分腿腾越山羊教案
作者&投稿：长晏 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
七年级体育教案下册范文精选
七年级体育教案下册范文精选(三)本节课的主教材是支撑跳跃:分腿腾越。授课对象是七年级女生,本教材共七次课,本节课为第三次课。一、指导思想:分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,能够增强平衡能力和调控能力,促进身体全面发展,增进健康。学生是在克服困难中进行学习的,这样可以很好地培养学生勇敢顽强的...
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·教学内容 ●游戏:跳“人马” ●支撑跳跃:分腿腾越(横箱) 重点 顶肩推手,提臀分腿,展髋挺身 难点 克服个别学生的胆怯心理教 学目标 ●运动... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:1575 推荐程度: 『初中体育教案』初中二年级体育教案 ·初中二年级上学期体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。 1、 跳跃运动...
吴兴区速莱回答： 那个真的不难的,你就勇敢的跳,越犹豫才越容易摔,不过就算真的摔了痛一会就过去了,一般在山羊前面都有垫子和老师的保护,如果没有你也可以提出来,不要太过好面子,毕竟成绩才是最重要的.手要尽量往离你远的山羊那侧撑,顶肩、直肘,腿不要在腾越时就着急合上,避免坐在山羊上就是要高跳一点,两腿同时分合.你扭了手是因为刚刚接触不适应,别为这个就害怕,反正摔不死的,别灰心,加油!
但佩18221295871问： 跳山羊的技巧 - ？
吴兴区速莱回答： 经过有节奏的助跑、上板踏跳时积极蹬伸髋、膝、踝各关节,同时快速向前上方做第一腾空、双手在山羊上瞬间有力的推撑、使身体第二腾空腾越过山羊、然后落地缓冲站稳.
但佩18221295871问： 分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用什么 - ？
吴兴区速莱回答： 双脚
但佩18221295871问： 分腿腾越山羊由哪四部分组成？
吴兴区速莱回答： 它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分
但佩18221295871问： 山羊分腿腾越的完整动作是助跑 起跳 腾空 落地 - ？
吴兴区速莱回答：[答案] 很高兴见到亲的提问,百度团队积极为您解答,希望对你有所帮助,祝你生活愉快,有益望采纳 对的,关键看你做的怎么样了 谢谢亲,望采纳,亲的采纳是对阿紫最大的支持,是阿紫不懈的动力!
