兴趣岛中老年瑜伽
作者&投稿：虞泼 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
关于乐活的概念~?
乐活(LOHAS),是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的第一个字母组成。也就是“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐,环保、可持续”是乐活的核心理念。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势,乐活生活方式早已流行于欧美发达国家,但在中国才刚开始流行。在物质日益丰饶的今天,春节这样一个图腾...
爬山是最好的锻炼吗?
当天到达泰山，我们是半夜上去的，爬山可以说是一个十分锻炼人毅力的运动，个人感觉爬山锻炼人毅力大于对身体，因为在爬山的过程中，那种累的感觉一产生，你会很容易放弃，可能上到半山腰，你就会下来了，爬山是一件很容易放弃的事情，如果你想去看日出，半夜10点左右你就需要动身，之后经过五个小时左右...
你们都喜欢哪种旅游方式?
第五种是度假村游。度假村是一种适合老年人放松心情、享受生活的度假方式。老年人可以在度假村里参加各种活动，如SPA、瑜伽、按摩等，同时还可以享受美食和饮品。第六种是自驾游。自驾游可以让老年人更加自由地探索不同地方的美景和人文风情，让老年人感受到旅游的乐趣和自由。第七种是邮轮旅游。邮轮旅游...
英山县欣丰回答： 老年人不易于冬季晨练更不易空腹运动.
