千步当量换算表

作者&投稿:鬱瞿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

决定运动量的因素有哪些
运动强度最易于理解的是用千步当量表示,即4 km\/h(3 min行走200米)步行10 min的活动量为1个千步当量,各种活动都可与其换算;千步当量时间是指某种活动完成1个千步当量所需要的时间。运动的强度也用代谢当量(METs,译称梅脱)表示,一般以大于等于6 梅脱为较高强度;3~5.9 梅脱为中等强度;不...

想通过散步来减轻高血压症状,太少达不到目的,太多容易疲劳,一天走多 ...
此外,除了散步,还有很多其他形式的锻炼,甚至还有很多简陋的家务活,可以换算成千步当量。这里的“千步当量”是指以4公里\/小时(3分钟步行200米)的速度步行10分钟的活动。例如,9分钟洗衣服或扫地相当于1000步的运动。因此,我们可以根据自己的生活习惯来选择和堆叠不同的活动。如果你今天没有足够的时...

焊接当量如何理解?定义是什么?如何去计算?作用主要是什么?
碳钢及合金结构钢的碳当量经验公式: C当量=[C+Mn\/6+(Cr+Mo+V)\/5+(Ni+Cu)\/15]*100% 式中:C、Mn、Cr、Mo、V、Ni、Cu为钢中该元素含量 碳当量Ceq(百分比)值可按以下公式计算: Ceq=C+Mn\/6+(Cr+V+Mo)\/5+(Cu+Ni)\/15 (碳当量Ceq的允许偏差为+0.03%)...

苦杏仁过氧化值消耗多少滴定液
W---油样重g 0.1269---1mg当量硫代硫酸钠相当于碘的克数用过氧化物氧的毫克当量数表示时,可按下式(2)计算过氧化值(meq\/kg)= (V1—V2)×N\/W×1000(2)式中V1、V2、N 同公式(1)两种表示法间的换算关系meq\/kg=I2%×78.9 双试验结果匀许差不超过0.4meq\/kg ,求其平均数,即...

水质检测中的硬度怎么测量?
水质硬度是衡量水中钙离子和镁离子浓度的一个指标,通常以每升水中的毫克当量数(mg-eq\/L)或度来表示。硬水对工业、生活用水以及人体健康都有一定影响,因此测量水质的硬度对于了解水质状况至关重要。以下是一些常用的测量水质硬度的方法:1、EDTA配位滴定法 EDTA(乙二胺四乙酸)是一种高效的络合剂,...

钾其橙 酚酞 铬酸钾 铬黑丁 谁先用来测出软水和炉水的碱度
滴定结果 氢氧化物碱度以(CaCO3)计 碳酸盐碱度以(CaCO3)计 碳酸氢根碱度以(CaCO3)计 P=0 0 0 T 2P<T 0 2P T-2P 2P=T 0 2P 0 2P>T 2P-T 2(T-P) 0 P=T T 0 0 毫克当量\/升(meq\/L)值100.08×÷2即为以碳酸钙计的毫克\/升(mg\/L)值。

絮凝体详细资料大全
一种方法是根据投影面积求得等面积圆的直径dp(即当量直径),再将其换算成球体体积V,根据下式推算D3: V∝PD3或V∝LD3(3) 但有研究认为,这种方法计算的三维分形维数偏差较大,建议以与投影面积同等大小的椭圆换算成椭球体体积再用(3)式计算。图像法是目前普遍运用的分形维数计算方法。 3.2.2粒径分布法[...

自然界的普遍守恒性与宇称不守恒率之间是否有矛盾?两者如何统一?_百度...
通常局部的不守恒会促进更深入的研究,并发现更普遍的守恒定律。例如宇称不守恒(即物理在P变换下不对称)促使科学家发现了CPT定理(即物理定律在CPT联合变换下对称)

日本和中国的一个区别
韩国产业银行目前发表的调查结果显示,若以韩国为基准(100)予以换算,则中国为76.5,日本为110.5。 中国人还必须时时记住的一个数字:日本人获诺贝尔奖的人数已达到12人,中国仍是0。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 killyou987 2009-05-03 · TA获得超过145个赞 知道答主 回答量:78 ...

构成 运动量的三大要素是()、()、()。
运动强度最易于理解的是用千步当量表示,即4 km\/h(3 min行走200米)步行10 min的活动量为1个千步当量,各种活动都可与其换算;千步当量时间是指某种活动完成1个千步当量所需要的时间。运动的强度也用代谢当量(METs,译称梅脱)表示,一般以大于等于6 梅脱为较高强度;3~5.9 梅脱为中等强度;不...

宥水13541215849问: 决定运动量的因素有哪些 -
清城区金磊回答: 决定运动量的因素有以下三种:运动强度、时间、密度. 运动量是人体在训练中承受的负荷量.是衡量运动训练的数量指标.由强度、密度、时间、数量等因素构成,这些因素既相互联系,又相互制约,改变其中一个或几个因素时,均会改变运...

宥水13541215849问: 食物的金字塔 -
清城区金磊回答: 中国营养学会指出,食物金字塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成年人,应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况做适当调整. 塔尖是富含脂肪和甜糖类的食品,糖尿病患者要少食用. 第二食物层是豆类、肉、蛋和奶制品,富含蛋白质,可以适当地多吃些这类食物,但要提醒自己这不是主要菜单. 在食物金字塔近底层的蔬菜和水果以及最底层的麦类、谷类和面包,是糖尿病患者应摄取的主要食物.这些食物富含营养成分,能提供易被肌体利用的能量、纤维素、维生素和矿物质,而且比食物金字塔顶部的食物类所蕴含的热量低.

宥水13541215849问: 数学中长度换算:1米等于1000毫米吗 -
清城区金磊回答: 对的,1米=10分米=100厘米=1000亳米. 长度单位的是10.不清楚的请追问$ $

宥水13541215849问: 单位换算,我搞不太清楚,拜托了 -
清城区金磊回答: 1升=1000毫升=(1000)立方厘米立方厘米=(0.001)立方分米立方之...

宥水13541215849问: 厘米、米、千米、英寸、英尺、码和英里换算是?? -
清城区金磊回答: 1米=100厘米 1千米=1000米 1 英寸= 2.539999918 厘米 1英尺 = 12 英寸 = 30.48 厘米 1码等于0.9144米 1 英里 = 5 280 英尺 = 63 360 英寸 = 1 609.344 米

宥水13541215849问: 千米 米 公里的换算 KG 吨的换算 斤 两KG G的换算 -
清城区金磊回答: 1千米=1000米1公里=1千米=1000米1吨=1000kg1kg=1公斤=2斤=1000g


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