初学伦巴舞一步一步教
跳伦巴舞瘦小腿基本步伸脚跳
出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的'韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。快合慢：伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是...
拉丁舞伦巴基本手位怎样做
对手位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。特别是伦巴注意舞蹈的过程，所以在手位的一个位置到另一个位置的移动过程中要注意快慢搭配，压...
拉丁舞伦巴前进步的要点!!!
拉丁舞伦巴前进步要点归纳 1、在开始走步前做正确的平衡（头部和身体的姿态），把全部重力放在支撑脚（右脚）上，无重力地延伸左脚。2、第一个重要的姿势是：当你站在地板上时，要站在分割的位置，把这个分割位置称为位置A。3、第二个重要的姿势是：当我们要向前移动身体时，必须要站在脚的中央位置...
伦巴的基本步一共有多少步?名称?
伦巴起源于非洲黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱。其特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感...
伦巴舞怎么跳
伦巴舞的音乐特色一般都是四拍的音乐，无论是拉丁伦巴还是舞厅的伦巴都是四拍，不过拉丁伦巴和舞厅伦巴的音乐有所不同，舞厅的伦巴舞点相对比较强，而拉丁的伦巴鼓点相对比较弱，舞厅伦巴的步子大概是女士先走右脚，然后再左脚右脚左脚，当然注意不只是跟随着音乐来走的舞厅，伦巴一般是四步是一个小段，...
伦巴的基本步一共有多少步?名称?
基本动作（Basic Movement），它总共有六步，从男士脚的位置（Foot Position）来讲：第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后（LF to side and slightly back）。第四步：右足后退（RF back）。...
拉丁舞伦巴滑门步女步应咋跳,那么恰恰前进后退基本步有咋跳,请各位会...
退右脚后重心转移到后脚，然后放夸，接着一拍用后脚 蹬地往前推把夸放至最大。接着以夸的转动带动右脚的移动，这里夸逆时针旋转，要快速有力，并同时伴有留头甩头。右脚移至左脚的做前方合适的距离，此时左胯尽量向后打开到最大。下一个步子，左脚向左边走一步，脚尖从右脚边擦过，然后两脚与肩...
双人拉丁舞伦巴组合教学视频
1. 双人拉丁舞伦巴组合教学视频 2. 伦巴舞的基本动作 - 第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。- 第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。- 第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。- 第四步：右足后退(RF back)。- 第五步：左足在原地(...
拉丁舞伦巴手位姿势
对手位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。特别是伦巴注意舞蹈的过程，所以在手位的一个位置到另一个位置的移动过程中要注意快慢搭配，压...
伦巴十二个基本步名称教学
伦巴十二个基本步名称教学包括：基本步、扇形步、阿列曼娜、曲棍球步、手接手、定点转、纽约步、库克拉恰、闭式扭臀步、开式扭臀步、阿波尤步和螺旋步。伦巴是一种源于古巴的舞蹈，以其独特的节奏和优雅的体态深受人们喜爱。学习伦巴舞时，掌握其十二个基本步是非常重要的。这些基本步不仅是构成复杂...
铁锋区养血回答： 伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Fla t). 基本动作(Basic Movement),它总共有六步,从男士脚的位置(Foot Position)来讲:第一步:左足前进(LF fwd),脚尖转向外(T Turned Out).第二步:右足在原地(RF in ...
充金18789293151问： 开始学伦巴应学哪些简单的步子 - ？
铁锋区养血回答： 伦巴属于拉丁舞,舞曲节奏为4/4拍,它的特点是步伐浪漫、缠绵、婀娜.舞者要保持“外柔内刚,力在其中”的感觉,看起来很柔和圆润,实际上力量贯穿全身,并加上大量的练习,才能有舒展流畅的效果.初学者应该掌握基本步伐:1,走...
充金18789293151问： 怎样学好拉丁舞的伦巴? - ？
铁锋区养血回答： 1、做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动. 2、伦巴属四拍音乐,每拍之间的&用来下降压主力腿,这样下一拍的...
充金18789293151问： 初学伦巴,怎么跳出伦巴味 - ？
铁锋区养血回答： 这个不难理解.暂时就那么多体会了.不是刻意扭动臀部.不要去想你以前跳过的任何舞蹈,如果你不想把伦巴跳成肚皮伦巴或秧歌伦巴,膝部使劲顶直,呵呵,哦!然后我们来说“摆” 伦巴中臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的.一直...
充金18789293151问： 【急】伦巴或恰恰女生单人套路 - ？
铁锋区养血回答： 我只说步伐 这是伦巴单人基本步伐:(按顺序的) 基本步:进退退 退进进 . 长步:(都是进)快快慢 快快慢.基本步. cokelaqia:左脚向旁迈一步、转跨、收回、换重心、右脚迈一步、转跨、收回、换重心(重复4次). 测点转:左脚往由...
充金18789293151问： 伦巴的基本舞步 - ？
铁锋区养血回答： 伦巴的音乐节拍是4/4拍,节奏是2~3~4&1.重音在第一和第三拍.伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的.两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法.伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心.
充金18789293151问： 伦巴基本动律应该注意哪些? - ？
铁锋区养血回答： 基本舞步是先出胯,以胯带步,以摆胯为组合.一个小循环四步摆三次胯是伦巴舞传统跳法的基本动律.男伴第一步先出左脚,膝盖略弯曲,脚拖地滑,向左横跨一步,向左摆胯,身体重心移至左脚.第二步右脚向左拖地滑横跨一步,向右摆胯,身体重心移至右脚.第三步与第一步相同.第四步右脚滑向左脚时不移身体重心,是虚步并步,称为虚步.第四步不摆胯,身体重心仍在左脚.右侧摆胯与左侧方向相反,要领相同.伦巴舞的运步步幅要小,动作也要小.
充金18789293151问： 成都杨朕拉丁舞培训学校 - 教你如何跳好伦巴舞的两种侧行步 ？
铁锋区养血回答： 伦巴中的前行、后退是比较常见的移动步伐,但是侧行却不太容易跳好.下面就讲解一下两种侧行的步伐. 一种是比较常见的侧行.比如左行,2时迈左腿,同时重心到达左腿,3时右腿收向左腿,两脚脚踝并拢,4时重心转换为右腿,右腿伸直.右腿踩地将左腿推出,重心随左腿落地到达.如此继续,收回右腿,迈出左腿. 这种侧行比较简单,并不漂亮,因此有了后一种侧行步.起始2时身体向左旋转90度,同时右脚经过左脚向左侧迈步,并且重心到达左脚,3时身体迅速回转90度,左脚收到身体左侧,与右脚脚踝靠拢,并不落地,4-1时左脚向左迈出一步. 如此继续,旋转迈右腿,旋转向左迈步,注意留头.这种步伐由于增加了旋转,从而好看了很多.注意每个步伐都是先旋转,再移动.
充金18789293151问： 伦巴主要是几步 - ？
铁锋区养血回答： 伦巴主要有6步.基本动作,它总共有六步: 第一步:左足前进(LF fwd),脚尖转向外(T Turned Out). 第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足. 第三步:左足向侧并稍后(LF to side and slightly back). 第四步:右足后...
充金18789293151问： 急求:伦巴教学 - ？
铁锋区养血回答： 对于十岁以下的小朋友来说确实不能对于舞蹈内涵与音乐有深入的了解,所以对于小朋友的教学一开始主要内容就是基本功与基本律动,这也是最机械化的内容,这时候就需要老师对于学生的基本功进行严格要求...
