南怀瑾谈打坐生理反应
作者&投稿：定柱 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
南怀瑾的人物经历
从领略部分南怀瑾学术研究的成果开始,谈谈其现实价值和意义。 自从跟着南怀瑾重新认识《论语》;让孔子更近于真实、平凡和可爱。 《论语》作为孔子和他的学生在日常学习生活中的言语对话,以及处理时务的记录,共分上论和下论。 曾经在几十年前有人提出《论语》的编排次序有问题,想邀请南公怀瑾南怀瑾一起参与重新排...
黔南布依族苗族自治州安特回答： 有的人在静坐不久,身体会自然发出抖动,而且无法控制.这是什 么原因呢?南怀瑾在《静坐修道与长生不老》一书中认为,这种自然抖 动“一半是心理的作祟,一半是...
杨支15995831932问： 气机到达前脑时会有哪些反应? ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 气机通过后脑后,便会进人前脑,关于气机进人前脑时的反应和注意事项,我们来看一下南怀瑾在《静坐修道与长生不老》一书中的论述:“它的反应,最有可能而极普通...
杨支15995831932问： 静坐时身体震动好还是不好?静坐时身体震动好还是不好? ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 南怀瑾认为静坐时身体自然抖动系由神经紧张引起,蒋维乔认为 是静坐有效的明证,那么,他们两个人谁说得更有道理呢?对此,陈 撄宁在《静功总说》一文中有较客观...
杨支15995831932问： 为什么我打坐时间不能够延长?总是在20分钟左右腿就发麻? - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 打坐时,出现,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,是正常的.南怀瑾上师,鼓励我们“降服其心”之前,要“降服其腿”,主张,双盘腿,时间,自己慢慢加.“色身的痛,事实实在在的存在的”,尤其是,打坐,经过了,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,腿部,那种,痛入骨髓的痛,是,实实在在存在的.有兴趣的朋友,可以在网上,找《南禅七日》看看.
杨支15995831932问： 我在盘腿打坐时头部脸部都有像流水一样的感觉,为什么? - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 曾经耳朵里有流水的感觉,曾经身体犹如火烧,曾经身体冰凉刺骨.继续打坐就好.记住一条,打坐静而心不动,一切身感皆是空幻
杨支15995831932问： 什么是心一境性 - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 心一境性是佛教用语,意思是指心与境一如.南怀瑾老师 讲述心一境性有三个层次:身(身体),口(嘴巴),意(意识思想),三者都要进入专一境界.之所以用打坐这个方式,是因为我们的身体习惯于动,甚至坐在那里都要歪着坐,眼睛没...
杨支15995831932问： 打坐入定后是什么感觉?打坐可不可以双腿前伸而不需盘腿? - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 还入定呢,你快入魔了. 打坐其实是煅炼人的意志和耐性的,哪有强硬打坐的道理?再说真正的打坐根本就没有固定的姿势,只要坐得平稳,舒服,然后在打坐过程中得到平静,对过去与未来进行冥想,从而提升自己的心理素质,期间再配合呼吸法(也就是吐纳)调理身体,得到健康.
杨支15995831932问： 南怀瑾打坐出汗是怎么回事 - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 可以理解为排毒. 打坐时,全身处于虚、松状态,体内浊气下沉、清气上升,清气处于优势,或冲击病灶,或疏通经络,排出汗液,即是将体内浊气、病气逐渐排空的第一阶段.
杨支15995831932问： 南怀瑾打坐打喷嚏和拉尿为什么 - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 打坐时打喷嚏是偶然现象,没什么.拉尿是小便失禁,必须要就医.
杨支15995831932问： 打坐可以使皮肤温润如玉返老还童吗 - ？
黔南布依族苗族自治州安特回答： 打坐不但可以是皮肤温润如玉返老还童,还可以使色身不坏,生命长驻. 只是你若以求此之心练习打坐,非究竟处,发心不正易入邪道. 一切有为法,如梦幻泡影.因地不真,果招迂曲. 建议您多看南怀瑾先生的学习资料.
