单人踢毽子视频高手视频
踢毽子的正常技巧
2、拐踢，也叫外踢，小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。高手都是在背后开了眼，而且拐，听起来就是好有力的节奏！拐踢，那个动作真的很销魂！最高境界的后打，完全就是双脚开眼啦，用脚底打毽子，厉害的不要不要的！3、蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用...
踢毽子的各种脚法
有了一定的基础后 就可以减小踢毽子的力量，逐渐降低毽子飞行的高度，注意，要有意识地给毽子一个翻个的劲儿，这一点很关键，练会了你就是踢毽子的高手了。这时你踢毽子的高度为30厘米左右，因为踢得低所以速度快，如果练熟了，一分钟100个左右没问题。踢毽子的好处 第一：放松全身心 踢毽子是一种...
踢毽子秘诀
踢毽子的技巧：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。每个动作，先练习空踢，培养动作的熟练度及身体的平衡感。先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习 踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚...
毽子的踢法
3、减弹踢——减少毽子底座的弹性，增加稳定性练习方法：练习前，学习者每人准备一个毽子，然后把毽子的橡皮底座去掉，进行踢毽子的练习。毽子又叫“筒子”“蒂子”。踢毽子是我国古代的体育运动之一，由古代足球发展而来。据说，少林寺高僧慧光就是一名踢毽子的高手，他在12岁时就能一次踢500个，这说明...
我要学踢毽子!
其实要学很简单，踢毽子目前还是一种民间运动，要入门到公园里找人一起玩就可以了，一般都不会拒绝的，进入这个圈子后，自然能找到路子向高手学习。广东人要学南派花毽，而比较出名的高手多在广州一带，等你学得差不多，想要“深造”的时候，不妨到广州的各大公园里找师傅。以为我个人的理解，北毽...
踢毽子的基本常识
2. 踢毽子有几种基本踢法 毽子又叫“筒子”“鞯子”。踢毽子是我国古代的体育运动之一，由古代足球发展而来。据说，少林寺高僧慧光就是一名踢毽子的高手，他在12岁时就能一次踢500个，这说明北魏时期就有了这项活动。作为一项体育活动，踢毽子深受女孩子喜爱，其发展出的踢法五花八门。毽子的制作十分...
为什么女孩都喜欢踢毽子
踢毽子是女孩们最喜欢玩的游戏，偶尔也有男孩加入，相比之下，他们的花样可就少多了，除了最普通的单腿踢，能跳个“打拐”的就算是男生高手了。因为这项游戏运动量适中，除了普遍受到孩子们的喜欢之外，老师们也较为提倡，有的学校还会组织踢毽子比赛。比赛场上，小姑娘们个个身手不凡，有的居然...
踢毽子方法
比较普遍的消遣方式是：由几个朋友围着对方传腿；如果有六、七个人，或更多，就必须挑选一名技艺精湛的踢毽高手，让他在场地中间接球，并向外围传毽。它不仅可以锻炼身体，还可以增加友情，是一箭双雕的运动。最关键的两点是：第一，在踢球的时候，要保持良好的心态，不能太过紧张，否则双腿会僵硬，如果...
踢毽子的历史发展
更高更快更强”最近的一种动作，因而受到中国年轻人的普遍喜爱。对踢要求对阵双方以距地面较低的高度（中间最高点约为90-120厘米）向对方脚下大力踢毽，高手之间的对踢高度甚至低达20厘米。这种“低平毽”的踢法非常接近足球射门动作，所以被中国竞技毽吸收作为极具观赏性和技术性的比赛样式。
怎么踢毽子 初学
初学踢毽子的方法及建议如下：1、在入门踢毽子的时候，要是想要像踢毽子的高手那样的去踢毽子的话，其实还是需要做好基本功的训练。踢毽子靠的就是脚尖，所以我们在一开始学习踢毽子的时候就是需要使得自己的每一次踢，都能准确的踢在脚尖上面。2、在踢毽子的时候其实还需要注意的是自己的鞋子的问题，...
潼南县安内回答： 我没教学视频,告诉你技巧吧!!一、 踢毽子的技巧:“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕.”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好.二、踢毽子动作的...
朱贵18054508561问： 怎么踢毽子(单踢)？
潼南县安内回答： 放松身体,两手自然下垂.要想高频率的踢毽子,就把毽子踢得低一些两腿轮流换踢.还有一个方法—两脚轮换跳着踢毽(低踢).这样就能加快踢毽子的速度.提高频率.
朱贵18054508561问： 谁会踢毽子,高手欢迎赐教.？
潼南县安内回答： “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕”.意思是说,在踢毽时,全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈.这样才能踢好毽子. 牢记这句口诀,并掌握以下要领,您就可以开始练习了. 1.选择平...
朱贵18054508561问： 怎么踢好毽球踢毽球？
潼南县安内回答： 最好还是自己慢慢的练习,在练习中学习适合自己的技巧,只要多练习相信你一定可以的.GOGO加油!
朱贵18054508561问： 如何单人踢毽儿？
潼南县安内回答： 买一个好一点的毽子,自己在空地上练就好了,练好了还可以练花样踢毽啊,转圈踢啊之类的,我们同学都踢得好好的啊!!
朱贵18054508561问： 踢花毽一个人剪刀脚怎样练习呢 - ？
潼南县安内回答： 一个人边踢,边等着毽子落到你适合哪只脚的一侧,然后用前脚面用绞腿式踢出去
朱贵18054508561问： 怎么踢毽子?？
潼南县安内回答： 练习脚侧踢,这是最容易控制的毽子的踢法. 如果不熟悉,建议多做脚踝侧转运动.
朱贵18054508561问： 踢毽子的窍门 - ？
潼南县安内回答： 1最重要的是要身体整体的协调 要平衡好 2脚踢着的时候着地时不要太用力尽量要轻 不然会很累3尽量用内脚踝踢踢的时候跟身体成就90°4穿的裤子要下面小点(小脚裤) 5鞋最好是棉鞋或接触面大得皮鞋6毽子就看你自己的喜好了每个人都有适合自己的
朱贵18054508561问： 毽子有10种踢法,都是什么??? - ？
潼南县安内回答： 脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(拐踢)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种花踢法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作. 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是踢毽子当中最基本的...
