双后撤步原理图解
什么是后撤步,怎样练啊?
建议以左脚为支撑脚，右脚往左前方跨一步，步子不要太大(左脚稍微离开地面)，然后右脚用力蹬地的同时，左手拍一下球，然后利用蹬地的后作用力，左脚可以向后移动一步，接着撤回右脚，拔起跳投.刚开始可能动作不太连贯，多练习就可以了。
跪求后撤步跳投的方法!最好有图解!说的详细点也行!谢谢大家帮帮忙了...
真正有威胁的后撤步，是应该在你变向突破后的第一步做回撤。如果你是右手运球，你把球向左手运一下，同时佯作要从你左手方向突破，右脚先出第一步，但是这一步的右脚的发力，要注意，全身的力气全压在右脚（几乎右膝盖）上，然后依靠这发力强行把往后跳，能跳多远是你的身体素质，双脚落地后，再紧...
后撤步跳投技巧说清楚,语言简练
力道要掌握好，需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。或者是与对手相隔较远的时候，先是运球，重心前倾，做出突破的假动作，之后迅速撤步，与对手拉开距离，之后放心投篮就好，但是重心前倾要注意，需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步，动作越快越好 ...
跆拳道步法
架")。反之左架亦然。2、要领:上步时通过向左拧腰转髋完成，两臂在侧自然上下移动,心不要上下起伏过大。3、实战使用:上步时， 常用于逼迫对方后撤，或引诱对方进攻，而当对手使用上步时，自己可立即使用进攻技术进攻对方。(二)后撤步 1、动作过程:右架站立,左脚向后撤一步，成为左架准备姿势,反之...
打篮球如何后撤步?
1.处于运球姿势.球在右手 左脚后撤,球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步（20...
篮球的后撤步具体动作及要领
后撤步算是假动作的一种，你做这个动作的时候一定要重心放在前脚上，然后后脚踏回前脚后撤在投。如果是跑动中的话动作就大一些。
街头篮球篮板后面怎么后撤
后撤投篮的话是W+篮筐反方向+F。后撤步是篮筐反方向+A 中锋的后撤步一样是篮筐反方向+A
后撤步跳投动作要领
后撤步跳投是一种高效的得分技术，其关键在于几个步骤的连贯执行。首先，与对手进行身体接触时，你需要运用力量，通过向内运球的方式，迫使对手对你施加阻力。在这个过程中，力量的控制至关重要，既要保证能成功撤步，又要为后续的跳投储备足够的动力。当与对手有一定的距离时，可以通过运球并保持重心前倾...
篮球后撤步技巧
1、间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往前方运，另外脚要开始向后跳，较后在把球收回来 2、背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。他们的共同特点就是出手点很高，另外撤步跳投时爆发力很足。
后撤步的疑问
后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。这是面对强于自己的防守队员常用的投篮姿势。后撤步的步子大目的在于尽量在停止运球前拉开...
吉首市溴丙回答： 咱们首先了解一下篮球走步的规则,篮球在运球的过程中从运球到持球的过程中,在这个转换的过程是可以走步,直到双手完全持球以后,这时候就不能双脚移动,只能以重心脚进行单脚前后移动,你说的是后撤步练习,双手持球之后,这时候已经认定为你运球转向了持球,这时候在进行后撤步的话,就是走步,后撤步练习关键的就是在持球和不持球之间的脚步移动,也就是后撤步,最具有迷惑力的地方,所以要在平时训练中,多多练习在持球的瞬间进行移动,希望对你能有帮助.
易胞13244886913问： 后撤步跳投是双脚同时跳吗 - ？
吉首市溴丙回答： 后撤步其实是你运球的那只手的那条腿后撤(右手运球就.右脚后撤步)后撤步是通过假象向一方突破.后撤.为自己创造空间进行投篮...NBA中凯尔特人队的小前锋 保罗.皮尔斯的绝活.如果你想学的精细一点 就多看他的比赛吧..
易胞13244886913问： 跪求后撤步跳投的方法!最好有图解!说的详细点也行!谢谢大家帮帮忙了! - ？
吉首市溴丙回答： 真正有威胁的后撤步,是应该在你变向突破后的第一步做回撤.如果你是右手运球,你把球向左手运一下,同时佯作要从你左手方向突破,右脚先出第一步,但是这一步的右脚的发力,要注意,全身的力气全压在右脚(几乎右膝盖)上,然后依靠这发力强行把往后跳,能跳多远是你的身体素质,双脚落地后,再紧接着双脚起跳跳投.球一直都在你的左手上,往后跳的时候,如果怕掉,也可以双手拿起来,同时调整好跳投动作的准备
易胞13244886913问： 篮球后撤的空中合球,双脚落地算第几步,没有是不是还可以再次选择中枢脚.这样是不是双后撤步? - ？
吉首市溴丙回答： 楼主你好,算走步违例了,因为你急停之后是双脚踩地,此时你已经迈了两步了,急停两步之后你必须是要起跳投篮或者传球的,篮球运动中起跳落地算一步(就像三步上篮,你迈了两步以后第三步起跳以后你必须把球在脚落地之前处理掉)所以此时你的重心脚已经不能再移动了,如果再加一个小跳步,就等于你又走了两步,等于迈了四步再起跳的,那么迈了四步加一个起跳落地,不就是五步了吗?所以走步违例了,谢谢采纳
易胞13244886913问： 双后撤步加拜佛,然后突破犯规吗 - ？
吉首市溴丙回答： 双后撤我家拜佛的话,然后突破当然不反对,但是你要是说在这个中间有什么走步或者运球出现二运的话,那肯定是违例的
易胞13244886913问： 双手持球时不运球怎样后撤步 - ？
吉首市溴丙回答： 你双手持球如果是运球后是不能够动的 如果你是接球双手持球如果你是右撇子 运球身体向又洋装突破只前倾身体 右脚向后迈步 向前洋装拍球瞬间收球 以向后迈的右脚作为重心脚后撤完成投篮
易胞13244886913问： 皮尔斯后撤步投篮?能详细的给我解说一下动作吗? - ？
吉首市溴丙回答： 皮尔斯是典型的地板流老球皮风格,特点就是黏糊. 他在突破的时候贴住防守者的那一下做的很好,而且包皮体重又足,所以后撤步的时候对方的重心变不过来. 而且包皮虽然看起来很老很胖,不像杰拉德格林、香浓布朗那样腾云驾雾飞天遁地的,但是假动作逼真而且繁多,撤步又快又利索,而且扯完步还可以做投篮假动作继续突,对方在防守上就会产生无法作出预判的处境. 最最最最最关键的一点还是:人家投篮准啊,投篮不准的人,再怎么玩儿假动作也没人鸟
易胞13244886913问： 我PF一次2V2的时候竟然连出2次后撤步后面我又试了几次还是一样? ？
吉首市溴丙回答： 可以出2次的,就和出双勾手一个道理,你在出了第一次后撤步的时候按F是后仰投,这时你按W可以把你后仰投给取消掉,再加反方向就出第二次了,只要你会双勾手那双后撤也就会了!
易胞13244886913问： 请问马努的后撤步投篮教学视频是第几步双手抓球? - ？
吉首市溴丙回答： 在第一和第二步之间,当第一步突破后,很快的后撤步的同时收起篮球,要不就假动作晃起对方,要不就能直接偷懒,只是你后撤步的幅度要够大,而且要够娴熟才可能摆脱防守者!
