伤，如果太累了就一定要休息一下，免得因力量不足而摔倒。个人认为初学可以卸去鞋后的闸，鞋子能变得灵巧些，还有一个原因是闸不太容易掌握，使用时也会摔倒...
轮滑入门abc目录
直排轮滑鞋是运动的核心，它设计有轮子和刹车系统，适合各种地形滑行。护具包括头盔、护膝、护肘、护腕等，提供安全保护，确保滑行者在遇到意外时能够减少伤害。第三节：直排轮滑技术 技术是直排轮滑运动的灵魂，掌握正确的技术是提高滑行能力的关键。第四节：国际直排轮滑教学基准 国际直排轮滑认证课程为...
白塔区山庆回答： 二、慢跑热身 在充分拉伸之后,可以慢跑5分钟放松,速度不能快,要充分放松. 经过上面一系列的热身,你的身体经过了充分的拉伸和活动,可以穿上轮滑运动了. 三、轮滑鞋的正确穿法 穿轮滑鞋时一定要系紧鞋带,扣紧鞋扣,使得脚在鞋...
匡平17132704394问： 新手玩双排轮滑如何快速入门? - ？
白塔区山庆回答： 双排滴???你哪的???扶着栏杆多走几次!然后试着放开象走路那样走,接着就可以慢慢推动了!具体说不清楚的,那是找感觉滴!滑个5 6次就会了!我滑了10几次!现在倒划都会了!那些陡坡 高台也会了!旋转会点!
匡平17132704394问： 双排旱冰鞋怎么起步和直线行走 - ？
白塔区山庆回答： 起步嘛,那是基本的东西,但不要小瞧了这些,首先,人要站稳,脚尖朝外脚跟朝内程八字行站立,再将人的重心移到左边,抬起右脚,将人向右边用力冲并将右脚与左脚程丁字形向右边滑出,人的重心迅速顺势移到人的右脚,并收起左脚,再将人向左边用力冲并将右左脚与左右脚程丁字形向右左边滑出,人的重心迅速顺势移到人的右左脚,并收起左右脚......,以此类推向前滑行,注意人的重心在滑行过程中要保持在人的微前方,并戴上护腕和护膝,预防摔跟头,千万别向后倒,要不然摔得不轻.慎重慎重.......
匡平17132704394问： 双排旱冰正滑拐弯怎么学? - ？
白塔区山庆回答： 滑旱冰技巧 跳跃( 跳高跳远 ) 在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地, 重心较稳! 下楼梯: 分前溜下梯与后溜下梯.千万不...
匡平17132704394问： 旱冰鞋双排怎么样倒滑 - ？
白塔区山庆回答： 1.最开始,学习倒滑不倒,正手推墙倒滑体验感觉 2.开始扶栏杆推自己倒滑,脚最好是一前一后,开始体验长时间平衡 3.继续扶栏杆,后脚不动,前脚左右摆动划S路线,如果一开始没感觉划不动,可以前脚“\”站立,右前方慢慢蹬出,熟悉脚内外刃切S型路线,来推动身体向后滑行 4.可以单脚均会切S后,开始慢慢学习后脚压步,使用后脚跨小步的方法除控制方向外,逐渐开始起到辅助加速作用. 到此,已经学会倒滑基本. 5.想要倒滑动力十足,那么你需要反复练习“压步”“后划葫芦步”,来提高双脚的交叉切刃加速协调能力和双腿后向用力的腿力. 我学习倒滑的时候就是这样学的,半个小时ok.
匡平17132704394问： 求倒滑旱冰鞋技巧 - ？
白塔区山庆回答： 【双排旱冰鞋】 双排轮滑倒滑 -------------------------------------------------------------------------------- 一、慢跑热身 在充分拉伸之后,可以慢跑5分钟放松,速度不能快,要充分放松. 经过上面一系列的热身,你的身体经过了充分的拉伸和活动,可以穿上轮...
匡平17132704394问： 初学轮滑时的基本动作要领 - ？
白塔区山庆回答： 1、蹲马步 马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方.每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可.锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助. 2、无鞋练习 学习轮滑分为两个...
匡平17132704394问： 怎么快速学会双排的轮滑倒滑? - ？
白塔区山庆回答： 轮滑学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放...
匡平17132704394问： 求双排轮滑后溜的具体技巧啊. 新手...= = - ？
白塔区山庆回答： 呵呵,你说的是倒溜,他们理解错了,学溜冰其实很容易的,只要有人教,三五个晚上就可以上路了,没人教的话当然是很危险的了,不过慢一点还是可以的,倒溜的技巧,一般是新手,两脚一前一后,重心两脚之间,后脚(身后的)掌握方向,身体微下蹲,前脚S路线滑行,起不了之后身体微后倾一点.双脚滑的话那是高速的,一般老手才会的,你学不了的,还有就是学后溜的前提是你正溜比较熟练一点,能自己转弯,加速之类的简单动作
匡平17132704394问： 怎样自己可以很快学溜冰鞋 - ？
白塔区山庆回答： 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.
