剩米饭早餐50例
米饭早餐做法简单又好吃
米饭早餐的功效：米饭早餐是一种营养丰富、容易消化的早餐选择。米饭含有丰富的碳水化合物，能够提供给身体持久的能量，适合作为早晨的能量补充来源。此外，米饭中还含有一定量的纤维和维生素B等，有助于促进消化和提升身体免疫力。材料：1碗白米饭 1个鸡蛋 适量食用油 适量盐、胡椒粉、酱油（根据个人口味...
一日三餐的健康食谱
周四早餐:冲核桃粉,三明治晚餐:红烧排骨幼儿园食谱营养计算,蒜黄腊肉宝宝营养食谱,泡菜,白菜豆腐汤蒜黄腊肉,做起来很简单但很提味幼儿营养食谱,可配米饭吃也可以夹在三明治里吃。腊肉可在超市里买好,放点葱、姜、蒜一炒即成。点评:冬季多吃大白菜幼儿园食谱营养计算,虽然很家常宝宝营养食谱,但营养成分高,而且怎么...
早餐怎么搭配比较营养,既简单又能饱腹
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剩米饭做早餐饼的做法有哪些?
用料 主料；剩米饭100克、鸡蛋1个。辅料；盐1克、葱1段、食用油1汤匙。米饭鸡蛋饼的做法 1、主料。2、米饭里加盐、五香粉、葱末、鸡蛋。3、拌匀。4、煎锅加油烧热后放入拌好的米饭，开小火煎。5、一面煎至微黄定型后翻面。6、煎至两面微黄，蛋液凝固即可关火。7、煎好的饼切块食用，米饭...
剩米饭除了能用来炒蛋炒饭还能怎么吃呢?
如果问大家剩米饭如何做才好吃的话，相信90%的朋友都会回答做成蛋炒饭。的确，鸡蛋炒饭是剩饭最可口的一种做法，但今天我们要分享的是米饭的另一种做法，米饭早餐饼。这个米饭早餐饼做出来之后要比蛋炒饭好吃很多，因为这个饼子吃起来外酥里软，而且营养非常丰富。那么接下来咱们就一块去看一下这道米饭...
糯米能做米饭吗
制作步骤：1、糯米提前泡一晚上（不泡的话蒸的时间会长一些）2、红枣去核，铺在碗底，撒上葡萄干和一块红糖 3、盖上一层糯米 4、撒上葡萄干，撒点红糖 5、再盖一层糯米，压平 6、取几块红糖加点水煮开 （可以直接用开水化开）7、红糖水倒入碗中 8、早餐机蒸50分钟就好了 9、成品图 ...
多款超好吃的早餐做法
简易米饭饼一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就有着落了。 主料:鸡蛋2个 配料:剩米饭半碗 调料:白糖少许1、准备好鸡蛋、米饭、白糖; 2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀; 3、把剩米饭倒入蛋液里; 4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液; 5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺...
幼儿园带量食谱?
幼儿园带量食谱如下：星期一:1、早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。3、午点:巧克力饼干、20克。4、晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。星期二:1、早餐:蛋糕50克、梗米20克、...
剩米饭做早餐饼的做法不用鸡蛋
氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。据营养学家研究建议，我们每天膳食当中，碳水化合物应占全日总能量的60%~70%。以一个成年女性为例：大约每天应该吃3至6份的五谷类食物。
早餐做米饭有什么花样
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孝昌县悉君回答： 剩米饭好吃的做法有蛋包饭、鸡蛋米饭煎饼、扬州炒饭、香菇油饭、鸡肉蘑菇炖饭、腊味煲仔饭、老干妈炒饭等.米饭是我们经常吃的主食之一,每天剩下的米饭很多,...
芷面18452805986问： 米饭吃不完可以做什么 - ？
孝昌县悉君回答： 米饭吃不完可以做很多美食,推荐一个剩米饭面饼,做早餐很好. 食材明细:剩米饭适量、面粉适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、葱适量、五香粉适量、黑胡椒适量、糖适量、盐适量、鸡精适量 剩米饭面饼的做法步骤 1 胡萝卜、葱切碎,同米饭和鸡蛋搅拌均匀. 2 加入五香粉、黑胡椒粉. 3 加入糖和盐. 4 加入五香粉. 5 加入面粉. 6 搅拌均匀后,放入抹好油的电饼铛. 7 烙至两面金黄即可.
芷面18452805986问： 剩米饭可以做什么早饭 - ？
孝昌县悉君回答： 主料:剩米饭、饺子馅、面粉 辅料:植物油、盐、香葱、胡椒粉、生抽、鸡精、新鲜香菇 做法:1、把面粉加开水,用筷子不停拌均匀,凉一会,再合成光滑的面团,用保鲜袋包好,再醒30分钟2、 把香菇洗净沥干水分切小丁,香葱洗净切末3、把生抽加剩米饭里拌均匀,加香菇、胡椒粉、少许盐拌均匀,再加饺子馅拌均匀,加熟的菜籽油拌均匀4、把醒好的面团再揉揉, 分成几等份,再擀成椭圆形的面皮,加馅 包成大饺子形状,用叉子压成花边静置一会5、不沾锅加热,加菜籽油,油热8成下盒子,小火煎几分钟,煎到盒子皮发硬6、加少许水加盖小火煎到出香味,把盒子翻面继续小火煎到盒子两面金黄色即可
芷面18452805986问： 头天晚上剩的米饭第二天早晨怎样做成可口的早餐 - ？
孝昌县悉君回答： 有三种做法,第一种:如上所述,炒饭,蛋炒饭,或者放上点留下的剩菜炒,味道真心不错,当然了,要看你个人口味;第二种,放在锅里加水,煮成白米稀饭,根据个人口味可加白砂糖或者酸菜榨菜之类的;最后一种,如果你这边吃猪油的话,可放在一个小锅里,用小火热饭,里面放点猪油,大概五分钟左右闻到香味即可,要加一点水.三种仅供参考,具体操作还要根据你的口味来做
芷面18452805986问： 剩米饭能做什么好吃的 - ？
孝昌县悉君回答： 材料 鸡蛋50g、剩米饭100g、油适量、盐适量、香葱适量、咖喱粉适量.做法1、香葱切细末;2、鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向搅匀;3、再将剩米饭、葱末、咖喱粉、调味鲜全放进蛋液里搅拌均匀;4、拌好的米饭糊倒进热油锅内,小火慢煎成二面金黄色熟透;5、起锅切块装盘即可.
芷面18452805986问： 剩米饭的做法大全 剩米饭怎么做最好吃 - ？
孝昌县悉君回答： 材料 剩饭1碗、鸡蛋1个,葱 做法 1、盐少许加入鸡蛋液中打匀. 2、隔夜剩饭加葱花拌匀 3、慢慢把蛋液倒入饭里面调匀.(记得不要蛋液全部倒光) 4、然后,把饭捏成方形块状.用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右. 5、取出后,在表面上再刷一层蛋液. 6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦.
芷面18452805986问： 看剩米饭怎么华丽变身,成为色香味俱全的营养早餐 - ？
孝昌县悉君回答： 我们经常会有米饭煮多了一顿吃不完的情况,放到第二天感觉硬硬的已经不好吃了,扔了吧觉得可惜,做泡饭又觉得清淡无味,很多朋友会把剩饭做成炒饭,营养又美味,今天给大家分享一道用剩米饭做成的田园蔬菜粥,也是色香味俱全,好看又好吃.准备食材:杂蔬(有青豆,胡萝卜丁,玉米粒,超市有买冷冻的),剩米饭,香肠切丁,葱切成葱花 做法如下:1,一碗米饭两碗清水放入电饭煲,放入香肠丁,2,盖上盖煮开后煮15分钟3,煮到米饭开花,放入准备好的杂蔬,再煮5分钟.4,放入两 小勺盐,少许鸡精拌匀调味.5,最后撒上葱花拌匀出锅.营养美味,好看又好吃的田园蔬菜粥就完成了,是不是特别的简单,吃上一碗这么美丽的蔬菜粥,心情也会马上变美丽哦!
芷面18452805986问： 怎么做最简单又好吃的早餐 - ？
孝昌县悉君回答： 方便快捷—米饭鸡蛋饼一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭主料:鸡蛋2个 配料:剩米饭半碗 调料:白糖少许1:准备好鸡蛋、米饭、白糖.2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀.3:把剩米饭倒入蛋液里. 4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液. 5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底. 6:底部煎熟
芷面18452805986问： 剩米饭可以做出哪些好吃的美食 - ？
孝昌县悉君回答： 家家都难免经常会有一些剩米饭,如何才能让这些剩米饭变成好吃的美味呢,今天就推荐几种比较新潮的剩米饭做法,豆渣炒米饭 原料:剩米饭100g,豆渣100g,鸡蛋1只,虾米、胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱丁、油、盐各适量.准备:虾米稍洗...
芷面18452805986问： 家里只有剩米饭,怎么做好吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃 - ？
孝昌县悉君回答： 食材:剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许 做法:1)准备一碗剩米饭;2)将鸡蛋打散;3)把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;4)加入盐、胡椒粉、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;5)锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可;
